¿Cuándo es el mejor momento para beber vinagre blanco por la noche? ¿Puedo beberlo directamente?

No beba vinagre blanco con el estómago vacío, de lo contrario el ácido acético dañará el estómago, provocará una acidez gástrica excesiva y provocará enfermedades. Generalmente el momento para beber vinagre es después de las comidas, una cucharada es suficiente, puede ayudar a la digestión en el tracto gastrointestinal y tiene un efecto apetecible. Cuando no tengas apetito, puedes beber un poco de vinagre para aumentar tu apetito. Si no puedes dormir por la noche, también puedes beber vinagre para ayudarte a dormir.

En caso de emergencia, se producirá una gran cantidad de ácido láctico en el cuerpo humano. Una vez que el ácido láctico se acumula, estimulará los nervios del cerebro y provocará fácilmente fatiga y trastornos del sueño. El ácido acético no sólo puede inhibir eficazmente la producción de ácido láctico, sino también acelerar la oxidación del ácido láctico y reducir su acumulación en el cuerpo, eliminando o reduciendo así la fatiga y haciendo que las personas se duerman fácilmente.

Además, los alimentos agridulces se pueden convertir en yin, favoreciendo eficazmente el sueño. El vinagre es solo una sustancia ácida. Ser más celoso puede estabilizar tu estado de ánimo y mejorar tu sueño. Y beber vinagre no siempre es mejor. Lo mejor es diluirlo con agua tibia antes de beberlo para evitar la corrosión de los dientes. Enjuáguese la boca después de beber alcohol.