Prevención de la gripe porcina
1. Reducir la oportunidad de ir a lugares concurridos;
2. Garantizar una dieta, un sueño adecuado, ejercicio frecuente, lavado de manos frecuente, ventilación interior, etc. y desarrollar buenos hábitos de higiene personal.
3. Presta especial atención a la cocción, especialmente a la limpieza de la carne cruda de cerdo y de aves (especialmente aves acuáticas). Especialmente si la piel está dañada. Se recomienda minimizar la posibilidad de contacto;
4. Puede considerar usar una máscara para reducir la posibilidad de transmisión por el viento
5. un patrón determinado) y use Daqingye, hojas de menta y té de madreselva.
6. Prestar especial atención a manifestaciones clínicas similares y llamar la atención. Especialmente síntomas como fiebre alta repentina, enrojecimiento conjuntival, tos y secreción purulenta.
Además, las vacunas comunes contra la influenza no tienen ningún efecto evidente sobre la resistencia del cuerpo a la influenza A H1N1, y actualmente no existe ninguna vacuna para la influenza A H1N1.
Cosas a tener en cuenta
1: ¿Cómo protegerse de la influenza A H1N1?
1. Evite el contacto cercano con personas que presenten síntomas de malestar físico, fiebre o tos.
2. Lávese las manos frecuente y minuciosamente con jabón; >3. Mantenga buenos hábitos de salud, incluidos dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos y hacer más ejercicio.
Dos: ¿Cómo cuidar en casa a las personas que tienen síntomas de gripe?
1. Aislar al paciente de otros familiares y mantener una distancia de al menos 1 metro;
2. Cubrir la boca y la nariz con una mascarilla cuando atienda al paciente. /p>
3. Ya sea que se compren en una tienda o se fabriquen en casa, deben desecharse o limpiarse a fondo con métodos adecuados después de cada uso.
4 Lávese bien las manos con jabón después de cada contacto; una persona enferma espacio habitable Mantener la ventilación, abrir puertas y ventanas con frecuencia y mantener la ventilación;
5. Si ha habido casos de influenza A (H1N1) en su país, los familiares con síntomas de influenza deben hacerlo; ser manejado de acuerdo con los requisitos del departamento de salud nacional o local.
Tres: ¿Qué debo hacer si siento que tengo gripe?
1. Si no se siente bien, tiene fiebre alta, tos o dolor de garganta, debe quedarse en casa y no ir al trabajo, a la escuela ni a otros lugares concurridos; Descanse más, beba más agua;
3. Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con pañuelos desechables y deseche los pañuelos usados adecuadamente. Lávese las manos con frecuencia y lávese las manos cada vez. Lávese bien las manos con jabón cada vez, especialmente después de toser o estornudar;
5. Informe a sus familiares y amigos sobre sus síntomas y trate de evitar el contacto con otras personas.
Cuarto: ¿Qué debo hacer si siento que necesito tratamiento médico?
1. Antes de acudir a una institución médica, primero debe comunicarse con el personal médico, informar sus síntomas y explicar por qué cree que está infectado con influenza A (H1N1). a un lugar donde ha habido un brote de influenza en este país y luego siga los consejos del personal médico;
2. Si no puede comunicarse con el personal médico con anticipación, cuando le diagnostiquen en el hospital. , debe informar al médico lo antes posible que sospecha que está infectado con influenza A (H1N1);
3. Cúbrase la boca y la nariz con una mascarilla u otras cosas en el camino al hospital.
Plan de Prevención de la Medicina Tradicional China para la Influenza A H1N1 (Edición 2009)
En marzo de 2009, aparecieron uno tras otro casos de infección humana por el virus de la influenza A H1N1 en México y Estados Unidos. . Los primeros síntomas clínicos de la infección humana son similares a los de la influenza e incluyen fiebre, tos, fatiga, pérdida de apetito, diarrea y vómitos. Algunos casos son graves y progresan rápidamente, lo que puede provocar neumonía viral, insuficiencia respiratoria, disfunción orgánica múltiple e incluso la muerte en casos graves.
La rica experiencia de la medicina tradicional china en la prevención y el tratamiento de la gripe en la práctica clínica tiene un efecto positivo sobre la gripe. Este programa de prevención se basa en un resumen de la literatura antigua y moderna y está formulado para diferentes grupos de personas.
1. Prevención en la vida diaria
(1) “Hay un momento para evitar el mal y el mal, y evitarlos”. el frio y el calor.
