Efectos y tabúes del kiwi
El ácido tánico y la fibra dietética del kiwi pueden reducir la absorción de grasas durante el proceso de digestión, reduciendo así los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, reduciendo así los niveles de sangre. La presión arterial y los lípidos en sangre.
2. Prevenir la trombosis
El kiwi es rico en arginina. La ingesta regular de esta sustancia puede ayudarnos a mejorar eficazmente el flujo sanguíneo y prevenir la trombosis. Además, tiene efectos especiales en la reducción de la incidencia de enfermedades cardiovasculares como la enfermedad coronaria, la hipertensión, el infarto de miocardio y la arteriosclerosis y en el tratamiento de la impotencia.
3. Mejorar la inmunidad
Los efectos del kiwi también incluyen mejorar la función inmune, tratar enfermedades hepáticas, indigestión, anemia, problemas del sistema urinario, enfermedades respiratorias, enfermedades cerebrales, etc. También aumenta la producción de glóbulos rojos y fortalece dientes y uñas.
4. Previene la diabetes y la depresión
El kiwi contiene una gran cantidad de inositol, un alcohol de azúcar natural que puede regular eficazmente el metabolismo del azúcar, regular las hormonas intracelulares y la conducción nerviosa. efectos en la prevención de la diabetes y la depresión.
5. Bello y hermoso
El kiwi es rico en vitamina C, tiene funciones antioxidantes y tiene un efecto positivo en la eliminación de arrugas y líneas finas en el cuerpo humano. Además, el kiwi es rico en vitaminas y fibra dietética, pero tiene un bajo contenido en grasas, lo que tiene ciertos efectos sobre la pérdida de peso, el culturismo y la belleza.
6. Mejora tu visión
El kiwi es rico en luteína, que puede prevenir el deterioro de las manchas y provocar ceguera permanente, y ayudar a los amigos con cataratas a realizar su sueño de "clarividencia". . El oligoelemento selenio también puede proteger los órganos visuales.
7. Prevenir el cáncer
El kiwi contiene el componente antimutación glutatión, que ayuda a inhibir la mutación de los oncogenes y es eficaz contra las células cancerosas como el cáncer de hígado, cáncer de pulmón y piel. Cáncer y cáncer de próstata. Cierto efecto inhibidor.
8. Ayuda a dormir y mejora el estreñimiento.
El kiwi es rico en vitaminas C, E, betacaroteno, calcio, magnesio, aminoácidos y otros ingredientes. La ligera acidez del kiwi puede promover adecuadamente la peristalsis intestinal, mejorar la absorción de alimentos, reducir la aparición de flatulencias, ayudar a conciliar el sueño fácilmente, reducir la arteriosclerosis y mejorar el estreñimiento.