Los efectos y funciones de la coliflor, los efectos, funciones y tabúes de la coliflor.
Lista de este artículo: 1. ¿Cuál es la nutrición de la coliflor? 2. ¿Cuál es la función de la coliflor? 3. ¿Cuáles son las funciones y funciones de la coliflor? coliflor? 5. ¿Cuáles son las funciones y funciones de la coliflor? 6. ¿Cuál es la nutrición de la coliflor?
¿Qué nutrientes tiene la col? A muchas personas les gusta el sabor del repollo, pero muchas personas no saben qué nutrientes tiene el repollo. Si no lo sabes, sigue leyendo y echa un vistazo con amigos que estén interesados.
Sólo para su referencia.
¿Qué nutrientes tiene la coliflor? 1
1. Suplemento nutricional
La gente suele comer más flores de repollo, lo que puede complementar el cuerpo con ricos nutrientes. Debido a que la coliflor blanca contiene una gran cantidad de fibra dietética, vitaminas y minerales, las personas pueden absorber y utilizar estos nutrientes lo antes posible después de comerlos, lo que puede mejorar las funciones de múltiples órganos del cuerpo y mantener el metabolismo normal del cuerpo.
2. Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor también son funciones importantes de la coliflor. Cuando las personas sufren de congestión en el cuerpo debido a un trauma, el uso oportuno de coliflor puede aliviar los síntomas. Además, cuando una persona tiene un hematoma y un hematoma que le provocan congestión e hinchazón, aplastar un cuchillo de coliflor blanco y aplicarlo sobre la herida puede reducir rápidamente la hinchazón y aliviar los síntomas del dolor lo antes posible.
3. Prevención de la hipertensión arterial
El repollo es rico en alcaloides y flavonoides, que pueden actuar directamente sobre el sistema cardiovascular humano. Puede mejorar la dureza y elasticidad del sistema cardiovascular, promover la circulación sanguínea, evitar que aumente la presión arterial del cuerpo y tiene un efecto preventivo significativo sobre la alta incidencia de hipertensión. Para los pacientes que ya han sufrido de presión arterial alta en su vida, su presión arterial puede volver lentamente a la normalidad después de tomar repollo.
Tabúes de la coliflor
Aunque la coliflor es rica en nutrientes y tiene excelentes efectos para el cuidado de la salud, también existen algunos tabúes a la hora de comerla. Por ser una verdura silvestre ligeramente venenosa, está prohibido su consumo excesivo en la vida diaria, de lo contrario provocará intoxicación alimentaria. Además, también es un alimento saludable para el resfriado. Las personas con deficiencias del bazo y del estómago, diarrea frecuente y exceso de azúcar no deben comer coliflor.
Lo anterior muestra la eficacia y función del repollo, lo que puede hacerle saber que comer más repollo es importante para el mantenimiento.
Cuáles son los nutrientes de la coliflor2.
1. La eficacia de la col
Las flores de col china son fáciles de absorber y digerir. Especialmente indicado para personas con mala función gastrointestinal. Es rico en oligoelementos y minerales y contiene proteínas y carbohidratos. En segundo lugar, también contiene sustancias antioxidantes, que pueden ralentizar eficazmente el envejecimiento y desempeñar un papel determinado en la prevención del cáncer. El uso prolongado puede reducir la posibilidad de cáncer de mama y accidente cerebrovascular.
2. ¿Las mujeres embarazadas pueden comer repollo?
Las mujeres embarazadas pueden comer coliflor. La coliflor contiene proteínas y grasas, y también es rica en oligoelementos y minerales, lo que satisface las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas durante el embarazo y puede complementar eficazmente los nutrientes y oligoelementos que necesita. mujeres embarazadas. Al mismo tiempo, es rico en antioxidantes y sustancias anticancerígenas, que pueden tener un muy buen efecto preventivo sobre el adenocarcinoma de mama, que es común en las mujeres, y también tiene un buen efecto terapéutico sobre algunos golpes y hematomas en el cuerpo.
