¿Hay algún daño en que los niños beban leche de soja con frecuencia?
Xinhuanet y People's Daily señalaron claramente que la principal desventaja de beber leche de soja es que la leche de soja contiene estrógeno, que puede provocar una pubertad prematura en los niños.
La leche de soja afectará la absorción de hierro por parte del cuerpo. Los frijoles contienen inhibidores, saponinas y lectinas, todos los cuales son dañinos para el cuerpo humano. La mejor manera de tratarlos es cocinar leche de soja. Las personas que consumen leche de soja durante mucho tiempo no deben olvidar complementar el oligoelemento zinc.
Puede complementar el calcio. La leche de soja contiene más calcio que la leche.
La leche de soja es buena para la salud cardiovascular.
La leche de soja es rica en proteínas y puede mejorar la condición física.
La leche de soja puede prevenir y tratar la bronquitis. La principal desventaja de beber leche de soja es que contiene estrógeno, que puede provocar una pubertad prematura en los niños. /static/20
La leche de soja es una bebida tradicional del pueblo Han chino. La primera leche de soja fue elaborada por Liu An, rey de Huainan en la dinastía Han Occidental. La soja se remoja en agua, luego se muele, se filtra y se hierve. La leche de soja es muy nutritiva y fácil de digerir y absorber. A diferencia de la leche, la leche de soja es un alimento con características nacionales chinas y es muy popular en las zonas chinas.
La leche de soja fresca se puede consumir en todas las estaciones. Beber leche de soja en primavera y otoño nutre el yin e hidrata la sequedad y reconcilia el yin y el yang; beber leche de soja en verano puede reducir el calor y prevenir el golpe de calor, producir líquido y calmar la sed. Beber leche de soja en invierno puede disipar el frío y calentar el estómago; y nutrir el cuerpo. De hecho, además de la leche de soja tradicional, existen muchas variedades de leche de soja que se pueden utilizar como ingredientes de la leche de soja, dátiles rojos, bayas de goji, frijoles mungo, lirios, etc.