La relación entre el kiwi y la diabetes
La relación entre el kiwi y la diabetes
La relación entre el kiwi y la diabetes La diabetes es una enfermedad común Debido al rápido desarrollo de la sociedad moderna, la diabetes ha ido afectando gradualmente a las personas más jóvenes. . Los hábitos alimentarios de los pacientes diabéticos son particularmente importantes. Echemos un vistazo a la relación entre el kiwi y la diabetes. La relación entre el kiwi y la diabetes 1
Los pacientes diabéticos pueden comer kiwi. El kiwi contiene superóxido dismutasa y vitamina C, que tienen fuertes efectos antioxidantes. Pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo, reducir el daño de los radicales libres a las células, proteger las células pancreáticas y también mejorar la secreción de las células B de los islotes pancreáticos para ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre. . Aunque los diabéticos pueden comer kiwi, no deben comer demasiado. El kiwi maduro contiene glucosa y fructosa. Comer demasiado hará que el nivel de azúcar en la sangre aumente rápidamente, lo que no favorece el control del azúcar en la sangre. Organice el tiempo para comer kiwi entre comidas.
Valor nutricional del kiwi
1. El kiwi es rico en hidratos de carbono, fibra dietética, vitaminas y oligoelementos, especialmente vitamina C, vitamina A y ácido fólico.
2. El kiwi contiene excelente fibra dietética y ricas sustancias antioxidantes, que pueden eliminar el calor y reducir el fuego, hidratar y aliviar el estreñimiento y mejorar la inmunidad humana.
3. El kiwi contiene el componente antimutación glutatión, que es beneficioso para inhibir la mutación de genes cancerosos y tratar diversas lesiones de células cancerosas, como cáncer de hígado, cáncer de pulmón, cáncer de piel y cáncer de próstata. Hay un cierto efecto inhibidor.
4. El kiwi es rico en arginina, que puede mejorar eficazmente el flujo sanguíneo, prevenir la formación de trombos y reducir la incidencia y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares como la enfermedad coronaria, la hipertensión, el infarto de miocardio y La arteriosclerosis. La impotencia tiene efectos especiales.
¿Quién no puede comer kiwi?
1. Personas con el bazo y el estómago débiles
El kiwi es de naturaleza fresca, por lo que es mejor que las personas con el bazo y el estómago débiles coman menos o nada, de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará reflujo ácido y dolor de estómago. Si te gusta comer kiwi, también puedes comerlo con jengibre para aliviar el resfriado.
2. Personas alérgicas al kiwi
Algunas personas en la vida son alérgicas al kiwi Después de comer kiwi, pueden experimentar síntomas como entumecimiento de la lengua y el pecho. dolor, picazón de garganta e incluso problemas respiratorios, estas personas no pueden comer kiwi. Además, las investigaciones han descubierto que muchos niños tienen reacciones alérgicas leves al kiwi. Los padres deben prestar atención si no están seguros de si su hijo es alérgico al kiwi, pueden dejar que pruebe un pequeño bocado primero y luego continuar. comer si no hay problema.
3. Personas con micción frecuente y diarrea.
El kiwi tiene un efecto diurético, y comer kiwi en personas con micción frecuente agravará sus síntomas. Las personas que tienen diarrea con frecuencia tienen un sistema digestivo deficiente. El kiwi contiene mucha fibra dietética, lo que puede promover la digestión y excreción de los alimentos y puede agravar la diarrea.
4. Mujeres con período menstrual y flujo menstrual abundante
El kiwi es de naturaleza fresca. Las mujeres con flujo menstrual abundante, período menstrual y amenaza de aborto no deben comer kiwi para evitar que se prolongue. tiempo de menstruación. O causar dismenorrea.
Recordatorio cálido
El kiwi tiene un alto valor nutricional, pero no es adecuado para todas las personas y no se puede comer en exceso. Solo coma uno o dos al día, coma más. Aumentará el ácido gástrico en el cuerpo e inducirá fácilmente dolor de estómago. La relación entre el kiwi y la diabetes 2
Los efectos del kiwi
1. El kiwi es rico en contenido de VC.
El contenido de vitamina C del kiwi en la fruta se puede calificar de excelente. Cada 100 kilos de pulpa contiene 100 mg de vitamina C. Si se calcula en base a la ingesta diaria de 1.000 mg, sólo se necesita. suficiente para comer 10 kiwis. Más C significa más belleza. Comer más kiwi definitivamente hará que tu piel esté más firme y sonrosada. Además, VC también puede mejorar la resistencia y la inmunidad. Comer kiwi cuando estás resfriado también puede acelerar la mejora del resfriado.