(2) “Comer con moderación”. Comer en el momento adecuado, en la cantidad adecuada, con moderación y con poca estimulación.
(3) "Vida diaria normal", trabajo y descanso regulares, hacer más ejercicio y acostarse temprano.
(4) "Esconde el espíritu interior y mantente en paz con la enfermedad" y mantén una mentalidad equilibrada "El miedo conduce a la ira, la sorpresa conduce a la ira", lo que también conducirá al trastorno del Qi y más. conducir fácilmente a enfermedades externas.
En segundo lugar, prevención dietética
Debes llevar una dieta ligera y comer menos productos con sabores fuertes (fáciles de acumular calor), así que incorpora en tu día a día algunas comidas medicadas sencillas y deliciosas. , que es bueno para prevenir la gripe, también puede ayudar.
Sopa Erbai: 15g de cebolla verde, 30g de rábano blanco, 3g de cilantro. Agrega suficiente agua y deja hervir la bebida caliente.
Bebida de jengibre, azufaifa y menta: 3 gramos de menta, 3 gramos de jengibre y 3 azufaifas. Cortar el jengibre en tiras, cortar la azufaifa en trozos, quitarle el corazón, ponerlo en una taza de té con la menta, verter 200-300 ml de agua hirviendo, tapar y remojar durante 5-10 minutos, y beber mientras esté caliente.
Agua de hoja de morera y crisantemo: 3g de hoja de morera, 3g de crisantemo y 10g de raíz de carrizo. Utilice agua hirviendo en lugar de té para remojar y bébalo con regularidad.
Gachas de menta y pera: 3g de menta, 1 pera con piel (pelada), 6 azufaifas (cortadas y sin corazón), añadir la cantidad adecuada de agua, hervir y filtrar. Utilice 50 g de mijo o arroz para cocinar las gachas. Una vez cocidas las gachas, agregue la sopa de menta y pera, luego hierva y cómalas.
30-60g de Houttuynia cordata fresca, jugo de ajo mezclado con vinagre.
Blanquea 30-60 g de salsa de soja fresca en agua hirviendo y luego mezcla el jugo de ajo con vinagre o úsalo como salsa para mojar.
30-60g de verdolaga fresca, escaldarla en agua hirviendo, mezclarla con jugo de ajo y comerla con vinagre o salsa para mojar.
Cocine los frijoles rojos y los frijoles mungos juntos en una sopa.
60 gramos de frijol mungo, 6 gramos de regaliz crudo (envuelto en tela), 20 gramos de cebada cruda, hervida en agua y envuelta en regaliz antes de tomar.
Si tienes la boca y la nariz secas, puedes utilizar un bastoncillo de algodón humedecido en aceite de sésamo y aplicarlo sobre ella para hidratarla.
En tercer lugar, prevención farmacológica
(1) Adultos
1 10 gramos de Radix Pseudostellariae, 6 gramos de hojas de Perilla, 10 gramos de Scutellaria baicalensis, 10 gramos de semillas de bardana Gram
Personas aplicables: Personas con constitución débil y propensas a enfermedades externas.
Instrucciones de decocción: 1 dosis al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
2. 5 gramos de Daqingye, 5 gramos de Lithospermum y 5 gramos de Regaliz.
Función: Desintoxicar y eliminar el calor
Personas aplicables: tez enrojecida, boca, garganta y nariz secas, como resfriados, heces ligeramente secas, orina amarilla.
Instrucciones de decocción: 1 dosis al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
3. 10g de hojas de morera, 15g de raíz de Imperata, 12g de madreselva.
Función: Elimina el calor y calma los pulmones.
Apto para personas: cara roja, orejas rojas, boca y garganta secas, como frío, heces ligeramente secas, orina amarilla.
Instrucciones de decocción: 1 dosis al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
4. 10 gramos de hoja de perilla, 10 gramos de hierba plana, 10 gramos de cáscara de mandarina
Función: Fortalecer el bazo y eliminar la humedad
Apto para Personas con tez apagada y frecuente distensión abdominal, heces blandas.
Instrucciones de decocción: 1 dosis al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
Se recomienda que diferentes grupos de personas lo utilicen bajo la supervisión de un médico autorizado. Durante la epidemia, se pueden tomar de 3 a 5 dosis de forma continua.
(2) Niños
6 gramos de pachulí, 6 gramos de hojas de perilla, 10 gramos de madreselva y 10 gramos de espino crudo.
Función: eliminar el calor y aliviar la depresión.
