¿Qué alimentos y frutas debes comer si tus glóbulos blancos están bajos?

1. Gachas de hongo negro y dátil rojo

30 gramos de hongo negro, 20 gramos de dátiles rojos, arroz japonica y hongo negro. remojar en agua y cortar en trozos pequeños. Remojar los dátiles rojos en agua hirviendo, luego quitarles el corazón, cortarlos en trozos y dejarlos en remojo con esencia durante 20 minutos. Cocine los hongos negros y el arroz japónica en papilla, luego agregue los dátiles cortados en cubitos y el azúcar moreno y cocine por 20 minutos. Se puede consumir en el desayuno, la cena o como merienda.

2. Gachas de baya de goji y huesos de oveja

50 gramos de baya de goji, 500 gramos de huesos de oveja, 3 frijoles negros de níspero, 10 azufaifos y 50 gramos de arroz japónica. Triture los huesos de oveja, póngalos en una cacerola junto con baya de goji, frijoles negros, azufaifa y arroz japónica, agregue agua y cocine hasta obtener una papilla, sazone con condimentos y llévelo. Se puede tomar una vez cada dos días durante un período prolongado.

3. Gachas de longan y semillas de loto

5 gramos de carne de longan, 10 gramos de carne de semillas de loto y 100 gramos de arroz. Tome longan, semillas de loto y arroz con papilla. La cantidad anterior es 1 por día, tomada dos veces por la mañana y por la noche. Esta dieta medicada tiene los efectos de fortalecer el bazo y nutrir el corazón, reponer el qi y la sangre, y es adecuada para tratar la anemia y la leucopenia.

4. Gachas de gelatina de arroz glutinoso

15g de gelatina de piel de burro, 50g de arroz glutinoso, un poco de azúcar moreno. Primero, haz gachas con arroz glutinoso. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, agregue la gelatina de piel de burro triturada, revuelva mientras se cocina y cocine ligeramente dos o tres veces. Esta es 1 dosis por día, tomada dos veces por la mañana y por la noche. Esta dieta medicinal tiene los efectos de nutrir la sangre, reponer las deficiencias y detener el sangrado. Indicado para la falta de Qi y sangre, mareos y fatiga.

5. Sopa de angélica y cordero

10g de Angelica sinensis, 10g de Astragalus membranaceus, 10g de Codonopsis pilosula, 250g de cordero, cebolla de verdeo, jengibre, vino de cocción y cantidad adecuada de glutamato monosódico. Lavar el cordero, poner la angélica, el astrágalo y el dangshen en una bolsa de gasa, atarle la boca, ponerlo en una olla de aluminio junto con la cebolla, el jengibre, la sal y el vino de cocción, y añadir una cantidad adecuada de agua.