Leche de frutas en tarro de cristal
Las tres botellas de leche son leche fresca. Esta es la leche más nutritiva. Ya sea leche a temperatura ambiente en bolsas de tres yuanes, Mengniu o Yili, son las últimas opciones para los productos lácteos. Esto no tiene nada que ver con la reputación del fabricante. Es la diferencia en el proceso de producción. Por ejemplo, si la leche solicitada es "manzana fresca", entonces la leche a temperatura ambiente será "manzana enlatada".
¿Eliges la leche por nutrición o por conveniencia? El propósito de beber leche debe ser claro.
Se informa que en los países desarrollados de Europa y Estados Unidos, la proporción de este tipo de leche es muy pequeña. Se consume principalmente cuando se viaja y el precio es sólo la mitad que el de la leche fresca. .
Lo que beben cada día es leche fresca, también llamada leche pasteurizada. Utiliza tecnología de pasteurización para retener las sustancias activas y los nutrientes de la leche al máximo y al mismo tiempo garantizar la seguridad de la leche para beber. La leche fresca es rica en calcio activo, que favorece la absorción de calcio.
Pero la leche pasteurizada también tiene "inconvenientes". Debido a su alto valor nutricional, debe refrigerarse entre 2 ℃ y 6 ℃ y tiene una vida útil de 3 a 7 días. Los consumidores piden principalmente leche y el repartidor la entrega a casa todos los días, o la compra en tiendas de conveniencia y supermercados y la guarda en el frigorífico de casa.
Por el contrario, beber leche fresca parece un inconveniente. En este sentido, deberías preguntarte más, ¿cuál es el objetivo de comprar leche para tu familia y tus hijos?
Al igual que los niños deberían comer más frutas y verduras frescas, también deben beber leche pasteurizada con regularidad, lo que favorece más el crecimiento que comer frutas enlatadas, fideos instantáneos y beber leche a temperatura ambiente.