¿Cómo utilizar cuatro botellas diferentes de aceite nutricional para proteger el esmalte de uñas? ¿Cómo debo usarlos?

⊙Efectos del Bacilo Caspa

En la zona donde se distribuyen las glándulas sebáceas existe un microorganismo llamado pityro-sporumovale, que es un hongo parecido a una levadura que normalmente se Asociado con Las personas conviven pacíficamente, pero algunas personas de repente pierden la resistencia al microbio. La caspa por Bacillus provoca una secreción excesiva de sebo, provocando la caspa.

Disfunción de las células del cuero cabelludo

Las células del cuero cabelludo también tienen ciertos procesos metabólicos como la piel. Después de que las células de la capa basal proliferan, maduran gradualmente y se expulsan, y finalmente el estrato córneo pierde vida y se cae. Si algo falla en este proceso es que la maduración de las células del cuero cabelludo es incompleta. Es decir, se pelará. Esto provoca, por ejemplo, el aumento de la caspa en personas mayores, desnutridas, en pacientes sometidos a quimioterapia o con psoriasis.

Otros motivos son los siguientes:

1. El champú no se lava bien.

2. Utilizar champú de baja calidad y con fuerte poder desengrasante.

3. Exceso de sebo en el cuero cabelludo.

4. Dieta inadecuada, bebida y comida irritante.

5. El sistema nervioso autónomo es propenso a la tensión.

6. Falta de sueño y fatiga.

7. Trastornos gastrointestinales, nutrición desequilibrada y falta de vitaminas A, b6 y b2.

8. Utilizar malos productos para el cabello.

9. Factores endocrinos anormales.

10. Cambios estacionales.

La selección de música es muy útil para la mayoría de personas. Utilicé el efecto especial de Xia Shilian para eliminar la caspa, lo cual es muy bueno. De hecho, la situación de cada uno es diferente. Es difícil decir cuál es mejor.

A continuación te damos algunos consejos para deshacerte de la caspa. Si estás interesado, puedes probarlo.

Nueve secretos para prevenir la caspa

1. Evite comer productos fritos, grasosos, picantes, con alcohol y con cafeína, ya que estimularán la formación de grasa en el cuero cabelludo y conviene dejarlos. . ?

2. No comas alimentos demasiado dulces. Debido a que el cabello es alcalino y el postre es ácido, afectará el equilibrio ácido-base en el cuerpo y acelerará el crecimiento del cuero cabelludo. ?

3. No viertas el champú directamente sobre tu cabeza. Debido a que el champú sin espuma puede irritar el cuero cabelludo, causar caspa o empeorar la apariencia del cuero cabelludo, viértalo en sus manos y haga espuma antes de aplicarlo en su cabello. ?

4. Lávate el cabello con agua tibia. El agua sobrecalentada estimulará la secreción de aceite del cuero cabelludo y hará que la cabeza se vuelva más grasosa; si la temperatura del agua es demasiado fría, los poros se encogerán y la suciedad del cabello no se limpiará. Puede usar agua tibia a aproximadamente 20 ℃. ?

5. No te peines el cabello con las uñas. Masajear suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos no sólo aumentará la circulación sanguínea, sino que también reducirá la formación de caspa. ?

6. Cambiar de champú cada siete días. La limpieza con champú es sólo temporal para tu cabello. Al cabo de siete días, el cuero cabelludo se adaptará y perderá su efecto limpiador. Se recomienda comprar dos champús a la vez y utilizarlos alternativamente. ?

7. Los productos químicos como la laca pueden dañar el cabello, irritar la piel y agravar la caspa. ?

8. Peina tu cabello 100 veces por la mañana y por la noche para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir la caída del cabello y la caspa.

9. Puedes consumir alimentos ricos en zinc. Tales como: arroz integral, ostras, oveja, vaca, cerdo, arroz rojo, pollo, pasta, leche y huevos.

¿Qué debo hacer si tengo caspa?

La caspa es un producto del metabolismo de la piel del cuero cabelludo. Los adolescentes tienen un metabolismo fuerte y son propensos a la caspa. Cuando hay caspa excesiva, puedes prevenirla desde los siguientes aspectos:

1. Higiene del cuero cabelludo italiano. Lávese el cabello con frecuencia con agua tibia, generalmente una vez a la semana y una vez cada 3 o 4 días si es necesario. No es aconsejable utilizar jabón alcalino fuerte al lavarse el cabello, porque el jabón alcalino estimulará la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo y producirá caspa. Puedes lavarte el cabello con jabón o champú de azufre.

2. Peina tu cabello con frecuencia. Peinarse el cabello de 2 a 3 veces por la mañana y por la noche puede promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, aumentar la nutrición del cabello, facilitar su crecimiento y reducir la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo.

3. Deje de fumar, beba menos alcohol y evite las comidas picantes y grasosas.

Evite rascarse y rasparse violentamente con objetos punzantes cuando se presente picazón.