3. ¿Puedes comer repollo si tienes gota?
Comer repollo para la gota no tendrá ningún impacto en el organismo. En primer lugar, el repollo es muy rico en nutrientes. No solo contiene proteínas, sino también grasas, oligoelementos y minerales. Su característica más importante es que el tracto gastrointestinal humano lo absorbe y digiere fácilmente, lo que es especialmente adecuado para personas con enfermedades. malestar gastrointestinal o indigestión. También tiene ciertos efectos antioxidantes y anticancerígenos, tiene cierto efecto terapéutico en accidentes cerebrovasculares o enfermedades cardíacas y también puede ayudar a aliviar la gota.
4. ¿Es la coliflor venenosa?
El repollo no es tóxico, es rico en nutrientes, contiene una variedad de minerales y oligoelementos y es muy beneficioso para la salud humana. Para las mujeres, comer más repollo puede prevenir eficazmente la aparición de adenocarcinoma de mama femenino. Al mismo tiempo, es muy fácil de absorber por los intestinos y el estómago de las personas mayores, no aumentará la carga sobre las personas mayores y es fácil de complementar la nutrición. Además, también es muy eficaz para prevenir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Para algunos objetos habituales,
¿Qué nutrientes tiene la coliflor?
El repollo contiene una variedad de vitaminas, 17 aminoácidos, carbohidratos y elementos esenciales como calcio, hierro, magnesio y zinc.
El repollo se distribuye ampliamente en China, desde la isla de Hainan hasta Beijing y desde Yunnan hasta la provincia de Taiwán.
Probablemente se originó en los antiguos trópicos y ahora se encuentra en regiones tropicales y subtropicales del mundo.
Es una maleza y planta medicinal común en pueblos de baja altitud, bordes de caminos, terrenos baldíos o campos. En algunas partes de Asia y África se cultiva ocasionalmente para obtener hortalizas y alimentos encurtidos.
Las semillas se muelen como mostaza y se utilizan con fines medicinales.
La planta entera se utiliza como medicina y tiene un sabor ligeramente amargo.
A la col china le gusta el sol y el calor, y tiene una gran resistencia al calor, por lo que es adecuada para su cultivo en verano.
La temperatura óptima para la germinación de las semillas es de 28-30 grados, y la temperatura óptima para el crecimiento de las semillas es de unos 30 grados.
Le gusta la luz, tolera los fertilizantes, es resistente al estrés y es resistente a las enfermedades. No teme a las fuertes lluvias, pero no a la sequía.
Tomar una gran cantidad de coliflor de una vez o tomarla en pequeñas cantidades muchas veces puede causar fácilmente intoxicación y dañar selectivamente los nervios motores y ópticos de las extremidades.
Se produjeron 6 casos de mareos, náuseas, vómitos, sudoración, visión borrosa y entumecimiento de las extremidades aproximadamente 12 horas después de comer repollo.
Tres de los casos estaban gravemente enfermos, con pupilas dilatadas y reacción lenta a la luz; el abdomen estaba ligeramente abultado y los ruidos intestinales estaban debilitados.
Después del tratamiento de rutina, se recuperó a los 3 días.
¿Las mujeres embarazadas pueden comer coliflor?
Buena paciente, las mujeres embarazadas pueden comer repollo, pero no comer demasiado de una vez.
La col es rica en aminoácidos, hierro y calcio.
Las mujeres embarazadas pueden obtener los nutrientes que necesitan, y la coliflor también tiene efectos refrescantes, favorecedores de los fluidos corporales, apetecibles y fortalecedores del bazo.
Son muchos los beneficios que aporta a las mujeres embarazadas comer con moderación.
Sin embargo, la coliflor es un alimento frío y comerla en exceso puede provocar fácilmente diarrea e indigestión. Por lo tanto, por el bien del feto en el vientre, las mujeres embarazadas no deben codiciar más.
Ver información detallada
¿Cuáles son los efectos y funciones de la colza de flor blanca?
