¿Qué comen los hombres? El alimento más rápido para nutrir los riñones y fortalecer el yang.

En los libros antiguos, muchas personas elevan el cordero y el ginseng a un nivel superior. Creen que el cordero es rico en nutrientes, puede calentar y fortalecer el cuerpo y es un buen tónico. La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, que de hecho tienen el efecto de nutrir los riñones.

2. Carne de burro

Hay un viejo dicho: "Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra". Esto demuestra que todo el mundo elogia la carne de burro por su rica nutrición y su delicado sabor. Es una carne rica en proteínas y baja en grasas. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones.