¿Qué no se debe comer para la gota? ¿Qué hacer con la gota?
Gota
La gota es una artropatía relacionada con cristales causada por el depósito de ácido úrico monosódico (MSU) y está directamente relacionada con la hiperuricemia causada por trastornos del metabolismo de las purinas y/o ácido úrico reducido. excreción, especialmente artritis característica aguda y enfermedades crónicas de tofos, que incluyen principalmente artritis paroxística aguda, formación de tofos, artritis crónica de tofos, nefropatía por ácido úrico y cálculos del tracto urinario de ácido úrico. En casos graves, discapacidad articular e insuficiencia renal.
No puedes comer alimentos ricos en purinas si tienes gota.
El alto contenido de purinas puede causar gota, por lo que se deben limitar los alimentos con alto contenido de purinas, como despojos de animales, sardinas, anchoas, caballa, camarones, sopas espesas, bacterias y algas, lentejas, soja, productos de soja, etc. Estos son alimentos que los pacientes con gota no pueden comer, así que tenga cuidado.
Alimentos que aumentan el ácido úrico
Como páncreas, hígado, riñón, médula ósea e intestino grueso (altos contenidos en purinas). Verduras: espinacas, apio, rábanos, etc. Debido a que las espinacas y otras plantas son ricas en ácido oxálico, pueden fácilmente causar que la hiperoxaluria se duplique, provocando un fuerte aumento del ácido úrico y aumentando la carga sobre los riñones. Estos alimentos pueden dar lugar a que se desarrolle la gota, así que cómalos con moderación.
Dejar de beber
Es tabú comer cerveza y marisco juntos. Los pacientes con gota pueden enfermarse fácilmente si beben alcohol.
¿Qué deben comer los pacientes con gota? 1. Los pacientes con gota pueden elegir más alimentos ricos en potasio en sus vidas, como plátanos, apio, brócoli, etc. Porque estos alimentos pueden promover la excreción de ácido úrico y aliviar la gota. 2. Una sustancia contenida en alimentos ácidos puede promover la producción de ácido úrico y acelerar la excreción de ácido úrico, como algas marinas, apio, melón amargo, pepino, manzana, tomate, etc. 3. Los pacientes con ataques agudos pueden elegir alimentos con bajo contenido en purinas, como pepinos, tomates, pan, claras de huevo, leche, etc. , para evitar que los ataques de gota le causen algún problema. Cuarto, comer más alimentos alcalinos: gachas con pasta alcalina, porque contiene sustancias alcalinas que pueden favorecer la excreción de ácido úrico y proteger los riñones. Como verduras, patatas, frutas (ciruelas pasas, limones), etc. , puede reducir la acidez de la sangre y la orina. La sandía y el melón de invierno no sólo son alimentos alcalinos sino que también son beneficiosos para los pacientes con gota.
Alimento para regular la gota 1, rábano
De naturaleza fresca y de sabor dulce. Es un alimento alcalino que contiene mucha agua y vitaminas, pero muy poca purina. Se puede comer cruda, fría, hervida o cocida a fuego lento en sopa.
2. Repollo
Comúnmente conocido como repollo, también llamado repollo, básicamente no contiene purina, contiene una gran cantidad de vitamina C y tiene el efecto de excretar sustancias nocivas. el cuerpo. Entonces las personas con gota deberían comer algo.
3. Patatas
Es un alimento alcalino, básicamente no contiene purinas, y además contiene gran cantidad de vitamina C y ricas sales potásicas, que pueden alcalinizar la orina y tienen un efecto beneficioso. efecto diurético.
4. Las batatas
Básicamente no contienen purinas, por lo que los pacientes con gota son sustitutos alimentarios adecuados y deben comer con más frecuencia.
5. Calabaza
De naturaleza cálida y de sabor dulce, es un alimento alcalino. Por tanto, las personas con gota crónica pueden comer calabaza.
6. Apio
Existe una diferencia entre berros y apio. Cressus es de naturaleza fresca, de sabor dulce y picante, y tiene el efecto de eliminar el calor y diluir el agua. El apio es rico en vitaminas y minerales y casi no contiene purinas.
7. Pepino
Es un alimento vegetal alcalino, rico en vitamina C, sal potásica y mucha agua. La medicina tradicional china cree que el pepino tiene las funciones de eliminar el calor, diuresis, desintoxicación, producción de líquidos corporales y calmar la sed. Puede ayudar a excretar el exceso de ácido úrico y puede comerse crudo o servirse frío.