¿Cuáles son algunas frutas que promueven la producción de líquidos y alivian la sequedad de boca?

1. La sandía

es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviarlo, produciendo fluidos corporales. y calma la sed, y es diurético. Es bueno para la hipertensión arterial, la ictericia, el acné. El golpe de calor tiene cierto efecto auxiliar. Tiene muy buen efecto sobre la ictericia causada por presión arterial alta, hepatitis, colecistitis, forúnculos en la piel, sed, mareos, palpitaciones, etc. causados ​​por lesiones por calor y lesiones corporales.

2. Melocotonero

Es agridulce, cálido por naturaleza y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y humedecer los pulmones, hidratar los intestinos, digerir los alimentos y fortalecer los músculos. y embellecer la piel. Puede mejorar síntomas como tez cetrina, piel fina, piel seca, menstruación irregular, tos y asma causados ​​por sangre Yin insuficiente.

3. Raíz de loto

Se puede utilizar tanto como fruta como verdura, y es apta tanto para alimentos crudos como cocidos. La raíz de loto es de naturaleza fría, de sabor dulce y de naturaleza fresca. Puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, eliminar el calor y aliviar los problemas. Es adecuado para polidipsia, embriaguez, hemoptisis, vómitos de sangre, etc. También puede neutralizar las toxinas del calor y tratar el dolor de garganta y el estreñimiento causado por comer alimentos picantes. La raíz de loto madura tiene los efectos de nutrir el estómago y el yin, fortalecer el bazo y reponer el qi. Es adecuada para pacientes con yin estomacal insuficiente, boca seca, encías hinchadas y dolorosas, etc.

4. Níspero

El níspero tiene los efectos de favorecer la digestión, producir fluidos corporales y calmar la sed, resolver las flemas y aliviar la tos, prevenir resfriados e hidratar y adelgazar. Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, lo que tiene ciertos efectos al estimular el apetito, ayudar a la digestión y la absorción, calmar la sed y aliviar el calor. El níspero contiene amígdala, que puede aliviar la tos y reducir la flema y tratar diversas toses. Las frutas y hojas de níspero pueden inhibir los virus de la influenza. El consumo regular puede prevenir los resfriados en todas las estaciones.

Datos ampliados:

Las personas con boca seca deben beber este té para calmar la sed y prevenir el mal aliento.

Las personas normales segregan entre 1 y 1,5 litros de saliva al día. Además de ayudar con la alimentación y la digestión, también son limpiadores naturales de la boca. Si se reduce la secreción de saliva, es fácil provocar mal aliento. Por este motivo, las personas que suelen tener la boca seca deberían beber más té de osmanthus. No sólo produce líquido y calma la sed, sino que también previene y cura el mal aliento.

Osmanthus, también conocido como Jiuli Xiang, tiene una fragancia fresca. El "rocío de osmanthus" destilado de osmanthus es un buen producto para fortalecer el bazo, apetecer, calmar el hígado y regular el qi. También se utiliza habitualmente para aliviar la sequedad de garganta, el mal aliento y el dolor de muelas. Preparar té de osmanthus tiene un efecto similar. Debido a que el osmanthus es picante y cálido, es mejor combinarlo con té verde fresco o té oolong en primavera. Tome 3 gramos de osmanthus seco y 5 gramos de té verde o té oolong, prepárelo con agua hirviendo durante 6 minutos y bébalo.

People's Daily Online - Las personas con boca seca deben beber este té para calmar la sed y prevenir el mal aliento.

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Sitio web de la Conferencia Consultiva Política del Pueblo Chino-Níspero: Produce líquido, calma la sed y ayuda a la digestión