Cómo hacer sopa de ginkgo y panceta de cerdo. ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar la sopa de ginkgo y panceta de cerdo?
La sopa de ginkgo y panceta de cerdo es un manjar muy popular. Se cocina principalmente con ginkgo y panceta de cerdo. No solo tiene un valor nutricional extremadamente alto, sino que también tiene un sabor muy delicioso. hazlo.
Cómo hacer sopa de ginkgo y panceta de cerdo
Ingredientes: ginkgo, panceta de cerdo, pimienta negra, agua.
Método:
1. Prepare los ingredientes requeridos anteriormente
2. Coloque la panceta de cerdo limpia y el ginkgo en la olla, vierta la cantidad adecuada de agua; ;
3. Vierta la cantidad adecuada de pimienta negra;
4. Tape la olla, hierva a fuego alto, cocine por otros 5 minutos y apague el fuego. ;
5. Vierta toda la olla en la olla eléctrica, tape la olla y encienda el fuego.
6. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora y retire la tapa; Agregue una cantidad adecuada de pollo en polvo, mezcle bien y podrá comenzar a comer después de que se apague la energía.
¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar la sopa de callos de cerdo con ginkgo?
Al preparar la sopa de callos de cerdo con ginkgo, es necesario saber que es buen momento. Generalmente, toma una hora después de poner todos los ingredientes en la olla. Antes de eso, es necesario hervir la panceta de cerdo, lavar el ginkgo y también preparar especialmente otros ingredientes. Se estima de forma conservadora que la sopa de panceta de cerdo con ginkgo tardará 1 hora y media, pero es mejor reservar 2 horas para estar más seguro.
El valor nutricional de la sopa de panceta de cerdo con ginkgo
1. Ginkgo: El ginkgo también se conoce comúnmente como ginkgo. Los granos de ginkgo contienen una variedad de nutrientes, además de almidón, proteínas. , grasas, además de azúcares, también contiene vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio y otros oligoelementos, así como ingredientes como ácido ginkgólico, ginkgool, polisacárido de cinco carbonos y lípidos. esteroles. Tiene efectos dietéticos y médicos como reponer el qi pulmonar, tratar la tos y el asma, detener los parásitos, reducir las heces, suavizar las arrugas, proteger los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo.
2 Callos de cerdo: Los callos de cerdo contienen proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene el efecto de reponer las carencias y fortalecer el bazo y el estómago. Deficiencia de Qi y sangre y cuerpo débil.
Cosas a tener en cuenta al comprar panceta de cerdo
1. No compre panceta de cerdo si es de color verde claro, tiene membranas mucosas peludas, está suelta y se rompe fácilmente, y tiene un hedor pútrido.
2 Tabúes alimentarios: La panceta de cerdo y las semillas de loto (quemadas con ramas de berenjena blanca) son propensas a intoxicarse.
3Conservación: Los despojos de cerdo no son aptos para el almacenamiento y deben consumirse tal como se compran.