Recetas alcalinas para bajar de peso
Las mujeres deben conocer seis tipos de alimentos alcalinos que deben insistir en comer, ¡que son a la vez nutritivos y adelgazantes! ¡Ahora usemos 51 Health Network para echar un vistazo!
El Konjak es un buen alimento alcalino. La fibra dietética del konjac puede promover la motilidad gastrointestinal, eliminar la acumulación de grasa intestinal y eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, logrando así un buen efecto de pérdida de peso.
La raíz de kudzu en papaya y konjac en polvo tiene fama de ser una poderosa herramienta para reducir la grasa y eliminar la grasa. Konjac es un alimento con alto contenido en fibra dietética y tiene un efecto significativo en la pérdida de peso. Además, la papaya, la fruta reina, permite a las mujeres mantener tanto la nutrición como la pérdida de peso.
El espino ha tenido un valor medicinal muy importante desde la antigüedad. Contiene lipasa, que favorece la digestión de las grasas. Una taza de agua de espino después de una comida puede ayudar a la digestión y a la pérdida de peso.
Al mismo tiempo, el contenido de pectina en el espino es relativamente alto, alcanzando alrededor del 5%. La pectina es una fibra dietética que ayuda a la motilidad gastrointestinal y promueve la defecación.
Los frijoles rojos y la cebada se pueden utilizar para la belleza y la belleza, y pueden eliminar el edema. Tiene las características de alto contenido de fibra y bajo contenido de grasas, y tiene un buen efecto laxante y adelgazante.
La harina de frijoles rojos y cebada contiene fibra dietética cruda, que no sólo es dulce y deliciosa, sino también muy nutritiva. Utilizado como sustituto de las comidas durante la pérdida de peso, puede ayudar con la defecación, la pérdida de peso y la hidratación de la piel.
Las algas que comemos habitualmente son un alimento alcalino. Contiene grandes cantidades de yodo y potasio, que pueden ayudar al cuerpo a metabolizar el exceso de agua y eliminar el edema. Además, es rico en diversos nutrientes.