¿Cuáles son los métodos y técnicas para las nueces vegetales?
1. Sostenga la nuez en la mano, golpee la nuez con un dedo, sostenga la nuez con el otro dedo y separe los cinco dedos. Controla tu propia fuerza y utiliza la textura de las nueces para actuar sobre los puntos de acupuntura de tus dedos.
2. Presiona con las yemas de los dedos
Primero mira tu propia madera de nogal, encuentra el lugar que sobresale y presiona con las yemas de los dedos. La fuerza se siente sólo como un ligero dolor, cambiando los dedos cada pocos minutos. Este método también estimula los puntos de acupuntura en las yemas de los dedos, lo que tendrá un efecto en los órganos del cuerpo.
3. Girar las nueces
Este método es una forma habitual de jugar con las nueces, especialmente indicado para personas mayores. Generalmente se utilizan dos nueces que se giran hacia adelante y hacia atrás en la palma de la mano. Este método también puede ejercitar la flexibilidad de los dedos, aumentar la circulación sanguínea en el cuerpo, especialmente en las manos, y prevenir la enfermedad de Alzheimer.
4. Amasar las nueces
Coge una nuez en cada mano, frótala repetidamente y utiliza las líneas de la nuez para masajear los puntos de acupuntura de tus manos. Este método también es relativamente común. Además, después de usar este método por un tiempo, las nueces Wanwen son más fáciles de colorear, acariciar e interactuar con los dedos.
Notas:
1. Jugar con nueces es un trabajo que requiere perseverancia a largo plazo. Si tienes suficiente tiempo, se recomienda dedicar más de tres horas al día a jugar con tus queridas nueces.
2. Tres céntimos los platos, siete décimos el cepillado No se puede simplemente jugar con los platos sin limpiarlos, de lo contrario quedarán cada vez más empapados y negros, por eso también es importante. Limpiar las nueces de manera oportuna.