Eficacia del jengibre y los dátiles rojos

El jengibre más dátiles rojos es una dieta común de la medicina tradicional china. Sus funciones principales incluyen:

1. Reponer la sangre y reponer el qi: la azufaifa es rica en hierro y vitamina C, que pueden promover la circulación sanguínea y la absorción gastrointestinal. y ayuda a nutrir la sangre y reponer el qi.

2. Fortalecer el bazo y el aperitivo: El jengibre ayuda a favorecer la secreción de jugos digestivos, mejorar la motilidad gastrointestinal y ayuda a fortalecer el bazo y el aperitivo.

3. Calienta el cuerpo disipando el frío: El jengibre puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo, expandir los vasos sanguíneos, generar una cierta cantidad de calor y ayudar a disipar el frío y calentar el cuerpo.

4. Alivia la fatiga: Los diversos nutrientes de los dátiles rojos, como el azúcar, las vitaminas, los minerales, etc., pueden aliviar eficazmente la fatiga física y mejorar la inmunidad.

En general, el jengibre y los dátiles rojos tienen muchos efectos, como calentar y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y apetecer, aliviar el calor del verano, aliviar la tos y reducir la flema, etc. Comer regularmente tiene grandes beneficios para la salud.