¿Cuántas veces se necesitan para hacer leche de soja en una licuadora?

Se necesita 1 vez para batir la leche de soja con una batidora hasta que la okara quede muy fina.

Métodos/pasos para hacer leche de soja en una licuadora:

1 Poner una taza de soja en un recipiente, remojarla en agua una noche antes y tirar la soja remojada. en la licuadora por la mañana.

2. Mide la misma taza de soja y 4 tazas de agua en la licuadora.

3. Remueve hasta que la okara esté muy fina.

4. Vierta el residuo y la lechada en la olla y déjelo hervir. Asegúrese de revolver ocasionalmente antes de cocinar para evitar quemar el fondo de la olla, luego baje el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. No es necesario que estés atento y revuelvas en este punto; debes cocinarlo durante al menos 15 minutos; de lo contrario, hay un ingrediente en la leche de soya que dificultará la absorción de proteínas o algo así.

5. Después de cocinar la leche de soja, filtrar los restos de frijol con una gasa.