¿A qué debes prestar atención antes y después de donar sangre?
En primer lugar, antes de donar sangre
Dormir lo suficiente el día antes de donar sangre. Mantenga hábitos diarios y evite el ejercicio extenuante durante largos períodos de tiempo.
No donar sangre en ayunas, llevar una dieta ligera y no ingerir alimentos ricos en grasas o proteínas, como carnes grasas, pescado, palitos de masa frita, etc. y no beber alcohol; antes de donar sangre, lávese los brazos, especialmente los codos.
Además, deberás traer tu DNI u otros documentos identificativos válidos al momento de donar sangre.
En segundo lugar, después de donar sangre
Después de donar sangre, presione el ojo de la aguja durante unos 10 minutos o utilice una venda elástica durante unos 20 minutos para evitar el sangrado subcutáneo; de la aguja seca y limpia, y no se moje dentro de las 4 horas, para evitar infecciones, no levante objetos pesados sobre el brazo de donación de sangre durante 24 horas;
No haga ejercicio extenuante dentro de 1 o 2 días después de donar sangre, beba más agua y complemente adecuadamente algunos alimentos con alto contenido de vitamina C y hierro, como carne magra, huevos, hígado de cerdo y productos de soya. , verduras, frutas, etc.; si hay sangrado, enrojecimiento e hinchazón en el orificio de la aguja, aplique una compresa fría dentro de las 24 horas y una compresa caliente después de 24 horas. Desaparecerá en 7 a 10 días.
Si una persona se siente mareada a las pocas horas de donar sangre, agáchese, siéntese o acuéstese para evitar lesiones accidentales.
Datos ampliados
Cantidad de donación de sangre e intervalo de donación de sangre
Desde la perspectiva de la donación de sangre, una sangre completa equivale a 200-400 ml de aféresis de plaquetas, 1-; 2 dosis terapéuticas o 1 dosis terapéutica, el plasma no debe exceder los 200 ml. La cantidad total de plaquetas y plasma durante todo el año no supera los 10 litros.
Desde la perspectiva del intervalo de donación de sangre, el intervalo para la donación de sangre total no es inferior a 6 meses. La recolección de plaquetas debe realizarse con un intervalo no menor de 2 semanas y no más de 24 veces al año. Debido a necesidades especiales de coincidencia, se requiere la aprobación del médico y el intervalo mínimo no debe ser inferior a 1 semana.
El intervalo entre la donación de plaquetas y la donación de sangre total debe ser no inferior a 4 semanas. El intervalo entre la donación de sangre total y la extracción de plaquetas no debe ser inferior a 3 meses.
People's Daily Online - Enfoque en el Día Mundial de la Donación de Sangre: Estas son las pequeñas cosas que necesita saber sobre la donación de sangre.