La peonía puede regular la menstruación y nutrir la sangre, y la terapia dietética puede ayudarla a mantenerse saludable.
La peonía se usa ampliamente para tratar la menstruación irregular, el aumento del volumen sanguíneo durante la menstruación y la hemorragia en las mujeres. Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, nutrir y regular el qi en la sangre, calmar el hígado y regular el qi, calmar el fuego de la deficiencia hepática, aliviar el dolor y reducir la inflamación. Tiene un buen efecto terapéutico en el cuerpo humano, especialmente el Yin Qi de las mujeres.
Por eso las mujeres pueden comer raíz de peonía blanca durante la menstruación, y deben prestar atención a la cantidad adecuada a la hora de comer. Debido a que la peonía blanca es de naturaleza fría, comer demasiado provocará diarrea. Los niños también deben evitar comer peonía blanca durante el sarampión.
Fórmula dietética de peonía
1. Codillo de cerdo guisado con raíz de peonía blanca
Materiales: 25g de raíz de peonía blanca, 500g de codillo de cerdo, 5ml de vino de cocción, sal, GMS, rodajas de jengibre, rodajas de cebolla verde.
Método: Las materias primas anteriores se pueden poner en la olla y cocinar a fuego lento según el método habitual.
2. Pichón guisado con peonía blanca
Ingredientes: 10 g de raíz de peonía blanca, 10 g de baya de goji, 300 g de pichón, 10 g de jengibre, 1000 g de agua, 5 g de sal, 3 g de esencia de pollo, 1 g de azúcar, pimienta Polvo 1g.
Elaboración: Trocear el pichón y blanquearlo, lavar la raíz de peonía blanca y reservar las rodajas de jengibre. Coloque una olla limpia al fuego, agregue agua, rodajas de jengibre, pichón, raíz de peonía blanca y baya de goji, deje hervir a fuego alto y cocine a fuego lento durante 40 minutos para absorber el sabor.
3. Col peonía blanca
Ingredientes: col rizada, salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, pimiento rojo, zanahoria.
Elaboración: Blanquear el kale con agua hirviendo, ponerlo en un plato, añadir en la cacerola el ajo y la guindilla y sofreír las zanahorias. Vierte una pequeña cantidad de aceite de sésamo, sazona con salsa de soja y vierte sobre la col rizada.
Todo el mundo conoce las recetas de la peonía para regular la menstruación, detener el sangrado y nutrir la sangre. Estas recetas son adecuadas para las mujeres. No sólo pueden reponer el qi y la sangre, sino también aliviar algunos de los problemas causados por la menstruación irregular. Son excelentes para muchas personas y pueden tener un efecto tónico.