¿Cuáles son los beneficios de preparar sopa con Hericium erinaceus y hongos del árbol del té juntos?

Los beneficios de hacer sopa con Hericium erinaceus y hongos del árbol del té juntos: desintoxicación, circulación sanguínea, mejora de la inmunidad, antiinflamatorio, anticancerígeno, longevidad y otros efectos.

El método es el siguiente:

1. Ingredientes

150 gramos Hericium erinaceus, 50 gramos setas de árbol de té, 50 gramos setas de invierno, 1 cebolla verde, 1 cucharada de pimienta, 3 gramos de sal, cantidad adecuada de agua

2. Método

1. Prepara los materiales y corta varios champiñones del tamaño que desees.

2. Picar la cebolla verde, triturar el jengibre y cortar los ajos en rodajas.

3. Añade la cantidad adecuada de agua a la olla, añade los champiñones, el jengibre rallado y las rodajas de ajo.

4. Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Añadir la pimienta.

5. Añadir una cantidad adecuada de sal y espolvorear con cebolla verde picada antes de servir.