Disipa el viento y el frío, activa la circulación sanguínea y alivia el dolor. Se utiliza principalmente para tratar el viento y el frío, entumecimiento de músculos y huesos, lumbalgia, piernas frías, traumatismos e hinchazón y dolor de huesos. tuberculosis, hemorroides y fístulas.
El papel de la coliflor
El papel de la coliflor, la coliflor es una de las verduras más comunes en nuestra vida, y existen muchos tipos de coliflor. No sé si has oído hablar de la coliflor, también conocida como Guoluhuang, que es una verdura silvestre natural. Entonces, ¿sabes cuál es la función de la coliflor?
El papel de la coliflor 1
La eficacia y el papel de la coliflor
La col silvestre es una hierba silvestre común que pertenece a la familia Brassicaceae. La gente convierte este tipo de repollo en diferentes alimentos y lo sirve a todos hirviéndolo, fríelo y ensalándolo frío.
Especialmente porque este plato tiene un alto valor nutricional, los médicos también recomiendan comer un poco de él todos los días.
Hay muchos casos de atrofia muscular y parálisis causadas por comer coliflor durante todo el año en Anlu Village.
No comas demasiada coliflor, ya que provocará resfriado estomacal.
Una de las manifestaciones es que las personas tienen mal carácter, son arrogantes y se niegan a admitir la derrota.
Me encanta pelear.
En realidad, se trata de una enfermedad del bazo.
Una pequeña cantidad de comida puede nutrir tu temperamento. Después de comer, te sentirás con energía y abrumado.
La col china no se debe comer cruda. Las personas que la comen durante todo el año se van envenenando poco a poco y no existe cura.
Porque se encurte mayoritariamente con sal, de lo contrario no tendrá su aroma único, y la sal es un mineral que regula la esencia del riñón. Tomar veneno durante todo el año irá penetrando gradualmente en los huesos, desde gota en casos leves hasta parálisis y atrofia muscular en casos graves.
Principalmente tóxico para el bazo.
El bazo controla los músculos, lo que a su vez daña el hígado y los riñones con el tiempo.
Con el tiempo, la función del bazo se daña, dando lugar a los síntomas anteriores.
En realidad, es una medicina herbaria china que se puede utilizar sólo si se presentan síntomas.
¿Alguna vez has visto a personas comiendo medicina china durante todo el año? Generalmente es mejor comer la cantidad adecuada en el momento adecuado.
Cualquier planta tiene el instinto de protegerse, y esta planta sólo crece en unos pocos lugares.
¿Cuál es la función de la col silvestre?
La coliflor anticancerígena contiene más vitamina C, que es 4 veces mayor que la col china, 8 veces mayor que el tomate y 15 veces mayor que el apio. Es especialmente útil para prevenir y tratar el cáncer de estómago y de mama. cáncer.
Las investigaciones muestran que cuando se padece cáncer gástrico, el nivel de selenio en el suero humano disminuye significativamente y la concentración de vitamina C en el jugo gástrico también es significativamente menor que la de la col silvestre.
Mejora la función inmune humana. La coliflor tiene un contenido muy alto de vitamina C, que no solo es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo humano, sino que, lo que es más importante, puede mejorar la función inmune humana, promover la desintoxicación del hígado y mejorar el estado físico de las personas. fitness y aumentar la resistencia a las enfermedades.
El repollo no sólo puede complementar una cierta cantidad de selenio y vitamina C, sino que también proporciona caroteno rico, que puede prevenir la formación de lesiones precancerosas e inhibir el crecimiento del cáncer.
Según los nutricionistas estadounidenses, la coliflor contiene una variedad de derivados del indol, que definitivamente pueden reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo humano y prevenir la aparición de cáncer de mama.
Además, las investigaciones demuestran que
El papel de la coliflor 2
¿Cuáles son los beneficios de comer coliflor?
