¿Cuáles son las cuatro recetas prácticas para convertir las canas en cabello negro?

Receta 1: Tomar wolfberry por vía oral.

Tomar de 9 a 15 g de sopa de bayas de goji por vía oral, guisar, decoctar y remojar en vino, o tomar pastillas o polvo cada vez. El consumo regular tiene un buen efecto sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello causado por daño hepático.

Consejo 2: Come frijoles negros.

Lavar las judías negras, cocinarlas al vapor y secarlas repetidamente, guardarlas en un frasco de porcelana, tomar 6 gramos dos veces al día, masticarlas y tomarlas con agua ligera con sal. Al mismo tiempo, es eficaz comer 1 huevo y 2 nueces al día.

Consejo 3: Gachas de sésamo negro

Prepara 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero, lava las semillas de sésamo negro, sécalas, fríelas, muélelas y luego agrega agua al arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla tiene el efecto de nutrir el hígado e hidratar los cinco órganos internos, y es adecuada para personas con salud débil y encanecimiento prematuro del cabello. Una dosis al día, dividida en dos tomas.

Receta 4: Punto Taixi

El punto Taixi en el tobillo (perteneciente al meridiano) es un punto de acupuntura importante, que puede controlar los nutrientes del cabello. Presionar suavemente este punto con los dedos puede promover la secreción de hormonas femeninas y hacer que tu cabello sea brillante y elástico. Presione con el pulgar durante 2 minutos y repita 3 veces.