¿Qué debo hacer si bebo demasiado licor?

Estar borracho es muy incómodo. Si desea despertarse lo antes posible, puede consultar los siguientes métodos:

1. El agua con miel contiene fructosa, que tiene cierto efecto en la eliminación del etanol de la sangre. Entonces, cuando estés borracho, bebe inmediatamente un vaso de agua con miel, es sencillo y rápido.

2.Zumos recién exprimidos, como cítricos, pera, manzana y sandía. El jugo ayuda a eliminar el etanol del cuerpo. Si quieres estar más despierto, necesitas beber más jugo.

3. Beber caldo. Elija un caldo ligero para ayudar a reponer la sal y el potasio perdidos al beber.

4. Tomar complejo vitamínico B. Estar borracho hace que el cuerpo pierda vitaminas y consuma vitamina B, por lo que complementar con vitamina B puede ayudar a reducir la duración de la resaca.

El alcohol estimula el estómago y no se puede recuperar la sobriedad de manera casual. Métodos para proteger aún más la mucosa gástrica:

1. Comer papilla antes de las comidas tiene un cierto efecto protector sobre la mucosa gástrica. Esta es una forma común de prevenir el malestar estomacal después de beber alcohol.

2. Bebe unas gachas de mijo. Si se trata de gachas de mijo americano y europeo, puedes considerar gachas de harina blanca, siempre que sea un alimento líquido fácil de digerir, pero la papilla no debe quedar demasiado espesa y no debes beber demasiado.

3. Bebe un poco de agua tibia. Beber más agua puede diluir el etanol y ayudar al cuerpo a eliminarlo.

4. Jarabe para aliviar la resaca. Beba algunas bebidas azucaradas como jugos, agua azucarada y azúcar blanca para ayudar a eliminar el etanol.

5. Beber leche. Sensación de malestar estomacal después de beber. En este momento, puedes beber un poco de leche para proteger tu estómago. También puedes optar por yogur para aliviar el dolor de estómago.

Malentendidos sobre los métodos de sobriedad:

1. Muchas personas piensan que si quieren estar sobrios, deben beber té fuerte. De hecho, beber té fuerte puede dañar los riñones.

2. Beber vinagre puede provocar úlceras gástricas y duodenales o pancreatitis aguda.

3. Dormir puede provocar una mala circulación sanguínea en el cuerpo humano y también puede provocar isquemia y necrosis del sistema de las extremidades.