Cómo hacer sopa de lirio y frijol mungo

Sopa de lirio, semillas de loto y frijol mungo, el frijol mungo es fresco por naturaleza y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y la irritabilidad, calmar la sed y fortalecer el estómago. Las semillas de loto son un alimento verde natural para el cuidado de la salud, que; Puede eliminar el calor y reducir el fuego y promover el sueño. Lily también es un muy buen ingrediente de la medicina tradicional china. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, apetecer y calmar los nervios. La combinación de los tres ingredientes puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la tos y aliviar la fatiga, por lo que esta sopa es más adecuada para los niños hoy en día. Por lo general, no le gusta beber sopa de semillas de loto y lirios. Cada vez que prepara la sopa, no quiere beberla, y mucho menos comer las semillas de loto y los lirios que contiene. Cambió el método tradicional y puso los ingredientes en un triturador para hacer jugo, y luego lo bebió directamente como bebida. A los niños también les encanta. Después de beberlo, mi tos y mi ronquera mejoraron.

Preparar los ingredientes:

1 cucharadita de semillas de loto (unos 30 g), 1 gajo de lirio fresco, 1 cucharada de judías mungo (unos 10 g), 2 azúcar de roca.

Método de producción:

1. Lavar las semillas de loto, los frijoles mungo y los lirios frescos por separado y mezclarlos. Las semillas de loto que no se hayan limpiado se pueden conservar.

2. Mezclar las semillas de loto lavadas, los lirios, el frijol mungo, el azúcar de roca, etc. Agregue 800 ml de agua (la cantidad de tres tazas) en el vaso de la máquina rompe paredes y aumente la cantidad de azúcar de roca según su gusto favorito. Por lo general, a mi familia no le gusta beber bebidas dulces y la cantidad de azúcar de roca es muy pequeña.

3. Coloca la taza rota con tapa en el host y enciende la alimentación.

4. Seleccione la función "Wuliang" en el menú de funciones. Después de seleccionarla, presione el botón de inicio y la máquina rompemuros comenzará a funcionar.

5. Deja el resto del trabajo al rompemuros.

6. En unos 25 minutos, el dulce lirio de semillas de loto y el jugo de frijol mungo estarán listos. La bebida preparada se puede consumir directamente, enfriar antes de beber o colocar en el refrigerador para refrigerarla antes de beber.

Consejos:

1. Utiliza un rompemuros para hacer jugo. No consumas demasiado de cada ingrediente. Si hay demasiados ingredientes, la sopa quedará muy espesa y el sabor no será especialmente bueno.

2. Si te gusta beber zumo frío, se recomienda cocinar primero los ingredientes en una olla a presión, luego añadir agua purificada o agua helada, y utilizar la función de frutas y verduras o batido de pared. interruptor para hacerlo.