¿Cuáles son los remedios para la dismenorrea?
Las pacientes deben comer más alimentos que puedan disipar el frío y la humedad, calentar la menstruación y activar la circulación sanguínea, como jengibre, cordero, carne de perro, cebolletas, espino, etc.
2. Dismenorrea tipo inyección de calor húmedo
Las pacientes deben comer más alimentos que puedan eliminar el calor y la humedad, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, como verdolaga, esponja vegetal y calabaza amarga. , frijol adzuki, frijol mungo, semilla de Coix, colza, hojas de toon, lechuga, raíz de loto, melón de invierno, apio, etc.
3. Dismenorrea por deficiencia de qi y sangre.
Las pacientes deben comer más alimentos que puedan nutrir el qi, nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, como batatas, ñames, castañas, pollo, leche, patatas, uvas, longan, azufaifa, etc.
4. Las pacientes con dismenorrea debido a deficiencia hepática y renal deben comer más alimentos que puedan nutrir el hígado y los riñones, regular la menstruación y aliviar el dolor, como baya de goji, mora, nuez, frijoles negros y arroz negro. , sésamo negro, etc.
Tratamiento ultrasecreto para la dismenorrea
1. Receta de Motherwort para tratar la dismenorrea
(1) Huevos cocidos de Motherwort Hu Xuan
Yuan Hu 20 gramos, 50 gramos de agripalma, 2 huevos. Hervir los tres ingredientes anteriores con agua, pelar los huevos después de que estén cocidos, volver a ponerlos en la olla y cocinar durante unos 20 minutos, luego puedes beber la sopa y comer los huevos. Tiene los efectos de dragar los meridianos, aliviar el dolor, nutrir la sangre, nutrir la piel, hidratar y embellecer.
② Sopa de agripalma y Cyperus cyperus
100 gramos cada uno de agripalma y cyperus, 250 gramos de pollo y 5 cebolletas. Triturar las cebolletas y saltearlas en agua con el pollo, la agripalma y el cyperus. Bebe sopa y come pollo. Adecuado para la dismenorrea y puede aclarar el tono de la piel.
2. Remedios caseros de espino para tratar la dismenorrea
①Vino de espino.
300 gramos de espino seco, 500 ml de licor bajo en alcohol. Lavar el espino seco, quitarle el corazón, picarlo en trozos pequeños, ponerlo en una botella grande con tapón, agregar vino blanco, tapar la boca de la botella y dejar en remojo durante 7 a 10 días antes de beber. 15 ml cada vez. Agite de 1 a 2 veces al día durante el remojo. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y promover la menstruación. Es adecuado para mujeres con dismenorrea y puede promover la construcción del cuerpo y la piel.
②Sopa de espino, girasol y piloncillo
50 gramos cada una de pipas de espino y girasol, 100 gramos de piloncillo. Coloque los ingredientes anteriores en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua para freír o guisar, retire los residuos y obtenga la sopa. Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y promover el color de la sangre. Es adecuado para la dismenorrea debida a deficiencia de Qi y sangre. Esta sopa se debe consumir de 3 a 5 días antes de la menstruación, ya que tiene buenos efectos analgésicos y de belleza.
③Sopa de espino, guizhi y azúcar moreno
15 g de carne de espino, 5 g de ramitas de canela y 30-50 g de azúcar moreno. Coloque la carne de espino y las ramas de canela en una olla de barro, agregue 2 tazones de agua, cocine a fuego lento hasta que quede 1 tazón, agregue el azúcar moreno, mezcle bien y hierva. Tiene los efectos de calentar los meridianos, dragarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría y tez apagada.
3. Jengibre para tratar la dismenorrea
(1) Gachas de jengibre, artemisia y semillas de coix
10 gramos cada uno de hojas secas de jengibre y artemisa, y 30 gramos de semilla de coix. Agrega los dos primeros sabores y decócalos con agua para extraer el jugo. Hervir la papilla de semillas de coix hasta que esté madura. Agrega el brebaje y cocina hasta que esté madura. Tiene los efectos de calentar los meridianos y eliminar la estasis sanguínea, disipar el frío y la deshumidificación e hidratar la piel. Es adecuado para la dismenorrea por estancamiento frío-humedad.