La col es una hierba silvestre. Toda la planta se puede utilizar como medicina y es una excelente medicina herbaria china. Pero cuando muchas personas lo ven en la vida, siempre piensan en las azucenas y piensan que es una verdura. No saben qué efecto tiene sobre el repollo. El repollo es rico en aminoácidos y elementos esenciales como el calcio y el hierro.
Este plato tiene un sabor único y es una famosa especialidad local.
Los tallos y las hojas son comestibles una vez encurtidos. Son los principales encurtidos en verano y se pueden freír con carne y huevos o solos.
Tiene un sabor fragante y delicioso, puede refrescar la mente, aumentar el apetito, fortalecer el bazo y estimular el apetito.
La planta entera también se puede utilizar como medicamento.
El chucrut tradicional tiene un sabor único, rico sabor y regusto interminable. Es un manjar y condimento en la mesa local.
Todos los productos de col comercializados en el mercado están listos para su consumo y su producción y procesamiento son una combinación de tecnologías tradicionales y modernas.
1. Efectos de la col
La col se puede utilizar como medicamento. Tiene un sabor amargo, picante, cálido por naturaleza y tiene poca toxicidad.
Activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, disipar el viento y el frío son sus funciones más importantes. Suele utilizarse para tratar artritis, hemorroides, tuberculosis ósea, hematomas y otras enfermedades en humanos. Cuando se utiliza, se puede decoccionar o triturar para aplicación externa.
2. La coliflor puede curar los dolores reumáticos.
La coliflor tiene un muy buen efecto terapéutico sobre el dolor reumático humano. Puede eliminar el reumatismo y tiene un buen efecto analgésico. El uso específico es agregar 12 gramos de coliflor a 15 gramos de Sophora flavescens y 30 gramos de raíz de Humen, guisarlo con una cantidad adecuada de costillas de cerdo y luego tomarlo. Al guisar, es necesario añadir una cantidad adecuada de vino blanco. Después de guisar, se puede comer la carne y beber la sopa, que tiene un buen efecto terapéutico.
3. La coliflor puede curar la x residual masculina.
La coliflor también tiene un buen efecto terapéutico sobre el X macho y la turbidez blanca. El método de tratamiento es sencillo. Simplemente cocine 60 gramos de coliflor fresca y carne magra juntos, coma carne y beba sopa una vez al día, y después de tres a cinco días, los síntomas X de los hombres se reducirán significativamente o desaparecerán por completo.
Los efectos de la coliflor 3
Los efectos y efectos del repollo
Los efectos de la colza blanca
De naturaleza amarga; temperatura; el pequeño Veneno
regresa al corazón; el meridiano del bazo
funciona para disipar el viento y el frío, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor;
Se utiliza principalmente para tratar el viento y el frío, entumecimiento de músculos y huesos; dolor de hombros y espalda; dolor lumbar; traumatismos e hinchazón de los huesos;
(1) "Esquema": "Decocócalo en agua y tómalo, lava las hemorroides; tritúralo y aplícalo para aliviar el reuma; bebe alcohol para detener la malaria.
"
② Materiales medicinales de Anhui: "Expulsa el viento y la humedad, activa la circulación sanguínea y alivia el dolor".
Uso y posología: decoctar y tomar, 9- 15g.
Para uso externo: cantidad adecuada, decocción en agua, fumigación y lavado.
Efectos de la coliflor:
1. Tratamiento del dolor articular reumático: 12 gramos de coliflor, 15 gramos de raíz de Tridente, 30 gramos de raíz de Humen, decocción de costillas de cerdo y un poco vino.
2. Tratar el síndrome de sobras y turbiedad blanca: guisar 60 gramos de col fresca y carne roja de cerdo, 1 dosis, 3-5 veces al día.
3. Tratar la turbidez y la leucorrea: 15-24 gramos de raíz de coliflor, mitad agua y mitad vino.
4. Tratar la leucorrea: 15 gramos de coliflor, cerdo y caldo rojo.
5. Para detener la diarrea y tratar los hematomas: 15-24 gramos de hojas de col hervidas en agua.
6. Tratar el estómago y la digestión: 1-1,5 g de semillas de coliflor hervidas en agua.
7. Tratamiento de la hinchazón y el dolor de las hemorroides: decoccionar toda la planta de coliflor, fumigar y lavar la zona afectada.
