¿Cuántos kiwis debes comer al día?

1. Solo come un kiwi al día. No es necesario comer demasiado, porque los nutrientes del kiwi tienen una absorción limitada en el cuerpo, por lo que incluso comer más no tendrá ningún efecto. y el kiwi es relativamente ácido, después de comer, es fácil que le agrien los dientes o irrite el estómago.

2. El kiwi es una fruta con un contenido particularmente alto de vitamina C. Se le llama el rey de las frutas. Además de reducir los lípidos en sangre, también puede blanquear y nutrir la piel.

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