¿Cuáles son los síntomas de la menopausia masculina?

En la vida diaria, todos deben prestar atención a algunos métodos de adaptación para la menopausia. Después de que las personas alcancen la mediana edad, tendrán grandes cambios de humor. Todos deben prestar atención a esta situación y prestar atención a lo mental. cuidado de la salud., para evitar el sobreesfuerzo, debes prestar atención a tus propios cambios y regularte de forma eficaz y completa. Entonces, ¿cuáles son los síntomas del síndrome de la menopausia masculina?

¿Cuáles son los síntomas? ¿De la menopausia masculina?

1. Síntomas psiquiátricos

Depresión: sentirse deprimido, triste, taciturno, incluso aburrido y lloroso, pesimista y decepcionado, y perder la confianza en la vida. Ansiedad: nerviosismo, nerviosismo, pánico, inquietud, insomnio y sentirse abrumado ante la menor alarma. Sospecha, paranoia, falta de confianza.

2. Síntomas sexuales

Las principales manifestaciones son: reducción del impulso sexual, disminución del deseo sexual, impotencia (disfunción eréctil incluyendo deseo sexual, erección del pene, eyaculación, deseo sexual, etc); . Deterioro funcional, así como anomalías sexuales y psicológicas como impotencia, eyaculación precoz, espermatorrea y apatía.

3. Síntomas del sistema nervioso

Se caracterizan principalmente por disfunción del sistema nervioso autónomo, como dificultad para respirar, excitación excesiva, entumecimiento y hormigueo local, dolor en la parte posterior de la cabeza y extremidades frías Sensación, dolor, picazón, calor en un lugar incierto, puntos negros delante de los ojos, tinnitus, sudoración fácil, debilidad general, sensación de hormiga en la piel, dolor en las articulaciones, etc.

4. Síntomas gastrointestinales

Pérdida de apetito, indigestión, distensión abdominal después de comer, sabor amargo y acidez pantoténica en la boca, flacidez frecuente, estreñimiento o diarrea, etc.

5. Síntomas del sistema cardiovascular

Enrojecimiento facial, palpitaciones, sudoración fácil, dolor de cabeza y mareos, etc.

Al igual que las mujeres, los hombres pueden deshacerse de los efectos de la menopausia mediante un acondicionamiento físico y mental adecuado.

Si los hombres llegan a la menopausia, lo mejor es dominar algunos conocimientos de autocuidado:

1. Charle con amigos a menudo para desahogar sus preocupaciones y depresión y evitar la soledad, el vacío y el aburrimiento.

2. Leer más libros y periódicos. Profundice en más negocios para distraer la atención de diversos síntomas de malestar.

3. Establecer un patrón de vida regular. Comer, dormir, estudiar y trabajar deben tener un ritmo regular, que es el "reloj biológico" del cuerpo humano. Siempre en estado estable y regular.

4. Aprende a ser optimista, controlar la ira y controlar el dolor. Cuando sucedan cosas, piense en términos de alegría y felicidad en lugar de tristeza y preocupación.

5. Reducir la estimulación mental negativa. En particular, la relación entre marido y mujer debe estar bien coordinada. Cuando una de las partes tiene síntomas como cambios de humor, la otra parte debe verse obligada a tomar la iniciativa de ser humilde.

6. Coordinar la vida sexual de marido y mujer para que sea regular y apasionada. Para deshacerse del problema de la disfunción sexual, es posible que desee extender adecuadamente el tiempo de "juego previo" entre marido y mujer antes de la vida sexual formal para aumentar la estimulación sexual mutua. Los hombres deben ralentizar adecuadamente sus movimientos sexuales durante las relaciones sexuales, lo que les ayudará a experimentar placer sexual.

7. Participar en más actividades recreativas y deportivas. Mejora la circulación sanguínea y la actividad metabólica para mantener una fuerte vitalidad.

8. Desarrollar aficiones y conocimientos. Por ejemplo, pintura, música, filatelia, flores, navegación por Internet, caligrafía, danza, ajedrez, sastrería, cocina, etc., y esfuércese por enriquecer y enriquecer su vida.

Manifestaciones de miedo de la menopausia masculina:

1. Aspectos laborales y económicos

Dado que los hombres representan una mayor proporción de los recursos económicos de la familia, e influenciados por la En el concepto tradicional de "ganar dinero para mantener a la familia", el mayor temor de los hombres son los aspectos profesionales y financieros.

2. Perder la propia salud

En cuanto al miedo a perder la salud física, otra de las cosas que más temen los hombres es perder la capacidad de ser independientes y tener que depender del cuidado de otras personas. otros. Generalmente esto sucede cuando el cuerpo está enfermo.

3. Preocupación por ser abandonado por miembros de la familia

Muchos hombres suelen preocuparse por ser abandonados por otros. Los hombres mayores tendrán especial miedo de ser despreciados o abandonados por sus esposas o hijos, por lo que reaccionarán con mucha sensibilidad cuando un miembro de la familia los trate irrespetuosamente.

4. Preocupación por la incompetencia de sus hijos

Los hombres suelen estar más ansiosos que las mujeres por esperar que sus hijos tengan éxito. Los hombres de mediana edad suelen tener un miedo profundo de que sus hijos tengan éxito. no cumplen con sus expectativas, formando una carga mental constante.

5. Los hombres están mucho más preocupados por la disminución de su fuerza física y su capacidad sexual que las mujeres.

Los psicólogos llaman psicología gris a varios fenómenos psicológicos. La psicosis gris generalmente ocurre en hombres que han entrado en la mediana edad. Los síntomas principales son: apatía, depresión e inquietud, pero niegan cualquier cambio psicológico. La aparición de la psicología gris está relacionada con muchos factores. En términos de función física, la agilidad de movimiento de las personas de mediana edad ha comenzado a disminuir desde su estado máximo.

Métodos de tratamiento para la menopausia masculina:

Para mejorar los síntomas, primero debemos fortalecer el ejercicio físico, fortalecer la condición física, animar el espíritu, mantener un estado de ánimo tranquilo y optimista y desarrollar una buena salud. hábitos de vida. El cuidado y la comprensión de familiares y compañeros también son importantes. La teoría de la medicina tradicional china tiene ciertos conocimientos sobre esta enfermedad. Según diferentes clasificaciones, se pueden seleccionar los tratamientos correspondientes para regular la enfermedad, como nutrir el hígado y los riñones.

La terapia con suplementos de testosterona es teóricamente razonable. Se ha demostrado que la terapia con testosterona mejora la salud general y el estado de ánimo, aumenta la libido y aumenta la fuerza muscular y la densidad ósea. El fármaco más ideal en la actualidad son los fármacos de testosterona orales.