Cómo hacer gachas de carne magra
Después de que el bebé pueda agregar alimentos complementarios, Ma Bao estará muy ocupada porque le preocupa que los alimentos complementarios que compró no sean buenos para el estómago del bebé, por lo que Ma Bao optará por prepararlos para el bebé sola. La papilla de carne magra es un buen alimento complementario para los bebés. No sólo es fácil de digerir sino que también nutre el estómago. Los nutrientes de los cereales también son importantes para los bebés.
Gachas de carne magra de espinacas: Ingredientes: 100g de espinacas, 60g de carne de cerdo, 1 bol pequeño de papilla de arroz, 3g de aceite vegetal, 1g de sal. Elaboración: 1. Lavar las espinacas y cortarlas en trozos. Lavar y picar el cerdo. 2. Después de que hierva la papilla blanca en la olla, agregue la carne de cerdo y cocine hasta que la carne cambie de color. Agrega las espinacas y cocina, agrega aceite y sal y deja hervir.
Gachas magras de maíz: Ingredientes: 1 taza de maíz espino, 8 tazas de agua, 100g de magro de cerdo, 1 huevo, 1/2 cucharadita de almidón, un poco de glutamato monosódico de vino Shaoxing, 1/3 cucharadita de sal refinada, pollo 1 cucharadita de polvo. Método: 1. Remojar el maíz y el espino durante 6 horas, ponerlos en una olla, agregar agua y llevar a ebullición, luego bajar a fuego lento, tapar y cocinar a fuego lento durante 1 hora. 2. Cortar la carne de cerdo en rodajas, agregar el almidón, el vino Shaoxing, el glutamato monosódico y los huevos y dejar marinar durante 15 minutos, poner en un bol, mezclar bien y reservar. Coloque las rodajas de carne marinada en la papilla y cocine por 5 minutos, luego vierta el huevo líquido, agregue sal refinada y pollo en polvo.
Gachas magras de setas: Ingredientes: 1 bol de arroz, 5 setas frescas, 1 zanahoria, 50g de carne magra en polvo, 5g de sal, 15ml de aceite de sésamo, 3 rodajas de jengibre. Método: 1. Agregue agua a una cacerola y deje hervir, luego agregue el arroz, revuelva uniformemente y cocine a fuego medio hasta que hierva. Al mismo tiempo, añadir una cucharada de vino de cocción a la carne magra picada y dejar marinar durante 10 minutos. Lavar los champiñones y cortarlos en rodajas. Cortar las zanahorias en dados, triturar el jengibre y reservar. 2. Una vez hervida la papilla, baje a fuego lento y revuelva constantemente para evitar que se pegue al fondo. Cocine la papilla hasta que espese y los granos de arroz florezcan visiblemente. Agregue las zanahorias y la carne magra y mezcle bien. Cuando la carne picada se ponga blanca y madura, agregue los hongos shiitake y el jengibre rallado y continúe cocinando durante dos minutos. Agrega la cantidad adecuada de sal y aceite de sésamo al gusto antes de sacarlo.
El impacto del hierro en los bebés Si un niño tiene deficiencia de hierro durante mucho tiempo, el niño desarrollará primero síntomas de anemia, como conjuntiva, uñas y tez pálida. Además, también pueden aparecer síntomas como náuseas, vómitos y síntomas del tracto gastrointestinal, pérdida de apetito y falta de energía, lo que también puede provocar falta de concentración y afectar el coeficiente intelectual. El hierro es un oligoelemento muy importante. El hierro es un componente muy importante de la hemoglobina y participa en la composición de la hemoglobina en los glóbulos rojos. Generalmente, cuando el bebé tiene seis meses, si no se agrega adecuadamente el alimento complementario, fácilmente puede provocar anemia, porque en este momento básicamente se ha consumido el hierro que el bebé recibe de la madre.
Los oligoelementos necesarios para el cuerpo humano son muy importantes para el crecimiento saludable del bebé. Por ejemplo, el hierro es uno de los oligoelementos más importantes y necesarios para el cuerpo humano. Ya sea que haya demasiado hierro o falta de hierro, el bebé no estará sano. Este elemento hierro es un oligoelemento muy importante. El hierro es un componente muy importante de la hemoglobina y participa en la composición de la hemoglobina de los glóbulos rojos. Generalmente, cuando el bebé tiene seis meses, si no se agrega adecuadamente el alimento complementario, fácilmente puede provocar anemia, porque en este momento básicamente se ha consumido el hierro que el bebé recibe de la madre. Con una deficiencia de hierro prolongada, los niños desarrollarán primero síntomas de anemia, como conjuntiva, uñas y tez pálida. Además, también pueden aparecer síntomas como náuseas, vómitos y síntomas del tracto gastrointestinal, pérdida de apetito y falta de energía, lo que también puede provocar falta de concentración y afectar el coeficiente intelectual.
El valor normal de hierro en el cuerpo del bebé es 7,52 ~ 11,82 μ mol/L. El contenido de hierro en el cuerpo del bebé es normal dentro de este rango. Específicamente, si desea saber si su bebé tiene intoxicación por hierro o deficiencia de hierro, debe acudir al hospital para un examen, que se determinará en función de los resultados del examen y el análisis del médico.