¿Cuáles son las recetas tonificantes de riñón para hombres? ¿Cómo pueden los hombres prevenir la deficiencia renal todos los días?
1. Prescripción de terapia dietética tonificante renal para hombres
1. Prescripción de tonificante cerebral y tonificante renal
Síntomas como insuficiencia cerebro-medular, insomnio. y olvidos, mareos y tinnitus causados por deficiencia renal. Embotella o lata 300 gramos de nueces, 200 gramos de baya de goji, 200 gramos de Ligustrum lucidum, 200 gramos de semillas de loto fritas y 50 gramos de azufaifas fritas. Agrega licor bajo en alcohol unos 3 cm más que la medicina tradicional china y revuelve. una vez al día. Después de medio mes, agregue miel según corresponda y beba una cantidad adecuada todos los días.
2. Receta nutritiva para hígado y riñón
Se puede utilizar para tratar mareos, mareos, dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, malestar, fiebre y sudores nocturnos causados por el hígado y el riñón. deficiencia de yin. Lave 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de cordyceps y 50 gramos de lirio, póngalos en agua y hierva, cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, agregue 50 gramos de hígado de cerdo o de oveja y los condimentos adecuados, cocine durante unos 30 minutos. minutos y podrás comer el hígado. También puedes servir la sopa en tandas.
3. Receta de Yangzhuang, tonificante de los riñones
Se puede utilizar para tratar la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la micción frecuente, el dolor lumbar y la debilidad de las extremidades inferiores causada por una insuficiencia de qi renal. y el yang del riñón. Ponga 250 gramos de baya de goji, un par de geckos sin cabeza y patas, 200 gramos de Cistanche deserticola y 50 gramos de azufaifas en un frasco con un licor bajo en alcohol que sea unos 3 cm más alto que el de la medicina tradicional china. Revuelva una vez al día y beba después de guardarlo durante medio mes.
4. Prescripción tonificante de riñones y fortalecimiento óseo
Se utiliza para síntomas como dolor y debilidad de cintura y rodillas, debilidad de miembros inferiores, mareos y tibieza. manos y pies causados por la deficiencia de yang del riñón. 500 gramos de huesos de cerdo o cordero, cocine a fuego lento, retire la ceniza de 20 gramos de cordyceps sinensis, enjuague con agua, agregue 50 gramos de longan, cocine a fuego lento y agregue los condimentos según corresponda.
5. Fórmula tonificante de riñones y fortalecedora de cintura
Puede usarse para tratar dolores y molestias en cintura y rodillas, debilidad de miembros inferiores, espermatorrea, eyaculación precoz, mareos y olvidos causados por deficiencia renal, frialdad o dotación congénita insuficiente. Cocine 500 gramos de cordero hasta que la carne esté tierna, agregue 500 gramos de ñame cortado en trozos, 100 gramos de baya de goji y cocine a fuego lento durante media hora, agregue los condimentos según corresponda.
6. Receta Bushen Shenqiang
Es adecuada para el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas causados por la debilidad del bazo y los riñones, mareos, tinnitus, tez apagada y fatiga causada. mediante radioterapia y quimioterapia. Tome un par de riñones de cerdo o de oveja, córtelos, quíteles la fascia y déjelos en remojo en agua fría durante medio día. Remojar 100 gramos de hongo negro en agua fría, partir 200 gramos de coliflor en trozos pequeños, lavar y cocinar. Cortar los riñones de cerdo o de oveja en dados, sofreírlos con hongo negro, añadir jengibre, ajo picado y sal según convenga. Cuando sean ocho añadir la coliflor y sofreír hasta que esté cocida.
2. ¿Cómo pueden los hombres prevenir la deficiencia renal?
1. Evite comer alimentos picantes con frecuencia.
El sabor picante siempre atrae el apetito. Pero la comida picante contiene mucho potasio, que puede destruir fácilmente el equilibrio ácido-base del cuerpo, aumentar la carga de trabajo de los riñones y dañar el bazo y el estómago.
2. Evita el vegetarianismo prolongado
Como la llamada dieta equilibrada, aunque la comida vegetariana es ligera y deliciosa, el vegetarianismo prolongado no sólo hace que el cuerpo carezca de algunos de los nutrientes que contiene. en platos de carne, pero no es bueno para la salud y también daña la función renal de personas de mediana edad y mayores.
3. Evite comer alimentos fríos.
La comida fría puede provocar deficiencia de yang renal, deficiencia de yang renal e incluso disminución de la función renal, por lo que no es recomendable comer en exceso.
4. Evita tomar café con frecuencia.
El café es una bebida elaborada a partir de granos de café tostados. Los granos de café contienen grandes cantidades de cafeína, grasas y azúcar. Una cantidad moderada de café ayuda a la digestión gastrointestinal, pero beberlo con regularidad consumirá demasiada energía en los riñones y afectará la función renal.
5. Evite comer alimentos demasiado salados
Comer alimentos demasiado salados no es bueno para el cuerpo, porque el sabor salado llega primero a los riñones. El sabor salado moderado nutre los riñones, pero también. mucho sabor salado puede dañar el cuerpo. El riñón no favorece el apoyo del Yang. Por lo tanto, la dieta debe ser ligera y salada, y comer alimentos más nutritivos y ligeros es de gran importancia para prolongar la vida y prevenir el deterioro de la función renal.
