Efectos y funciones de la maracuyá_¿Cuáles son los tabúes alimentarios?
Efectos y funciones de la maracuyá La maracuyá tiene las funciones de antiinflamatorio y analgésico, activando la circulación sanguínea y fortaleciendo el cuerpo, reduciendo los lípidos en sangre, disminuyendo la presión arterial, nutriendo el yin y los riñones, refrescando el cerebro. , eliminando la fatiga, desintoxicando y embelleciendo, y mejorando la inmunidad. Su mecanismo de acción es el siguiente:
1. Antiinflamatorio: la maracuyá contiene una variedad de vitaminas que pueden reducir los lípidos en sangre, prevenir la arteriosclerosis y disminuir la presión arterial. La maracuyá puede inhibir el crecimiento de microorganismos dañinos en el tracto digestivo. La combinación de los dos tiene un efecto significativo en la eliminación de toxinas del cuerpo, regula el tracto intestinal y el estómago, mejora la función de absorción de nutrientes del cuerpo y tiene un efecto de eliminación especial. sobre colitis, gastroenteritis y hemorroides.
2. Mecanismo de desintoxicación y embellecimiento: Purifica el organismo y evita la deposición de sustancias nocivas en el organismo, logrando así los efectos de mejorar y embellecer la piel.
3. Mecanismo de modelado del cuerpo: comer maracuyá puede aumentar la sensación de saciedad en el estómago, reducir la ingesta de calor residual y también puede absorber moléculas orgánicas como el colesterol y la bilis para inhibir la absorción del cuerpo. gordo. Por lo tanto, el consumo a largo plazo es útil para mejorar la estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, reducir la grasa corporal y crear un cuerpo sano y hermoso. La maracuyá contiene hasta 165 compuestos, 17 aminoácidos e ingredientes anticancerígenos eficaces, que pueden prevenir el envejecimiento celular y el cáncer, y tiene efectos antienvejecimiento y de belleza.
4. Promueve el metabolismo: la maracuyá tiene un aroma fuerte, un sabor agridulce, puede calmar la sed y refrescar la mente. Después del consumo, puede estimular el apetito, promover la secreción de las glándulas digestivas y ayudar a la digestión. La CV de la maracuyá participa en el metabolismo del colesterol, puede reducir el colesterol y purificar la sangre. Además, la maracuyá es rica en enzimas VC, caroteno y SOD, que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo y desempeñar un papel en el cuidado de la piel y en el antienvejecimiento.
El valor nutricional de la maracuyá es rico en nutrientes que necesita el cuerpo humano. Como aminoácidos, multivitaminas, carotenoides, superóxido dismutasa (SOD), selenio y diversos oligoelementos. Además, es rica en proteínas, grasas, azúcar, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y potasio. Es conocida como la reina de la vitamina C entre las frutas y tiene un sabor único. Sus semillas son crujientes, deliciosas y nutritivas.
La maracuyá contiene ácido de fruta y fibra dietética, lo que es beneficioso para el sistema digestivo y tiene un buen efecto sobre la pérdida de apetito, la hinchazón y el estreñimiento.
La maracuyá también contiene vitamina E y licopeno, que juegan un papel muy importante en el sistema reproductivo. Muchas personas de mediana edad y mayores que orinan por la noche sienten que el número de veces que se levantan por la noche se reduce significativamente, por lo que se dice que la maracuyá nutre el yin y nutre los riñones.
¿Cómo comer maracuyá y cómo utilizar la maracuyá para hacer zumo? El fruto es verde o verde claro cuando está inmaduro y gradualmente se vuelve de color púrpura oscuro (especies de frutos morados) o amarillo (especies de frutos amarillos) cuando madura. La fruta madura se caerá por sí sola y, a veces, la cáscara se romperá ligeramente si cae sobre el suelo de cemento. Puedes recoger la fruta cuando no esté madura, guardarla durante dos o tres días y guardarla en el frigorífico durante una semana.