4. Fármacos tópicos. Puedes usar ungüento de sauce sulfúrico, la fórmula es 2 gramos de ácido salicílico y 5 gramos de azufre. O use tintura de clorhexidina, la fórmula es 1 g de cloranfenicol, 3 g de ácido salicílico, 5 ml de glicerina y 75 de alcohol agregados a 100 ml.

5. Si es necesario, se pueden agregar medicamentos orales como tratamiento auxiliar, como vitamina B610 mg, 3 veces al día, tabletas de tiroxina 0,03 ~ 0,06 g, 1 ~ 2 veces, una vez al día. ¿Cuáles son los beneficios de peinarse con frecuencia? Las personas que prestan atención al cuidado de la salud desde la antigüedad hasta el presente conceden gran importancia al peinado. Existen muchos registros sobre el peinado del cabello en la medicina tradicional china. Desde la perspectiva de la medicina moderna, peinarse no solo puede embellecer el rostro, sino que también tiene importantes efectos médicos y es uno de los métodos para cuidar la salud del cerebro.

Combate la caspa con la alimentación adecuada.

Papillas de verduras: aptas para “carencia de sangre y sequedad por el viento”

Ingredientes: 50 gramos de espinacas, 50 gramos de arroz.

Elaboración: Lavar las espinacas, hervirlas en agua para quitarles la astringencia, cortarlas en gajos y reservar. Luego lave el arroz blanco, póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el arroz esté cocido y la sopa espesa, luego agregue las espinacas a la papilla y continúe cocinando hasta que se forme la papilla. Tomar una vez al día con el estómago vacío.

Sopa de frijol mungo y semillas de coix: apta para “tipo intrínseco húmedo y caliente”

Ingredientes: 200 gramos de semilla de coix y 50 gramos de frijol mungo.

Método: Remojar los granos de coix hasta que estén suaves y cocidos, agregar los frijoles mungo y cocinar.

1.

Te sugiero: añadir una cucharada de sal de baño (o sal) mientras usas el champú, al menos 1 a 2 veces por semana. ¡No tardarás en descubrir que tu caspa desaparece gradualmente y tu cabello se vuelve más brillante y elástico!

¿Te has lavado el pelo esta noche? Primero prepara la sal.

2.

Las personas con el pelo ventoso y polvoriento tienen más caspa. La caspa es un producto del metabolismo del cuero cabelludo y se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos: una es grande y pegajosa, que es la caspa grasa, y la otra es fina y seca, que es la caspa seca. Durante la estación seca, puedes probar los siguientes métodos para reducir la caspa.

1. Lávate el cabello con vinagre caliente o jengibre;

2. Limpia tu cuero cabelludo con jugo de cebolla y luego lávalo con agua tibia; . Mójalo con cerveza. Después de más de 15 minutos, lava tu cabello con agua y finalmente con champú. Úselo dos veces al día durante 4-5 días para eliminar la caspa sin efectos secundarios. Si la caspa permanece en tu cabello después del lavado, debes peinarlo con cuidado de adelante hacia atrás, de atrás hacia adelante, de izquierda a derecha y de derecha a izquierda. La gasa sujeta al peine permite que la caspa se adhiera al peine, eliminando así la caspa limpiamente. Si tu cabello es graso, debes utilizar un champú desengrasante fuerte y lavarlo una vez por semana durante cualquier estación. Después de lavarte el cabello, aplica un poco de glicerina o loción capilar en el cuero cabelludo.

Al mismo tiempo, debes llevar una vida normal, sentirte cómodo y prestar atención a comer alimentos más alcalinos, como algas marinas, etc. Comer leche fresca, frijoles, frutas, etc. también puede desempeñar un papel en el cuidado y la belleza del cabello y en la reducción de la caspa.

¿Por qué se te cae el pelo todos los días?

El número total de cabellos orientales es de aproximadamente 65.438 00 a 65.438 065 438 00.000. Cada cabello tiene su propio ciclo de crecimiento: el "período de crecimiento" es de aproximadamente 2 a 8 años". El "período de degradación" es. aproximadamente 3 semanas, el "período de inactividad" es de aproximadamente 3 meses, y así sucesivamente. En la vida de una persona, cada folículo piloso puede pasar por 15 a 20 ciclos y luego se encogerá y morirá porque "no se puede utilizar". En otras palabras, la vida útil total de los folículos pilosos del cuero cabelludo puede oscilar entre 30 y 160 años, dependiendo de cada individuo. Al mismo tiempo, algunos cabellos se encuentran en fase de crecimiento y otros en fase de degeneración o reposo. Por eso, es normal perder cabello todos los días. Según las estadísticas, se caen una media de 50 a 60 cabellos al día, y el día de lavarse el cabello se caen 100 cabellos, lo que está dentro del rango normal.

