¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones del baño de pies con jengibre?

Añade un poco de jengibre rallado al remojar los pies para prevenir los resfriados y prevenir eficazmente los resfriados.

02 Favorece el metabolismo

Añadir un poco de jengibre al remojar los pies puede favorecer la circulación sanguínea, favorecer el metabolismo, desintoxicar y nutrir la piel.

03 Prevenir los calambres en las piernas

Para las personas que suelen tener calambres en las piernas, pueden remojar los pies en agua de jengibre, lo que no solo puede aliviar la fatiga mental, sino también prevenir los síntomas de los calambres en las piernas. calambre.

04 Mejora la calidad del sueño

Remojar los pies en agua de jengibre a las 9 en punto todas las noches puede mejorar eficazmente la calidad del sueño. Las personas que suelen sufrir de insomnio pueden probarlo.

05 Tabú

(1) No remojar los pies dentro de los 30 minutos posteriores a una comida, ya que provocará indigestión.

(2) No es recomendable acostarse inmediatamente después de remojar los pies.

Nota especial: las anteriores son opiniones personales y sirven únicamente como referencia.