¿Cuál es la mejor solución para la dismenorrea?

1. Compresa caliente: Cuando las niñas experimentan síntomas de dismenorrea, si van acompañados de dolor abdominal, dolor de espalda, etc., es causado por el frío en el útero. En este momento, puede llenar una bolsa de agua caliente con agua caliente y aplicar una compresa caliente en el abdomen. Esto puede aliviar el espasmo uterino, promover la circulación sanguínea en el abdomen y aliviar eficazmente los síntomas de la dismenorrea. Pero cabe señalar que la temperatura del agua caliente debe rondar los 70 grados para conseguir el efecto de una compresa caliente.

2. Masaje: Las pacientes también pueden masajear el abdomen con las manos para aliviar los síntomas de la dismenorrea, es decir, poner las manos sobre el abdomen y luego masajear suavemente, de lo contrario será difícil. Es contraproducente y hay que poner las manos antes de masajear. Frotar con calor o masajear con las manos frías puede agravar fácilmente los síntomas de la dismenorrea.

3. Beber agua de azúcar moreno y jengibre: Cuando las niñas tienen dismenorrea, también pueden poner en una olla una cantidad adecuada de azúcar moreno y rodajas de jengibre y agregar agua, hervirla y beberla mientras esté caliente. Tiene el efecto de calentar el palacio y acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo, expulsar el frío del cuerpo y aliviar eficazmente los síntomas de la dismenorrea.

4. Tomar medicamentos: Si ninguno de los métodos anteriores consigue aliviar los síntomas de la dismenorrea, la paciente puede tomar analgésicos con leche o alimentos para aliviar el dolor, que harán efecto en aproximadamente media hora. Sin embargo, debido a los tres efectos tóxicos de este fármaco, los pacientes no deben tomarlo durante mucho tiempo. Lo mejor es consultar a un médico de medicina tradicional china y utilizar alguna medicina tradicional china para tratarlo. Aunque el efecto es lento, sus efectos secundarios son relativamente pequeños y el daño al cuerpo es relativamente pequeño.