Cómo hacer huevos revueltos con col, que está riquísimo y sencillo.
Condimentos
¿Huevos? : 3
¿Col china? :250
Condimentos
Sal: cantidad adecuada
Esencia de pollo: cantidad adecuada
Aceite: cantidad adecuada
Salsa de soja: Cantidad adecuada
¿Jengibre? : Cantidad adecuada
Ajo: Cantidad adecuada
Pasos específicos
Paso 1
1 Corta la col china en tamaños adecuados con la mano. Un poco más. Esto es muy engañoso~ ~
Paso 2
2 Tritura el jengibre y pica el ajo
Paso 3
Rompe el. Pon los huevos en el bol.
Paso 4
4. Añade un poco de sal, bate con palillos y revuelve las yemas.
Paso 5
5. Pon en marcha el cárter de aceite y calienta el aceite.
Paso 6
6. Vierte el líquido del huevo, ábrelo rápidamente y ten cuidado de no freír los huevos.
Paso 7
7. Sacar los huevos revueltos.
Paso 8
8. Dejar aceite en el fondo de la olla y sofreír el ajo y el jengibre hasta que estén fragantes.
Paso 9
9. Agrega la col china, agrega un poco de sal y esencia de pollo y sofríe. Cuando la col china esté tierna añadir un poco de salsa de soja para mejorar el color.
Paso 10
10. Vierte los huevos revueltos en el repollo y revuelve uniformemente.
Paso 11
11. Bien, ya están listos los deliciosos revueltos de col china y huevos. Servir~~~
上篇: ¿Qué significa el IG en el licor? 下篇: ¿Se pueden usar rosas y nomeolvides de romero para preparar té juntos? ¿Cuál es el efecto? Hermoso té adelgazante Ingredientes: 1g de limoncillo, 1g de verbena, 1g de romero, 300c de agua. Coloque limoncillo, verbena y romero en una tetera floral. 2. Enjuague con agua caliente y beba. Eficacia: 1. Puede eliminar eficazmente el edema en la parte inferior del cuerpo. Reducir el exceso de retención de humedad. 2. Varices lentas. Limpieza intestinal. 3. Puede eliminar las pecas. Reducir las arrugas. Ingredientes de limoncillo: 3~5g. Agua 200~300c Método: Coloque la hierba de limón en el juego de té filtrado y prepare con agua a una temperatura de aproximadamente 100c. Efectos: 1. Refrescante y refrescante. Y tiene la función de adelgazar. Ingredientes del té de romero: 3 ~ 5 g de romero, 3200 ~ 300 C. C. Método: Ponga el té perfumado en una tetera. Vierta el agua a unos 100 ℃ y el efecto será el siguiente: 1. Ayuda a la digestión de grasas 2. Promover la circulación sanguínea. Mejora la memoria 4. Elimina la hinchazón y purifica la mente. Ingredientes del té: romero 3g. Bodhi 3g. Agua 300c.c Método: 1. Pon estos dos ingredientes en la tetera. Agregue agua caliente y prepare 3. Agregue la cantidad adecuada de miel o azúcar de roca. Efectos listos para beber: 1. Puede mejorar la vitalidad y purificar el cuerpo. 2. También puede purificar los vasos sanguíneos y tratar el insomnio. 3. Lo más importante es adelgazar. Ingredientes aromáticos de manzanilla: 3 ~ 5 g de manzanilla. Agua 300c.c Método: 1. Coloca la manzanilla en un colador de té. 2. Enjuague con agua a 100 °C. 3.5438 0. Puede mejorar los síntomas del estreñimiento prolongado y aclarar las heces. 2. Aliviar el estrés y tratar las migrañas. 3. También puedes beber té bodhi calmante cuando tus ojos estén cansados. Materiales: Semilla de Bodhi 3 ~ 5g. Agua 300c.c Método: Poner semillas de Bodhi en la olla, verter agua caliente y beber. Eficacia: 1. Puede prevenir el insomnio. Aliviar la ansiedad 2. Aliviar dolores musculares y articulares. Tiene el efecto de pérdida de peso y desintoxicación. Ingredientes del té de rosas dulces: 3 ~ 5 g de rosa rosada. Agua 300c.c Método: Poner una cantidad adecuada de rosas en una tetera, agregar un poco de miel y beber. Eficacia: 1. Si el estancamiento del qi del hígado conduce a la pérdida de peso, puede beber más. Ayuda a perder peso. 2. Tiene las funciones de agrandamiento de los senos y regulación de la menstruación. 3. También puede embellecer el rostro. Ingredientes: 1 cucharada de rosa. La miel de rosas (o miel) es adecuada. La nata fresca es adecuada. Práctica de Agua 300c.c: 1. Coloque las rosas en la tetera, remoje el té perfumado en agua caliente a unos 300 °C.2 y agregue una cantidad adecuada de miel de rosas. 3. Exprime la nata fresca y ya podrás beberla. Eficacia: 1. Las rosas pueden regular la menstruación y darle un rostro sonrosado. 2. Puede mejorar síntomas como la infertilidad, la frigidez y la impotencia. 3. Puede aliviar posibles diligencias. y efectos para aliviar el estrés. Deliciosos ingredientes del té: 2g de manzanilla. Violeta 2g. Agua 300 c.c. Método: 1. Ponga la manzanilla y las violetas juntas en una tetera floral y vierta 300 c.c. de agua caliente para enjuagarlas. Eficacia: 1. Elimina el mal aliento y limpia el hígado 2. Prevenir amigdalitis y resfriados. Evite los peligros del humo de segunda mano. 4. Mejora los síntomas del estreñimiento y ayuda a desintoxicar. 5. La manzanilla tiene efecto blanqueador. Ingredientes para té de jazmín aromático: 3 ~ 5 g de flores de jazmín. Agua 200 ~ 300°C Método: Coloque el té perfumado en la tetera, vierta agua a una temperatura de aproximadamente 100°C para ver el efecto: 1. Limpiar las heces. Ser amigable con el medio ambiente 2. Belleza y pérdida de peso 3. El encanto de regular la secreción hormonal. Ingredientes del té de abeja: 3~5 g de melisa. Agua 300c.c Elaboración: Poner melisa en la tetera. Efectos de inyectarse agua caliente para beber: 1. Tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. 2. Puede aliviar el dolor fisiológico de las mujeres. 3. Puede tratar la histeria y la melancolía. Ingredientes del té de tomillo: 3~5 g de tomillo. Agua 300c.c Método: Ponga tomillo en la tetera y vierta agua caliente para obtener los siguientes efectos: 1. Ayuda a la digestión. Efecto diurético 2. También puede curar la resaca. Desterrar la resaca, tercera parte. Abre los meridianos y activa los meridianos, favoreciendo la regeneración celular4. Mejora la caída del cabello. Ingredientes del té con leche Jiaoyan: osmanto seco. Bolsita de té negro 1. azúcar cristal. leche. Método adecuado: 1. Pon osmanto. Pon la bolsita de té negro en una taza y enjuágala con agua caliente. 2. Agrega el azúcar y la leche. Revuelve bien y bebe. Eficacia: 1. La leche complementa el calcio y puede prevenir la osteoporosis. 2. Osmanthus puede embellecer la piel e hidratar la garganta. Ingredientes Sunshine Marigold: 3 ~ 5 g de caléndula. Agua 300c.c Método: Poner las caléndulas en la tetera y verter agua caliente.