Receta integral de turbidez blanca

La receta de verduras hervidas es la siguiente:

Herramientas/Materiales: 400 gramos de verduras infantiles, 1 cucharada de pimiento picado, 3 dientes de ajo, cantidad adecuada de cebollino, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de salsa de ostras, un poco de sal y un poco de aceite.

1. Preparar materiales.

2. Primero retiramos la piel vieja de las verduritas, las limpiamos y las cortamos en tiras.

3. Cogemos una olla, añadimos una cantidad adecuada de agua, la ponemos a hervir y le añadimos un poco de sal y aceite.

4. Poner en la olla las verduritas cortadas y escaldarlas, sacarlas y escurrirlas.

5. Vierta la cantidad adecuada de aceite en la olla.

6. Después de que el aceite esté caliente, agregue el pimiento picado, el ajo picado y los puerros picados para que quede fragante.

7. Añade 1 cucharadita de salsa de soja ligera y 1 cucharadita de salsa de ostras para hacer jugo.

8. Poner en un plato las verduras infantiles escurridas, verter el jugo sobre las verduras infantiles y mezclar bien.

9. El sabor es fresco y refrescante, el sabor es único, delicioso y nutritivo.