8. Tratamiento del dolor del reuma: triturar toda la planta de coliflor y aplicarla en la zona afectada.
9. Mes de remedios caseros para prevenir enfermedades: al día 30 después del parto.
Coge unas flores de col, hiérvelas, toma el agua y rompe en 7 huevos. La madre se los comerá una vez y se quedará en cama un día.
Puede prevenir diversas enfermedades que dejan las madres en el segundo mes de embarazo.
¿Cuáles son las funciones y funciones de la col? El repollo es una maleza y una planta medicinal común en pueblos de baja altitud, bordes de caminos, terrenos baldíos o campos. Tiene los efectos de disipar el viento, eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor. Se utiliza externamente para hemorroides, reumatismo y malaria. Echemos un vistazo a los beneficios y funciones del repollo.
El valor medicinal de la coliflor
Es amarga, cálida y ligeramente venenosa.
Meridianos y Meridianos del Hígado
Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, dragar las colaterales, eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón, y se utiliza para tratar la deficiencia renal, lesiones internas, enteritis, disentería, fiebre, leucorrea, diarrea, gonorrea, lesiones y retraso en el crecimiento.
Efectos y funciones de la coliflor
1. Toda la planta: de sabor amargo y picante, de naturaleza cálida, tiene los efectos de disipar el viento y el frío, activando la circulación sanguínea y aliviando el dolor. , desintoxicante y reduciendo la hinchazón. Puede utilizarse para dolores articulares reumáticos, hematomas, hemorroides, leucorrea excesiva, malaria y disentería.
2. Semillas: amargas, picantes, ligeramente tóxicas, con efectos de disipar el viento y la humedad, promover la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y pueden usarse externamente para tratar hemorroides, reumatismo y malaria.
Selección de fórmula medicinal de coliflor
1. Orina turbia
La receta es de 30,0 gramos de coliflor, 30,0 gramos de cabeza de pasto Mopán y 37,3 gramos de salvado blanco 18,8 gramos de Kirin y 37,5 gramos de raíz de frijol blanco.
Uso: 4 cuencos de agua, 4 cuencos de vino, 2 cuencos de freír y quitar residuos.
Añadir callos de jabalí al guiso y tomar 1 bol antes del desayuno y la cena.
2. Leucorrea femenina
La receta es 30,0 gramos de repollo, 30,0 gramos de ginkgo, 18,8 gramos de ginseng Panlong, 18,8 gramos de longan y 11,3 gramos de ginkgo.
Uso: 3 cuencos de agua, 3 cuencos de vino, 2 cuencos de freír y quitar residuos.
Agregue la salchicha de cerdo y cocine a fuego lento hasta que esté tierna. Tome 1 tazón antes del desayuno y la cena.
3. Menos orina.
La fórmula es: 37,5 gramos de coliflor, 18,8 gramos de plátano, 30,0 gramos de helecho, 30,0 gramos de Ganoderma lucidum y 18,8 gramos de arena dorada de mar.
Usar 4 tazones de agua, agregar los intestinos de cerdo, guisar hasta obtener un puré, tomar dos veces.
4. Mastitis aguda, enrojecimiento, hinchazón y dolor
30,0 g de col, 30,0 g de diente de león, 65438±08,8 g de Gymnema gymnema, 22,5 g de lechuga blanca, 22,5 g de saúco, Leymus chinensis 65438±08,8 gramos.
Modo: Lavar las seis clases de hierba, añadir 5 tazones de vino y cocer durante 1 hora.
5. Cáncer de útero
La fórmula es: 18,8 gramos de coliflor, 30,0 gramos de flor marchita de verano, 30,0 gramos de lechuga blanca, 30,0 gramos de raíz de langosta, 18,8 gramos de diente de león. , 15,0 gramos de madreselva, cuchara Genteng 15,0g.