Las frutas consumidas crudas no tienen valor comestible. Use un cuchillo para abrir la cáscara de la fruta madura, use una cuchara para raspar la pulpa en una taza o tazón, agregue una cantidad adecuada de azúcar, revuelva con una cuchara para que salga el jugo citoplasmático, póngalo en el refrigerador. durante medio día a un día, agregue agua fría (si agrega cubitos de hielo, no es necesario refrigerar), se convierte en una bebida fría extremadamente deliciosa. La experiencia del autor es que con una fruta se pueden preparar dos bebidas frías y la cantidad de azúcar (o miel) se puede determinar según el gusto de cada uno. Cabe señalar que las semillas de maracuyá serán excretadas naturalmente por el cuerpo humano al ingerirlas, lo que no afecta en absoluto la salud, al igual que comer semillas de guayaba sin escupirlas.
Los tabúes para comer maracuyá son 1. ¿Para qué enfermedades se puede utilizar la maracuyá como tratamiento auxiliar?
Enfermedades del sistema respiratorio, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, enfermedades del sistema urinario, enfermedades ortopédicas, enfermedades quirúrgicas, enfermedades faciales y enfermedades de la piel.
2. ¿Quién es apto para comer maracuyá?
Niños y adolescentes, personas mayores, profesionales, mujeres menopáusicas.
3. ¿Qué tipo de personas son aptas para comer maracuyá?
Una constitución saludable es pacífica, una constitución deficiente en Qi, una constitución de calor húmedo y una constitución deficiente en Yin.
4. ¿Qué enfermedades no son adecuadas para que los pacientes coman maracuyá?
Enfermedades del sistema endocrino, enfermedades masculinas, enfermedades ginecológicas, enfermedades pediátricas, enfermedades infecciosas y enfermedades neurológicas.
5. ¿Quién no es apto para comer maracuyá?
Madres y bebés, enfermos crónicos y personas frágiles.
6. ¿Qué tipo de personas no son aptas para comer maracuyá?
Constitución de estancamiento de Qi, constitución de flema-humedad, constitución interna, constitución de deficiencia de yang y constitución de estasis sanguínea.
7. Tabúes dietéticos.
Pacientes con enfermedades del sistema digestivo deben utilizar con precaución.
Es apto para personas que comen maracuyá. Excepto personas con problemas estomacales y alérgicos a la maracuyá, no comer maracuyá. La mayoría de las personas, incluidas las mujeres embarazadas y los bebés, pueden comer maracuyá, ya que puede complementar los nutrientes y ser beneficioso para el cuerpo.
1. La maracuyá tiene un buen efecto inhibidor sobre faringitis, periodontitis, acné, problemas estomacales, hemorroides, etc. Es especialmente eficaz para las personas a las que les gusta beber alcohol. Es muy eficaz. Tiene efectos especiales en la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta.
2. Las personas que se encuentran bajo una gran presión mental y laboral se benefician del consumo de maracuyá. La maracuyá contiene niacina, que es necesaria para la respiración celular, participa en diversos procesos metabólicos del cuerpo y desempeña un papel en la lucha contra los forúnculos y la prevención de la depresión mental. La maracuyá natural tiene efectos complejos sobre el sistema nervioso central y tiene un efecto neuroasentador integral. Alivia los dolores de cabeza causados por la ansiedad, la depresión y la tensión.
3. Las personas con insomnio y ansiedad pueden comer maracuyá. La terapia con maracuyá puede tratar el insomnio, inducir el sueño natural y el sueño profundo y eliminar los dolores de cabeza y los mareos. Alivia los dolores de cabeza, la micción frecuente y las palpitaciones del corazón causados por la ansiedad, la depresión y la tensión; mejora los espasmos musculares, los espasmos y el dolor causados por la tensión nerviosa; alivia todas las molestias causadas por la tensión nerviosa y la ansiedad extrema;
Más conocimientos sobre la maracuyá:
1. Cómo comer maracuyá y su eficacia y funciones
2. Valor nutricional y métodos de consumo de la maracuyá <. /p>
3. La eficacia y papel de la maracuyá
4. La eficacia y papel de la maracuyá
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