Recetas, efectos y funciones de las patas de cerdo y sopa de judías negras

1. La sopa de manitas de cerdo y judías negras es una sopa casera muy conocida. Las funciones son las siguientes:

1. Efecto promotor de la lactancia: la sopa de frijoles negros y manitas de cerdo tiene un efecto promotor de la lactancia y puede ayudar a las madres con menos leche materna durante la lactancia.

2. Belleza: Sabemos que las manitas de cerdo contienen polvo de colágeno, que puede mantener la piel blanca y tersa. Las proantocianidinas de los frijoles negros también son antioxidantes eficaces.

3. También es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los niños pequeños y la tasa de remisión de la osteoporosis en mujeres de mediana edad y ancianas.

4. Reducir los lípidos y el colesterol en sangre: La proteína de soja y los esteroles de los frijoles negros pueden mejorar y suavizar significativamente los vasos sanguíneos y el colesterol, reduciendo así la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares. Además, contiene grasas insaturadas y lecitina de soja, que pueden proteger los vasos sanguíneos, beneficiar al cerebro y evitar el hígado graso.

5. Alivia el estreñimiento: El contenido de fibra dietética de los frijoles negros llega a 4. Comer frijoles negros con regularidad puede promover la digestión, mejorar la motilidad gastrointestinal y evitar el estreñimiento.