Cuando la caída diaria del cabello supera el rango anterior, es necesario analizar cuidadosamente la causa de la caída del cabello y estar alerta sobre si otras enfermedades están provocando la caída del cabello. Las causas comunes de la caída del cabello incluyen causas externas y causas internas:

Pérdida de cabello extrínseca

1. Caída del cabello por tirones: lavado, alisado, permanente y teñido inadecuados, y fuerza excesiva al atar el cabello. . Demasiado fuerte.

2. Infección o inflamación del cuero cabelludo: como "tinea capitis" causada por infección por hongos, "foliculitis" causada por infección bacteriana, eczema crónico, quemaduras, traumatismos, sífilis, dermatitis de contacto (algunas personas pueden ser alérgicas). a ello) Alergia al tinte o permanente).

3. Tumores de la piel: Los tumores benignos o malignos en el cuero cabelludo pueden causar pérdida de cabello por encima o alrededor del tumor.

4. La compresión externa provoca mala circulación sanguínea local y caída del cabello: la caída del cabello se producirá si los bebés se acuestan boca arriba o los pacientes con accidente cerebrovascular permanecen en cama durante mucho tiempo.

Pérdida interna del cabello

1. Constitución genética: la calvicie masculina en las mujeres generalmente comienza desde el centro, mientras que la calvicie masculina generalmente comienza desde la línea de entrada del cabello en la frente, lo cual es clínicamente conocido. como alopecia circular. Según las estadísticas, el 25% de estos pacientes tienen antecedentes familiares.

2. Cambios hormonales: Después del parto, la toma de pastillas anticonceptivas o suplementos hormonales, la menopausia, el hipertiroidismo o hipotiroidismo, el hiperparatiroidismo o el hipotiroidismo, todos ellos pueden provocar la caída del cabello.

3. Estrés fisiológico: cirugía, fiebre alta, hospitalización, anemia, pérdida rápida de peso, etc.

4. Presión psicológica: se han producido cambios importantes en la familia; realizar exámenes importantes; cambiar de trabajo o trabajar bajo demasiada presión. Además, existe una enfermedad mental llamada tricotilomanía, que se presenta en niñas alrededor de los 10 años. Los pacientes pueden arrancarse el cabello o las pestañas inconscientemente debido al estrés psicológico.

5. Fármacos: “fármacos de quimioterapia”, anticoagulantes orales, vitamina A ácida, algunos fármacos antihipertensivos, fármacos reductores del ácido úrico, sales de litio para uso psiquiátrico, etc.

6. Enfermedades del sistema inmunológico: como el lupus eritematoso y la esclerodermia.

Secretos para mejorar la caída del cabello

1. Consumir alimentos ricos en ácido tiamina, como la L-cisteína y la L-metionina. Este aminoácido se encuentra principalmente en alimentos de origen animal (los huevos son la mejor fuente de aminoácidos azufrados), frijoles y repollo. La piel, el cabello y las uñas son los tejidos más importantes del cuerpo humano. Contiene una gran cantidad de estructura proteica dura y estas moléculas de proteína contienen grandes cantidades de azufre. La ingesta moderada de proteínas animales, como carnes magras, aves o entre 90 y ciento cincuenta gramos de pescado, le proporcionará la proteína que necesita para el crecimiento del cabello. Sin embargo, el consumo excesivo de carne no sólo no favorece el crecimiento del cabello, sino que también provoca su caída. Por lo tanto, solo puedes comer carne con moderación y no apresurarte para lograr el éxito, lo cual será contraproducente.

En segundo lugar, reducir la ingesta de dulces. Comer demasiada azúcar, especialmente fructosa, puede provocar calvicie en la frente. Según la propia experiencia de Shirley, el azúcar está estrechamente relacionado con la calvicie. Cuando las personas con calvicie reducen su consumo de azúcar, la tasa de calvicie suele disminuir significativamente. Incluso detener la caída del cabello.

En tercer lugar, comer más alimentos ricos en vitamina B, especialmente colina, inositol y ácido paraaminobenzoico (paba). Los huevos, el germen de trigo, las legumbres (vainas, guisantes y lentejas), la avena y el arroz integral contienen altas cantidades de colina. La lecitina, el germen de trigo, el salvado de arroz, el trigo integral y las legumbres son las mejores fuentes de ciclohexanol. Las setas, la col, las pipas de girasol, el germen de trigo, la avena, las espinacas, los huevos, etc. son ricos en ácido paraaminobenzoico.

Asegúrate de que tu dieta sea rica en ácidos grasos esenciales. Consuma pescado dos o tres veces por semana (nunca lo fría a altas temperaturas). Si tu cabello es seco y astringente, puedes comer más aceite de hierba nocturna o aceite de linaza elaborado a partir de aceite puro prensado en frío o exprimido (compra aceite envasado en recipientes opacos y almacenado en el refrigerador) para mejorar la calidad de tu cabello.