¿Qué puede usar Lily para hacer sopa? ¿Qué debo hacer?

El lirio se puede preparar con dátiles rojos, semillas de loto y hongos blancos para hacer sopa de semillas de loto, lirios y hongos blancos. El método es el siguiente:

Materiales preparados de antemano: 13 g de hongos blancos secos, 6 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca, 15 g de lirio, 25 g de semillas de loto y baya de goji.

1. Ponga el hongo blanco, la azufaifa, la azucena y las semillas de loto en la olla interior de la olla a presión eléctrica.

2. Lavar y remojar en agua durante 10 minutos, quitarle los tallos al hongo blanco remojado y desgarrarlo en trozos pequeños.

En tercer lugar, escurrimos el agua y añadimos la mitad de la olla de agua.

4. Introduce la olla interior en la olla a presión y selecciona el programa de papilla o sopa.

5. Después de hervir la sopa de hongos blancos durante unas 2 horas, espolvorea con baya de goji mientras aún esté caliente. A la hora de comer, llena un bol con ella y añade una cantidad adecuada de azúcar de roca según tu preferencia.

Cabe destacar que este tipo de sopa se cuece mejor en una cazuela o cazuela de porcelana. Si no, también puedes utilizar una olla de acero inoxidable o una olla de aluminio no tóxica. Procura no utilizar ollas de hierro para evitar reacciones químicas entre los iones de hierro y sus componentes, que pueden afectar la eficacia y en ocasiones volverse negros.

Enciclopedia Baidu-Sopa de lirios, tremella y semillas de loto