3. Alimento tonificante de los riñones para hombres
1. El ñame es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Además de nutrir los pulmones y el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. ¿Ru Ming? Li Shizhen señaló que el ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". "Zheng Zheng de Materia Medica" también registra: "El ñame puede vigorizar el bazo y reponer las deficiencias, reponer la esencia y fortalecer los riñones, y tratar diversas deficiencias y lesiones. "El Compendio de Materia Médica" también decía: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin, y mejorar la vista y los oídos. Se deben tomar todos los medicamentos de alta calidad para Durante mucho tiempo, de vida en edad, complementado con cereales, para probar la vida.
"Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debe consumirlo regularmente.
2. Huevos. Es innegable que los huevos son uno de los mejores alimentos para nutrir los riñones, porque tienen el portador nutricional de la función sexual humana y son el mejor "agente reductor" para restaurar la vitalidad después de bajar.
3. Los camarones son reconocidos como un alimento tonificante de los riñones, nutritivo yang, favorecedor de la lactancia y desintoxicante de vitaminas, especialmente calcio y fósforo. , son buenos productos para fortalecer los huesos. El extracto de camarón también contiene sustancias que mejoran el sistema inmunológico.
4. Los puerros son tan importantes para los hombres como para las mujeres. Como sugiere el nombre, son la verdura del Yang Yang. Tiene un buen efecto curativo sobre las enfermedades urinarias y de otro tipo. Muela las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tome 15 g con agua hervida por la mañana y por la noche. Es eficaz para nutrir los riñones y curar el yang.
5. El caupí tiene un sabor suave y tiene energía. Tonifica el riñón y fortalece el bazo. Además de las personas con deficiencia del bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia renal, especialmente aquellas con sed y espermatorrea. , turbidez blanca o micción frecuente, leucorrea femenina, etc. Estómago, producción de esperma. La "Medicina Tradicional China de Sichuan" también dijo que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago y tratar la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea debido a la deficiencia renal". "
6. Maíz. El motivo de su inclusión en la lista es nutrir el qi de los riñones. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi de los riñones. "¿Ming? Li Shizhen también dijo: "El mijo, el grano de los riñones, debe comerse para las enfermedades renales. Cocinar gachas de avena puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia. "
7. Sésamo. La razón de estar en la lista es que es dulce, nutre el hígado y los riñones e hidrata los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en la "Materia Médica". : "El sésamo tiene un olor suave, no es ni frío ni caliente, además nutre el hígado y los riñones. Buen Valle. "Es especialmente adecuado para personas con deficiencia renal como dolor de espalda y debilidad en las piernas, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas, heces secas, etc.
8. Médula ósea de res. Las razones enumeradas son para humedecer los pulmones, nutrir los riñones y beneficiar la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los músculos y mejorar la apariencia". La razón por la que la carne de perro está en la lista es que puede nutrir el corazón. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas y alivia la fatiga". El "Compendio de Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". "Zhang Lu, un médico de la dinastía Qing, también dijo: "La carne de perro era la mejor para comer en la dinastía Yuan. "La deficiencia de Xia Yuan se refiere a la debilidad del yang del riñón y la disminución del fuego Mingmen.
10 huesos de oveja. La razón para estar en la lista es que es cálido y dulce, lo que puede nutrir los riñones y Fortalecer los músculos y huesos. "Shiyue" dice: "El hueso de la cola de la oveja se volverá más brillante y los riñones se fortalecerán, reponiendo la deficiencia y el frío de la coca". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar el dolor lumbar y la diarrea; las tibias de las ovejas tienen deficiencias de bazo y riñones débiles y no pueden absorber el semen, lo que produce una turbidez blanca". "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, incapaz de girar la cintura: tome una espina de oveja, tritúrela, cocínela y cómela con el estómago vacío". "Más adecuado para personas con deficiencia renal, tensión, dolor de cintura y rodillas, sensibilidad al frío y contractura muscular. Si se puede combinar con la medicina tradicional china Shensi Ting, el efecto será mejor.
11. Riñón de cerdo. La razón por la que está en la lista es simple y salada. Tang? Meng Wei cree que el "señor de la deficiencia renal" en realidad se refiere a los riñones y el dolor de espalda. causado por deficiencia renal. Se recomienda comer regularmente para la espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus.
12. El motivo de su inclusión es que es de naturaleza suave y de sabor dulce. el bazo y el estómago, nutre el hígado y los riñones y beneficia los músculos y los huesos. Hay un registro: “La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, que pertenece a los órganos internos. Es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar a los músculos y huesos. "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer percas, especialmente saltamontes". "Es adecuado para todos aquellos con deficiencia de yin en el hígado y los riñones, o con debilidad del bazo y del estómago. ¿Qué alimentos deben comer los hombres para fortalecer el yang? Frente a la montaña Xisai, las garcetas vuelan libremente, los peces mandarines regordetes nadan felices en el río y los Los melocotones que flotan en el agua son tan brillantes. Lleno.