¿Cuáles son los beneficios de comer pimientos verdes crudos?
1. Promueve la circulación sanguínea y ayuda a la longevidad: debido a que la pimienta tiene un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea, puede mejorar los síntomas de las mujeres como sensibilidad al frío, congelación, dolores de cabeza vasculares, etc. También puede aumentar la actividad de células cerebrales y ayuda a retrasar el envejecimiento y aliviar diversas enfermedades.
2. Tratar la tos y los resfriados: Los chiles son ricos en vitamina C, que puede controlar las enfermedades cardíacas y la arteriosclerosis coronaria, y reducir el colesterol, además, los chiles también contienen más antioxidantes, que pueden prevenir el cáncer y; otras enfermedades crónicas; al mismo tiempo, la pimienta también puede limpiar el tracto respiratorio y usarse para tratar la tos y los resfriados.
3. Prevenir los cálculos biliares: Comer pimientos verdes con regularidad puede prevenir los cálculos biliares. Los pimientos verdes son ricos en vitaminas, especialmente vitamina C, que pueden convertir el exceso de colesterol en el cuerpo en ácidos biliares, previniendo así los cálculos biliares. Las personas que ya han sufrido cálculos biliares deberían comer más pimientos verdes ricos en vitamina C, que tiene cierto efecto sobre la salud. aliviar la condición.
4. Aumenta el apetito y ayuda a la digestión: El fuerte sabor picante de la pimienta puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar el apetito, promover la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión.
5. Reducir los lípidos Pérdida de peso: la capsaicina contenida en los pimientos puede promover el metabolismo de las grasas, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y es beneficiosa para reducir la grasa, perder peso y prevenir enfermedades.
¿Fuente de referencia? Enciclopedia Baidu-Pimienta Verde