¿Cuáles son algunos consejos para convertir las canas en cabello negro?

1. Manténgase alejado de la ansiedad: Si está triste, preocupado y ansioso todos los días, puede provocar la caída del cabello. Cuanto más tiempo se suprima la ansiedad, más rápido se producirá la caída del cabello. No importa lo ocupadas que estén en el trabajo, se recomienda que las mujeres mantengan un ejercicio adecuado y un estado de ánimo feliz, para que su cabello esté lleno de brillo y vitalidad. Los hombres suelen respirar profundamente, caminar, etc. , puede reducir la fatiga mental del día y reducir la caída del cabello.

2. Evite daños: Teñir el cabello, hacer permanentes y secarlo con secador dañará el cabello. La alta temperatura producida por un secador de pelo puede dañar el tejido capilar. Se recomienda que el intervalo entre el teñido del cabello y la permanente sea de entre tres y seis meses. En la vida diaria, lo mejor es no utilizar un secador de pelo para secar el cabello.

3. Divida las semillas de sésamo negro, la soja, el maní y las nueces en porciones iguales, fríalas por separado, muélalas hasta obtener un polvo fino y mezcle uniformemente. Beba una cucharada de leche, leche de soja o agua hervida antes de acostarse todos los días. No apto para diarrea.

Causas de las canas:

1. Ingesta nutricional desequilibrada: las personas modernas están ocupadas y a menudo salen corriendo para terminar una comida, por lo que la ingesta nutricional está gravemente desequilibrada. En ausencia de nutrientes, los melanocitos no pueden producir melanina para el cabello.

2. Falta de ejercicio: La falta de ejercicio provoca una mala circulación sanguínea, lo que impide que la sangre sea transportada a todos los rincones del cuero cabelludo y los melanocitos no puedan funcionar con normalidad.

3. Estrés acumulado: Cuando te sientes estresado, tus músculos se tensan y se ponen rígidos, y tus vasos sanguíneos se contraen, lo que ralentiza el suministro de sangre.

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