②Jengibre, azufaifo, agua de piloncillo
30 gramos de jengibre seco, 30 gramos de azufaifo y 30 gramos de azúcar moreno. Lavar los dos primeros ingredientes, cortar el jengibre seco en rodajas, quitar los huesos de las azufaifas y sofreír con azúcar moreno. Bebe sopa y come dátiles. Tiene el efecto de calentar los meridianos y dispersar el frío. Indicado para dismenorrea por frío y cloasma.
③Sopa de jengibre, azufaifa y pimienta en grano
Jengibre 25g, azufaifa 30g y pimienta en grano 100g. Pelar, lavar y cortar en rodajas el jengibre, lavar y descorazonar las azufaifas, ponerlas en una cazuela de barro con los granos de pimienta, añadir 1 cuenco y medio de agua, sofreír a fuego lento hasta que quede más de la mitad del cuenco, retirar el residuo y deja la sopa. Beber, una dosis al día. Tiene un efecto suave y analgésico. Es adecuado para la dismenorrea por frío y tiene el efecto de suavizar la piel.
④Sopa de judías negras y ponche de huevo
60g de judías negras (frijoles negros), 2 huevos, 100ml de vino de arroz o vino de arroz. Hervir los frijoles negros y los huevos en agua. Tiene las funciones de armonizar, reducir el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea causada por insuficiencia de Qi y sangre. Tiene el efecto de nutrir la sangre e hidratar la piel.
4. El remedio popular del azúcar moreno para tratar la dismenorrea.
①Bebe jugo de puerro y azúcar moreno.
300 gramos de puerros frescos, 100 gramos de azúcar moreno.
Lavar los puerros frescos, escurrirlos, picarlos, triturarlos y reservar. Poner el azúcar moreno en una olla de aluminio, agregar un poco de agua y hervir hasta que el azúcar se disuelva, luego agregarlo al jugo de puerro y beber. Tiene el efecto de calentar los meridianos y reponer el qi. Es adecuado para la dismenorrea debida a deficiencia de Qi y sangre, y puede hacer que la piel se vuelva rosada y suave.
②Vino de cártamo
200g de cártamo, 1000ml de vino bajo en alcohol, cantidad adecuada de azúcar moreno. Lavar el cártamo, secar la humedad superficial, ponerlo en una bolsa de gasa limpia con azúcar moreno, sellar la bolsa, ponerla en un frasco, sellarlo, remojarlo durante 7 días y beberlo. Uso: 65438 0 a 2 veces al día, de 20 a 30 ml cada vez. Tiene las funciones de nutrir la sangre, hidratar la piel, promover la circulación sanguínea y promover la menstruación. Es adecuado para mujeres con deficiencia sanguínea, estasis sanguínea y dismenorrea.
5. Los dátiles rojos son un remedio popular para la dismenorrea
①Sopa de dátiles rojos
50 gramos de espino, 15 gramos de jengibre y 15 dátiles rojos. Decocción con agua medicinal. Tome 1 dosis al día dividida en dos tomas. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calienta la menstruación y alivia el dolor, promueve el qi y alivia la depresión. Indicado para dismenorrea.
②Dátiles rojos y huevos
Hay tres dátiles rojos y un huevo. Rompe los huevos. La cáscara del huevo se rompió, pero la clara no se derramó. Pon los dátiles rojos y los huevos en la olla, añade dos tazones de agua y hierve. Cuando solo quede un recipiente con agua, come los huevos y los dátiles rojos. Recordatorio del editor: este método es muy eficaz, pero preste atención a la dosis. Después de la menstruación cada mes, tómalo una vez, solo uno a la vez, durante dos meses, es decir, tomar dos puede curar la dismenorrea.