Utilice 8 tazones de agua para hervir 2 tazones y tómelo una vez por la mañana y por la noche.
6. Leucorrea fría, dolor frío en el bajo abdomen.
Receta: 37,5g de coliflor, 1 panza de jabalí.
Uso* * *Guisar y tomar.
7. Diabetes
La receta es 18,8 gramos de flor de col, 18,8 gramos de raíz de longan, 18,8 gramos de raíz de dragón blanco, 30,0 gramos de cabeza de mimosa de hueso rojo, 18,8 gramos. de raíz de frijol blanco y 18,8 gramos de espinas, 30,0 gramos de salvado blanco y 30,0 gramos de hierba Linglong.
Usa 6 tazones de agua para freír 1 tazón, usa 5 tazones de agua para freír 1 tazón de residuo. Combine las dos decocciones y tómelas en dos tomas divididas.
8. Niños con retraso en el crecimiento
37,5-75,0 gramos de raíz de coliflor, 1 trozo de intestino graso.
Uso: Agregar agua y cocinar a fuego lento hasta que esté cocido, tomar de 2 a 3 veces.
9. Caídas y lesiones internas
Receta: 75,0 gramos de col fresca, (lavada) y cantidad adecuada de vino de arroz (tibio).
Uso: Exprime la coliflor en medio bol, viértela en vino tibio y bébelo.
10, Nueva lesión
Se produjeron entre 30,0 y 60,0 gramos de flores frescas de col y 120,0 gramos de carne magra de cerdo.
Guiso con agua.
11. Hinchazón y dolor por hematomas.
La receta son 37,5 gramos de col fresca y un poco de vino de arroz.
Uso: Triturar la coliflor, sofreírla con vino y aplicarla en la zona dolorida cuando esté tibia.
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7.
¿Cuál es la función de la coliflor? Las funciones y efectos de la coliflor:
1. El repollo también tiene un alto valor medicinal. Sus tallos, hojas y raíces son valiosos materiales medicinales chinos, que tienen múltiples funciones como eliminar el calor y desintoxicar, disipar el viento y la humedad, apetecer y fortalecer el bazo, prevenir y curar enfermedades.
Trata el reumatismo, dolores articulares, hematomas, malaria, disentería, leucorrea y hemorroides.
2. Sus tallos y hojas son comestibles una vez encurtidos. Es el encurtido principal en verano y se puede freír con carne y huevos o solo.
Tiene un sabor fragante y delicioso, puede refrescar la mente, aumentar el apetito, fortalecer el bazo y estimular el apetito.
La planta entera también se puede utilizar como medicamento.
Función:
El chucrut tradicional tiene un sabor único, rico sabor y regusto interminable. Es un manjar y condimento en la mesa local.
El chucrut es delicioso y dulce, y su contenido nutricional integral es comparable al de los frijoles. Tiene los efectos de reducir el colesterol, suavizar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y antienvejecimiento.
Nota: Comer una gran cantidad de flores de repollo a la vez o comer una pequeña cantidad de flores de repollo repetidamente puede causar molestias fácilmente, ¡así que come con moderación!
Valor medicinal especial de la coliflor
1. Anticancerígeno:
La coliflor contiene oligoelementos que pueden ser antioxidantes y anticancerígenos. El consumo prolongado puede reducir la incidencia de cáncer de mama, cáncer de recto y cáncer gástrico.
Según la Sociedad Americana del Cáncer, entre muchas frutas y verduras, la coliflor y la col china tienen los mejores efectos anticancerígenos.
2. Desobstruir los vasos sanguíneos:
La coliflor es uno de los alimentos que más flavonoides contiene. Además de prevenir infecciones, los flavonoides son los mejores limpiadores de los vasos sanguíneos, evitando que el colesterol se oxide y evitando que las plaquetas se aglutinen, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
3. Rica dimensión K:
La piel de algunas personas se vuelve azul y morada una vez que se impacta o lesiona levemente. Esto se debe a que carecen de vitamina K en sus cuerpos.
