Enciclopedia de la vida: ¿Sabe cuál es la mejor manera de comer semillas de Moringa, cuánto comer cada día y cuántas semillas comer cada día?
1. Hay varias formas de comer semillas de Moringa.
1. Masticar las semillas de Moringa
Pelar la cáscara de las semillas de Moringa, luego tomar la carne blanca y masticarla directamente. Tome aproximadamente 2 cápsulas a la vez, normalmente de 1 a 3 veces al día. Después de masticar semillas de Moringa, es necesario beber unos 300 ml de agua para favorecer la absorción y el metabolismo de las semillas de Moringa. Generalmente puedes comer de esta forma durante la primera semana, y puedes aumentarlo o disminuirlo según tu condición física después de una semana. (A veces es difícil encontrar buenos negocios. ¡Se recomienda comprar Conde italiano para semillas de Moringa!)
2. Remoje las semillas de Moringa en agua y bébalas.
Pele las semillas de Moringa. y molerlas. Ponga las semillas blancas de Moringa oleifera en una taza, pele de 1 a 3 semillas de Moringa oleifera a la vez, luego vierta 400 ml de agua hirviendo, cubra y remoje durante unos 15 minutos, luego podrá beber agua y comer Moringa. Semillas de oleifera, generalmente de 1 a 3 veces al día. Segunda categoría.
3. Coma semillas de Moringa en polvo
Seque las semillas de Moringa, saque las semillas internas, triture las semillas de Moringa hasta convertirlas en polvo con un molinillo y mezcle de 1 a 2 cucharadas de semillas de Moringa. en polvo. Vierta el polvo de semillas en la taza de una vez, vierta 300 ml de agua hirviendo en la taza, revuelva uniformemente y luego déjelo enfriar antes de beber. También puede derretir el polvo de semillas de moringa con un poco de agua y luego. Beba 300 ml de agua tibia después de comerlo de un bocado.
En segundo lugar, ¿cuántas semillas y pastillas de moringa tomas cada día?
¿1, 1-2 pastillas? Después de comer algo con un olor fuerte como el ajo, mastique 1 o 2 trozos y beba agua para eliminar el olor, lo cual es más saludable y más rápido que comer chicle directamente. ?
2. ¿1-3 pastillas? Consumo diario, tres veces al día, beber unos 500ml de agua después de cada comida. Puede desintoxicar, promover el metabolismo corporal, promover la defecación y eliminar las pecas. ?
¿3, 2-3 piezas? Comer de 2 a 3 semillas de moringa 15 minutos antes de beber hará que sea menos probable que te emborraches y también reducirá las molestias después de estar borracho. Además, puede aliviar las alergias cutáneas y los eccemas. Las semillas de moringa se pueden consumir en ayunas por la mañana y al mediodía. Al comer, lave las semillas de moringa y cómelas junto con las cáscaras de las semillas de moringa. ? (Un amigo me recomendó mis semillas de moringa, lo que significa que la evaluación de Kant en cierto tesoro es muy buena, ¡jaja!)
¿4, 3-4 cápsulas? Regular el azúcar en sangre, los lípidos en sangre y la presión arterial. Puede tomar 3-4 cápsulas en ayunas por la mañana y al mediodía, y beber agua después de las comidas. Al comer semillas de moringa, tenga cuidado de comer menos dulces, aceites pesados y sal. ?
Nota: Pacientes con enfermedades cardíacas deben consumirlo con moderación. No está recomendado para mujeres embarazadas, asma severa y bebés menores de seis meses. Preste atención al límite, demasiado puede causar diarrea.
Gracias al transeúnte 1 por enviarlo.