2. Comer más puede prevenir los coágulos de sangre.
El kiwi contiene un ingrediente muy importante, la arginina. Los científicos han descubierto que este ingrediente puede mejorar el flujo sanguíneo y prevenir la formación de trombos en la sangre arterial. Por lo tanto, ingiera más kiwi en su comida diaria. tiene un efecto positivo en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. El kiwi es un nutriente de amplio espectro.
La mayoría de las demás frutas solo contienen unos pocos nutrientes, pero el kiwi contiene la mayoría de los tipos de nutrientes. Según la investigación médica moderna, el kiwi contiene azúcares, proteínas es rica en aminoácidos, doce tipos de proteasas y. vitamina B1, C, caroteno, calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, magnesio, cloro, pigmentos y otros ingredientes. Pocas frutas tienen nutrientes tan completos. Por tanto, el kiwi no es sólo una fruta, sino también un complemento de gran calidad.
4. Las frutas contienen exclusivamente clorofila.
Generalmente la clorofila se encuentra en las verduras. Ninguna fruta contiene clorofila. Sólo el kiwi aún contiene clorofila una vez maduro, encontraremos que su pulpa aún está verde.
5. Puede prevenir el estreñimiento.
El kiwi es rico en fibra y pectina, y también es muy rico en el mineral magnesio, que tiene un efecto catártico, por lo que puede prevenir eficazmente el estreñimiento si tienes heces secas o mala defecación, siempre y cuando. A medida que coma más kiwi, esta situación se aliviará rápidamente.
6. Prevenir malformaciones fetales.
Debido a que el kiwi es rico en ácido fólico, y el ácido fólico puede prevenir eficazmente las malformaciones del tubo neural fetal, si comes más kiwi antes del embarazo, puedes prevenir malformaciones fetales.
El kiwi no solo es delicioso en su pulpa, sino que también es un buen ayudante para la salud humana en la prevención y curación de enfermedades. Ahora muchas personas han descubierto el valor nutricional del kiwi y han comenzado a plantarlo. áreas grandes Por lo tanto, se recomienda comer más.
Efectos del kiwi
1. El kiwi puede mejorar el sistema inmunológico.
Todos sabemos que debes comer más frutas cuando estás enfermo, porque las frutas son ricas en vitamina C, que es útil para mejorar la inmunidad. En el campo de las frutas, el kiwi es el rey del contenido de vitamina C. Comer kiwi no solo puede prevenir enfermedades, sino también promover la curación de heridas, reponer la sangre y mejorar la absorción de hierro en el cuerpo.
2. El kiwi mantiene la salud cardiovascular.
El kiwi contiene mucho magnesio y potasio. El magnesio y el potasio son sustancias que mantienen el equilibrio de la presión osmótica del cuerpo y también pueden prevenir eficazmente la aparición de enfermedades cardiovasculares, especialmente en invierno, cuando la circulación sanguínea no es fluida, comer kiwi puede aumentar el calor del cuerpo y prevenir la aparición de manos y pies fríos.
3. El kiwi puede favorecer la digestión.
El kiwi contiene una gran cantidad de nutrientes. Estos nutrientes tienen el efecto de eliminar el calor y promover la producción de líquidos corporales. Puede usar kiwi fresco, triturarlo, agregar agua tibia, mezclar bien y beberlo antes de tomarlo, lo que puede curar el dolor y el dolor al orinar causado por la prostatitis.
4. El kiwi puede prevenir el cáncer.
El cáncer se ha convertido en la enfermedad que más tememos ahora porque su tratamiento es responsable, doloroso y tiene una baja tasa de curación. Los métodos para prevenir el cáncer siempre han sido nuestros favoritos. El kiwi contiene uno de los enemigos del cáncer: el componente antimutación glutatión, que puede evitar que los genes sanos de las células muten en genes cancerosos y es más eficaz para prevenir cánceres compuestos por varios tipos de células cancerosas, como el cáncer de piel y el de hígado. el cáncer y el cáncer de pulmón son buenos.
5. El kiwi es bueno para la belleza.
El kiwi contiene una gran cantidad de nutrientes, incluida la vitamina C. Cuando la vitamina C ingresa al cuerpo, puede interferir con la producción de melanina, prevenir la pigmentación, mantener la piel blanca y ayudar a eliminar el acné existente en la piel. Las pecas y otras manchas pueden tener un efecto cosmético. La relación entre el kiwi y la diabetes 3
Causas de la diabetes
1. Factores genéticos
Existe una heterogeneidad genética evidente tanto en la diabetes tipo 1 como en la tipo 2. La diabetes tiende a ocurrir en familias y entre 1/4 y 1/2 de los pacientes tienen antecedentes familiares de diabetes. Clínicamente, existen al menos 60 tipos de síndromes genéticos que pueden asociarse con la diabetes. Hay múltiples sitios de ADN involucrados en la patogénesis de la diabetes tipo 1, entre los cuales el polimorfismo del sitio DQ en el gen del antígeno HLA está más estrechamente relacionado.
