¿Cuáles son los beneficios de hacer sopa de carne magra con azucena, semillas de loto y Ophiopogon japonicus?
Puede nutrir la sequedad y frenar el fuego, limpiar el bazo y nutrir el corazón, humedecer los pulmones y calmar los nervios.
La sopa de azucena y Ophiopogon japonicus se elabora a base de semillas de loto, azucena, Ophiopogon japonicus, magro de cerdo y condimentos. Puedes beber sopa y comer carne. La carne está podrida, la sopa espesa y tiene un sabor ligeramente dulce a Ophiopogon japonicus. Se siente fragante y nutritivo pero no grasoso. Los condimentos se eligen según las preferencias del comensal.
Funciones principales:
1. Ophiopogon japonicus: Nutre el yin y favorece la producción de líquidos, humedece los pulmones y aclara el fuego.
2. bazo y detiene la diarrea, nutre los riñones y astringe la Esencia, nutre el corazón y calma la mente
3. Lily: nutre el yin e hidrata los pulmones, limpia el corazón y calma la mente.
Información ampliada:
Beneficios de comer lirio:
1. Humedece los pulmones y alivia la tos
El lirio es un alimento ligeramente frío. Es relativamente suave para el cuerpo humano y puede hidratar y limpiar muy bien los pulmones. Debido a que el lirio tiene una sensación pegajosa cuando se come, es un buen alimento para humedecer los pulmones y aliviar la tos, especialmente cuando hay síntomas como tos e infecciones respiratorias. Ocurre. Puedes comer algunos a veces. Se puede comprobar que es muy adecuado comer unos lirios en otoño.
2. Tranquilidad y tranquilidad
Para algunas personas de mediana edad y mayores o que están en la menopausia y suelen sufrir de insomnio y ensoñaciones, comer más lirios es una buena opción. , porque los lirios Lily contiene muchos nutrientes y ayuda a regular el corazón y los pulmones, por lo que Lily puede tratar el insomnio y la ensoñación, y también puede calmar y aliviar el estrés mental hasta cierto punto.
3. Mejora la función inmune
El lirio es muy rico en proteínas y azúcar, lo que puede mejorar la inmunidad de las personas. Si se come lirio con regularidad, puede mejorar en gran medida la vitalidad del cuerpo. lograr el efecto de mejorar la resistencia. Además, la gran cantidad de azúcar contenida en los lirios puede excitar a las personas, reduciendo así la conversión de algunas células cancerosas en el cuerpo.
Enciclopedia Baidu - Sopa de lirios Ophiopogon japonicus
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios y efectos de comer más lirios en otoño?