Adecuado para la multitud: los niños son propensos al estancamiento de alimentos. Estos niños son propensos a "enojarse", tener aliento amargo y heces secas o con olor a pescado.
Instrucciones de decocción: 1 dosis al día, decocción con agua. Una vez por la mañana y otra por la noche, son apropiados entre 3 y 5 pagos.
(3) Precauciones al tomar la medicina tradicional china para prevenir los resfriados:
1. Las personas mayores deben ajustar la dosis adecuadamente bajo la supervisión de un médico; 2. Los pacientes con enfermedades crónicas y las mujeres embarazadas deben usarlo con precaución;
3. La medicina tradicional china para prevenir los resfriados no debe tomarse durante mucho tiempo, generalmente de 3 a 5 días;
4. Si no se siente bien durante o después de tomar el medicamento, debe dejar de tomarlo inmediatamente y buscar atención médica de inmediato;
5. tomarlos, y las personas con alergias deben usarlos con precaución;
6. No crea en las llamadas recetas secretas, remedios caseros y prescripciones.
Cuarto, otros
Según la medicina tradicional china y la tradición popular, se utilizan una variedad de medicinas tradicionales chinas fragantes y turbias para elaborar bolsitas o aromaterapia, que tienen el efecto de eliminar la flema. y evitando inmundicias, como Atractylodes y hojas de artemisa, pachulí, angélica, angélica, kaempferia, etc.
Métodos de procesamiento
1. Se informa que Tamiflu es eficaz dentro de las 48 horas posteriores a la infección.
2. Se informa que el tratamiento general de virus, como Virusin, tiene ciertos efectos.
3. Los antibióticos se utilizan para tratar infecciones y complicaciones del tracto respiratorio superior; >
4. Para el tratamiento sintomático se utilizan fármacos antipiréticos y analgésicos, como el paracetamol;
5. Descanse bien y beba mucha agua;
6. Es importante acudir a un hospital habitual a tiempo cuando se presenten los síntomas.
Actualmente no existe ningún fármaco específico para la infección humana por gripe A (H1N1). Hay cuatro medicamentos contra la influenza de uso común, pero los ensayos clínicos han demostrado que este virus mutado es resistente a dos de ellos.
Existen dos fármacos, 1) adamantanos (adamantano y amantadina) y 2) inhibidores de la neuraminidasa de la influenza (tamiflu oseltamivir y zanamivir).
La mayoría de los casos de influenza A (H1N1) en el pasado reportaron recuperación completa y no requirieron atención médica ni medicamentos antivirales.
Algunos virus de la gripe son resistentes a los fármacos antivirales, lo que limita la eficacia del tratamiento. Recientemente, los casos humanos de infección por el virus de la influenza A H1N1 obtenidos en los Estados Unidos fueron susceptibles a la amantadina resistente al Tamiflu y al zanamivir y a la dopamina reducida.
Esta información es insuficiente para recomendar el uso de medicamentos antivirales para tratar la infección por el virus de la influenza A H1N1. Los médicos deben evaluar a los pacientes en función de su estado clínico y fisiológico y considerar los posibles efectos positivos y negativos del tratamiento. En Estados Unidos y México, donde se han producido brotes del virus de la influenza A (H1N1), las autoridades nacionales y locales recomiendan el tratamiento con oseltamivir o zanamivir en los manuales de susceptibilidad viral.
Terapia tradicional china
La gripe A (H1N1), como tipo de gripe, puede tratarse con teorías y métodos de la medicina tradicional china. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la influenza es un qi maligno exógeno, que se limita al meridiano del pulmón. Si el qi del pulmón no puede descender, la persona experimentará lágrimas, fiebre, aversión al viento, aversión al frío, dolor de cabeza y dolor de cabeza. dolor. Es fácil que ocurran tres misterios, como la decocción de Guizhi, la decocción de efedra, la decocción de Pueraria lobata, etc. Si no se trata a tiempo, se convertirá en lesiones internas, lo que provocará insuficiencia del yang renal, yin endógeno y resfriado, colaterales renales y pulmonares, yang cardíaco y pulmonar insuficiente y los fluidos corporales no se pueden controlar, pero la nariz estará clara. El paciente no debe presentar síntomas de enfermedades exógenas, como letargo y apatía, estornudos constantes o manos y pies fríos. Es recomendable utilizar decocción de Sini, decocción de Baitong, decocción de Fengmei Dan, decocción de efedra y acónito Asarum, decocción de Guijiang y otros métodos para apoyar al Yang.