Se han encontrado una variedad de mutaciones genéticas claras en la diabetes tipo 2, como el gen de la insulina, el gen del receptor de insulina, el gen de la glucoquinasa, el gen mitocondrial, etc.
2. Factores ambientales
La obesidad causada por comer demasiado y reducir la actividad física es el factor ambiental más importante para la diabetes tipo 2, lo que hace que las personas con susceptibilidad genética a la diabetes tipo 2 sean propensas a la enfermedad. Los pacientes con diabetes tipo 1 tienen anomalías del sistema inmunológico. Las infecciones por ciertos virus como el virus coxsackie, el virus de la rubéola, el virus de la parotitis, etc. provocan reacciones autoinmunes y destruyen las células beta de insulina.
Manifestaciones clínicas de la diabetes
1. Polidipsia, poliuria, polifagia y pérdida de peso
Los síntomas típicos de la hiperglucemia severa incluyen “tres más y uno menos”. Los síntomas son más común en la diabetes tipo 1. Cuando se produce cetosis o cetoacidosis, los síntomas de "tres más y uno menos" son más evidentes.
2. Fatiga y obesidad
Más común en la diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 suele ir precedida de obesidad. Si no se diagnostica a tiempo, el peso irá disminuyendo progresivamente.
Examen de la diabetes
1. El azúcar en sangre
es el único criterio para diagnosticar la diabetes. Para aquellos con síntomas obvios de "tres más y uno menos", solo se puede diagnosticar un valor anormal de azúcar en sangre. Se necesitan dos valores anormales de glucosa en sangre para diagnosticar diabetes en una persona asintomática. Las personas sospechosas deben realizar una prueba de tolerancia a la glucosa de 75 g.
2. Glucosa en orina.
A menudo positiva. La glucosa en orina es positiva cuando la concentración de glucosa en sangre excede el umbral de glucosa renal (160 a 180 mg/dL). Cuando el umbral de glucosa renal aumenta, el diagnóstico de diabetes puede ser negativo incluso si la glucosa en sangre lo alcanza. Por tanto, la medición de la glucosa en orina no se utiliza como criterio de diagnóstico.
3. Cuerpos cetónicos urinarios
Los cuerpos cetónicos urinarios son positivos en cetosis o cetoacidosis.
4. Hemoglobina glicosilada (HbA1c)
Es el producto de la reacción no enzimática entre la glucosa y la hemoglobina. La reacción es irreversible. El nivel de HbA1c es estable y puede reflejar la. 2 meses antes de la extracción de sangre. nivel promedio de azúcar en sangre. Es el indicador más valioso para juzgar el estado del control del azúcar en sangre.
5. Proteína sérica glicada.
Es el producto de la reacción no enzimática del azúcar en sangre y la albúmina sérica, reflejando el nivel promedio de azúcar en sangre de 1 a 3 semanas antes de la extracción de sangre.
6. Niveles séricos de insulina y péptido C.
Reflejan la función de reserva de las células beta pancreáticas. En la etapa inicial de la diabetes tipo 2 o en pacientes obesos, la insulina sérica es normal o aumenta. A medida que avanza la enfermedad, la función de los islotes pancreáticos disminuye gradualmente y la capacidad de secreción de insulina disminuye.
7. Lípidos en sangre
Los pacientes diabéticos suelen tener lípidos en sangre anormales, lo cual es especialmente evidente cuando el control del azúcar en sangre es deficiente. Se manifiesta como niveles elevados de triglicéridos, colesterol total y colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad. Los niveles de colesterol HDL se reducen.
8. Indicadores inmunológicos
Los anticuerpos contra las células de los islotes (ICA), los autoanticuerpos contra la insulina (IAA) y los anticuerpos contra la descarboxilasa del ácido glutámico (GAD) son tres indicadores de anomalías inmunes humorales en la diabetes tipo 1. Entre los indicadores importantes, el anticuerpo GAD tiene una alta tasa positiva y una larga duración, lo que tiene un gran valor diagnóstico para la diabetes tipo 1. También existe una cierta tasa positiva entre los familiares de primer grado de diabetes tipo 1, lo que tiene importancia para predecir la diabetes tipo 1.
9. Excreción de albúmina en orina, radioinmunoensayo o método ligado a enzimas.
La excreción de albúmina en orina se puede detectar con sensibilidad y la albúmina en orina está ligeramente elevada en la nefropatía diabética temprana.