¿Cómo cocinar avena cruda? Receta sencilla de avena cruda con leche nutritiva y saciante.

1. Ingredientes: 90g de avena cruda, 800g de agua, 25g de azúcar moreno, cantidad adecuada de leche.

2. Añade agua a la olla y lleva a ebullición Pesar 90g de avena Quaker y 25g de azúcar moreno. Puedes agregar o quitar leche según corresponda según tu preferencia.

3. Después de que el agua hierva, agregue la avena, revuelva mientras se cocina y cocine durante unos 20 minutos hasta que la avena se vuelva muy pegajosa. Utilice una cuchara para sacar un poco de avena. ver si están completamente cocidos. La avena cocida tiene una textura suave. Apagar el fuego y agregar el azúcar moreno y mezclar bien. Agrega una cantidad adecuada de leche para cubrir la avena, y finalmente agrega una cantidad adecuada de nueces, arándanos secos, etc., y ya está listo para comer.