La mejor manera de complementar es comer más coliflor;
4. Desintoxicar el hígado:
Comer más coliflor también fortalecerá las paredes de los vasos sanguíneos y mejorará la salud. es menos probable que se rompan.
La coliflor es rica en vitamina C, que puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado, mejorar la inmunidad del cuerpo y prevenir resfriados y escorbuto.
La coliflor es rica en 17 tipos de oligoelementos beneficiosos para el cuerpo humano, entre ellos aminoácidos y elementos esenciales como el calcio y el hierro.
Este plato tiene un sabor único y es una famosa especialidad local.
Los tallos y las hojas son comestibles una vez encurtidos. Son los principales encurtidos en verano y se pueden freír con carne y huevos o solos.
Tiene un sabor fragante y delicioso, puede refrescar la mente, aumentar el apetito, fortalecer el bazo y estimular el apetito.
Datos ampliados:
La especie está muy extendida en China, desde la isla de Hainan hasta Beijing, y desde Yunnan hasta la provincia de Taiwán. Probablemente se originaron en los antiguos trópicos y ahora se encuentran en regiones tropicales y subtropicales del mundo.
Es una maleza y planta medicinal común en pueblos de baja altitud, bordes de caminos, terrenos baldíos o campos. En algunas partes de Asia y África se cultiva ocasionalmente para obtener hortalizas y alimentos encurtidos.
Las semillas se muelen como mostaza y se utilizan con fines medicinales.
La planta entera se utiliza como medicina y tiene un sabor ligeramente amargo.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu - Col china
Eficacia y funciones básicas de la coliflor
Protege los vasos sanguíneos, regula la menstruación, aperitivo y fortalecer el bazo.
Introducción
La col china es rica en aminoácidos, calcio y otros ingredientes beneficiosos, y tiene valor comestible y alto valor medicinal.
A la col china le gusta el sol y el calor, y tiene una gran resistencia al calor, por lo que es adecuada para su cultivo en verano.
La temperatura óptima para la germinación de las semillas es de 28-30 grados, y la temperatura óptima para el crecimiento de las semillas es de unos 30 grados.
Le gusta la luz, tolera los fertilizantes, es resistente al estrés y es resistente a las enfermedades. No teme a las fuertes lluvias, pero no a la sequía.
Eficacia
1. Protege los vasos sanguíneos. La coliflor contiene una gran cantidad de flavonoides y algo de vitamina E, que pueden purificar la sangre, proteger los vasos sanguíneos y aumentar la elasticidad y dureza de la sangre. Los vasos sanguíneos y previenen la oxidación excesiva del colesterol en los vasos sanguíneos humanos.
2. Regular la menstruación. La coliflor es rica en flavonoides, lo que tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación.
3. Apetitosas y fortalecedoras del bazo, las flores de col son un encurtido habitual en verano. Se pueden freír o comer directamente con papilla. Es muy apetecible, puede refrescar la mente, estimular el apetito, fortalecer el bazo y aumentar el apetito.
Apto para población general
Apto para población general.
Grupos tabú
Personas sin tabúes especiales
No aptos para comer juntos
Sin tabúes dietéticos especiales.
Cómo comer
Coliflor salteada: Cortar la coliflor en floretes, remojar en agua ligeramente salada durante 5 minutos, luego lavar y escurrir después de que la olla esté caliente, agregar un; un poco de aceite de oliva; agregue la pasta de frijoles y el ajo, saltee a fuego lento; agregue la coliflor y saltee hasta que esté suave, agregue el pimiento rojo y saltee unas cuantas veces, agregue sal, azúcar y salsa de soya ligera al gusto; agregue la cebolla y saltee uniformemente.
Con esto concluye la introducción a la eficacia y funciones de la col. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvides consultar más información sobre los beneficios y funciones de la col y sus contraindicaciones.