Los hombres que comen cebollas verdes tres veces por semana pueden nutrir a Yang.

Los chinos prestan atención a la terapia dietética. Si come lo suficiente, también puede obtener el efecto de "fortalecer el yang y nutrir los riñones". Esto es matar dos pájaros de un tiro. De hecho, las cebolletas, los puerros y las cebollas que se comen habitualmente en la vida diaria tienen esos efectos y son beneficiosos para los hombres. Incluso se les puede llamar "comida de hombres".

Cebollas verdes, afrodisíacas: Las cebollas verdes son ricas en diversos nutrientes, pueden relajar los vasos sanguíneos, favorecer la circulación sanguínea y son buenas para las enfermedades cardiovasculares. La investigación médica moderna muestra que las vitaminas de las cebollas verdes pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, estimular eficazmente el deseo sexual y así "fortalecer el yang y nutrir el yin". Para los hombres, comer cebollas verdes o cebollinos tres veces por semana se puede utilizar para cocinar, aderezar ensaladas o como condimento.

Puerros "Viagra Vegetal": Los puerros tienen los efectos de calentar el medio y reducir el qi, tonificar los riñones y reponer el yang. Si bien fortalece la energía, también tiene excelentes efectos terapéuticos sobre la disfunción eréctil masculina y la eyaculación precoz. Por lo tanto, en los libros de medicina antiguos se la llamaba "hierba afrodisíaca" y la gente moderna la llamó "Viagra vegetal". Para los hombres, las gambas fritas con puerros o los huevos revueltos con puerros son "afrodisíacos" sencillos y fáciles de preparar y conviene comer más. Pero cabe señalar que los puerros no son fáciles de digerir y no se pueden comer demasiados a la vez.

Cebolla "reina de la col china": Las cebollas tienen múltiples funciones como antiinflamatorias, antibacterianas, diuréticas, antidiarreicas, reducen el azúcar en sangre, reducen los lípidos en sangre, reducen el colesterol, reducen la presión arterial, etc. Es la única planta que se sabe que contiene prostaglandinas, que protegen la próstata. No sólo goza de la reputación de "Reina de los Platos", sino que también es afrodisíaco. Hay muchas formas de comer cebollas. Si quieres aprovechar al máximo su efecto de "comida de hombres", también puedes convertirlo en huevos fritos con cebolla o ternera frita con cebolla, que son deliciosos y ricos en valor nutricional.