¿Cómo preparar solomillo de ternera para tu bebé?

1. 200 gramos de solomillo de ternera fresco Lavar la ternera, luego cortarla en trozos pequeños, blanquearla en agua, sacar la ternera hervida, verter el agua de la ternera hervida, limpiar la olla, volver a añadir agua, poner la ternera en ella y. cocine, luego sáquelo, póngalo en una taza para mezclar, agregue la cantidad adecuada de agua de carne hervida y bata con salsa de carne. La carne de res es rica en nutrientes y deliciosa. A muchos bebés les gusta comerlo, especialmente aquellos que aún no han introducido alimentos sólidos.

2. Puré de brócoli y ternera. Lavar el brócoli y blanquearlo en agua, luego cortar el filete de res en trozos pequeños, limpiarlo, luego ponerlo en la olla y cocinar por 30 minutos hasta que la carne esté cocida. Licue el brócoli hasta obtener un puré de verduras con brócoli, luego coloque la carne en una licuadora, vierta el agua de cocción de la carne y haga puré con la carne. Junte el puré de brócoli y el puré de carne, agregue la cantidad adecuada de sal, hasta que el puré de carne con brócoli esté uniformemente mezclado.

2. El valor nutricional de la carne de res:

La carne de res es un alimento con un rico valor nutricional, es rico en proteínas y aminoácidos y puede promover eficazmente el metabolismo. Además, el contenido de grasa de la carne de res es muy bajo. Comer carne de res no provoca acumulación de grasa y puede reducir la probabilidad de obesidad. El contenido de minerales y vitamina B en la carne de res también es relativamente alto, lo que puede nutrir eficazmente los nervios, promover la función hematopoyética del cuerpo y mejorar la anemia. Comer más carne de res puede mejorar eficazmente la inmunidad y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.