Cómo hacer semillas de melocotón color ámbar

Una libra de nueces

Una cantidad adecuada de aceite

Una cantidad adecuada de semillas de sésamo

Una cantidad adecuada de Azúcar de roca

Guía de recetas: Puedes leer recetas sin ordenador y descargarlas gratis. Pasos de elaboración

1. Lavar las nueces con agua.

2. Utilizar agua hirviendo (girar hacia adelante y hacia atrás varias veces con una espátula) para escurrir el agua.

3. Hervir el azúcar de roca con un poco de agua y a fuego medio-bajo (atención al fuego).

4. Después de que el azúcar hierva, vierte los granos de durazno escurridos y revuelve continuamente para que cada grano de durazno quede uniformemente cubierto con azúcar.

5. Freír en la sartén con aceite.

6. Espolvorea unas semillas de sésamo sobre las pepitas de melocotón fritas y mezcla bien.

7. Prueba los fragantes y crujientes granos de melocotón.

Consejos para hacer semillas de melocotón color ámbar

1. Debido a que las nueces contienen mucha grasa, no comas demasiadas a la vez, de lo contrario afectará la digestión.

2. Parte 1 Las personas que sufren de fuego y diarrea no deben comerlo. Por lo general, la cantidad de nueces que se consumen cada día debe ser de unos 40 gramos, lo que equivale a unas cuatro o cinco nueces. Al comer nueces, se debe reducir adecuadamente la ingesta de otras grasas y evitar la ingesta excesiva de calorías;

3. A algunas personas les gusta pelar la fina piel marrón de la superficie de las nueces, lo que perderá algunos nutrientes. , así que no le quites esta fina piel.