La MTC hace hincapié en la diferenciación y el tratamiento de los síndromes, y trata la gripe por tipo. Aquí tienes un consejo: siempre que veas estornudos, secreción nasal o congestión nasal sin otros síntomas, es un resfriado. Independientemente de la gravedad, tomar Sini Decoction y Mahuang Fuzi Xixin Decoction será eficaz. Deje de tomar el medicamento cuando la enfermedad desaparezca, sin dejar secuelas. Si toma otros medicamentos para el resfriado, no solo serán ineficaces, sino que también profundizarán los factores causantes y desarrollarán enfermedades graves como las pulmonares y renales.
Por lo tanto, tomar medicamentos contra la gripe pero tratar enfermedades exógenas definitivamente no tendrá un buen efecto. Además, el mal Yin se acumulará en el cuerpo y definitivamente estallará en algún momento. Los métodos de tratamiento actuales de la medicina tradicional china y la medicina occidental tienen el efecto de reconvergir el mal Yin, que se acumula repetidamente y eventualmente conduce a enfermedades respiratorias como asma, rinitis, faringitis y traqueítis.
El tratamiento de la gripe por parte de la MTC es completamente diferente al de la medicina occidental. No tiene en cuenta el virus causante, pero trata la gripe basándose en los síntomas específicos del paciente. Por lo tanto, ya sea influenza A (H1N1) o cualquier otra influenza, la medicina tradicional china puede tratarla de la misma manera y el requisito previo para el tratamiento es la diferenciación de síndromes.
El momento de aparición y la región de la gripe o la peste tienen reglas fijas a seguir. Debido a que la influenza y la peste son a la vez "cálidas" y "secas", generalmente ocurren en primavera y otoño o en el cambio de estaciones. Por lo tanto, la mayoría de los brotes en primavera comienzan en el sur y se desarrollan gradualmente hacia el norte a medida que aumenta la temperatura; en otoño, el brote comienza en el norte y se desarrolla gradualmente hacia el sur a medida que baja la temperatura; Esta es también la razón por la que los virus de la influenza (o virus epidémicos) mutan a medida que cambian las temperaturas climáticas y los focos humanos.
Al mismo tiempo, las zonas donde se producen la gripe y la peste suelen estar estrechamente relacionadas con los hábitos de vida locales (estilo de vida erosivo) y la moda médica (abuso de tónicos, medicamentos para el resfriado o antibióticos). Por ejemplo, las plagas en ganado y aves de corral son causadas principalmente por factores como la castración, la reducción de la actividad en los corrales, la alimentación hormonal, la estimulación de una gran cantidad de huevos, etc., que debilitan enormemente la resistencia del ganado y las aves, dificultando su resistencia. la plaga. La razón por la que los humanos se infectan con la peste también se debe a la falta de ejercicio, la dieta inadecuada y las relaciones sexuales excesivas, lo que provoca falta de energía y baja inmunidad.
En resumen, el método de la medicina tradicional china para tratar la influenza A (H1N1) es la diferenciación de síndromes y un tratamiento eficaz basado en síntomas específicos, pulso, saburra de la lengua y otros métodos de la medicina tradicional china. Al igual que en la epidemia de SARS, se puede decir que la medicina tradicional china tiene todo el crédito en el tratamiento de la influenza A (H1N1).
Suplemento: West China Hospital organizó a tres profesores del Departamento de Medicina Tradicional China y Occidental Integrada, Li Tingqian, Zou y Zhang Taihuai, para personalizar la receta de medicina tradicional china "Huaxi No. 1" para prevenir gripe A H1N1.
La decocción oral "Huaxi IA" adecuada para personas de constitución normal: 15g de escutelaria, 10g de Pachulí, 15g de raíz de Isatis, 20g de Houttuynia cordata y 4g de regaliz.
La fórmula de "Huaxi IB", una decocción oral adecuada para personas de constitución débil y que puede mejorar la inmunidad, es: 20g de astrágalo, 15g de windfeng, 15g de escutelaria, 10g de rugosa, 15g de raíz de isatis y 4g de regaliz.
Lavar la medicina china mencionada anteriormente, remojarla en agua y hervir a fuego alto durante 10 a 15 minutos. (Es necesario remojar los materiales medicinales durante un tiempo antes de cocinarlos).
"Huaxi I C" se utiliza para la desinfección por aspersión en lugares públicos: 30 g de Guanzhong, 30 g de hojas de artemisa, 15 g de menta. Después de hervir las dos primeras hierbas durante 15-20 minutos, agrega la menta antes de apagar el fuego.