Baiyin'er tiene un alto valor nutricional. ¿Es perjudicial comerlo durante mucho tiempo?

Tiene un sabor dulce, ligero y plano, y puede fortalecer el bazo y el aperitivo. El mayor efecto de Tremella fuciformis es nutrir el yin e hidratar los pulmones. El otoño seco puede hacer que la gente tosa fácilmente. En este momento, beber un poco de sopa de hongos blancos es la mejor opción. Tremella tiene un sabor ligero, puede reponer el qi, limpiar los intestinos, calmar los nervios e hidratar la sequedad.

Tremella fuciformis es rica en vitamina D, que puede prevenir eficazmente la pérdida de calcio, especialmente en algunos niños en crecimiento. También es adecuada para personas mayores para prevenir la osteoporosis.

Tremella fuciformis es rica en polisacárido de Tremella fuciformis. En términos de contenido nutricional puro, 100 g de Tremella fuciformis pueden proporcionar 200 kcal de energía, incluidos 10,0 g de proteína, 1,4 g de grasa, 67,3 g de carbohidratos y 30,4 g de fibra insoluble. Por lo tanto, Tremella fuciformis es rica en proteínas y. comida baja en grasas.

Tremella puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y protegerlo. Tremella tiene cierto efecto sobre la bronquitis crónica y la enfermedad cardíaca pulmonar en los ancianos.

Regula los lípidos en sangre, el azúcar en sangre, resiste la radiación y protege la mucosa gástrica. En otoño e invierno, la gente suele hervir hongos blancos en sopa, que no solo se puede utilizar como postre, sino que también tiene el efecto de nutrir la sangre y la belleza.

El hongo Tremella también contiene una sustancia similar a la goma arábiga, que tiene buenos efectos nutritivos y antienvejecimiento sobre la queratina de la piel. El consumo prolongado puede hacer que el tejido subcutáneo se vuelva terso, la piel delicada, húmeda y elástica, y es un buen producto para la belleza y el cuidado de la piel en invierno y primavera.

Tremella fuciformis es rica en algunas gomas vegetales naturales, que pueden nutrir el yin y nutrir la piel. El consumo prolongado puede ayudar a eliminar el cloasma y las pecas del rostro. No solo eso, el hongo Tremella en sí puede nutrir los riñones, el qi y la sangre, y puede ayudar a las amigas a recuperar una mejor tez.

1. Comer hongo Tremella y espinacas juntos no solo afectará la absorción de vitamina C, sino que también afectará el desarrollo humano. Comerlo junto con rábano blanco no es saludable. Pacientes con resfriado externo y diabetes No se debe ingerir, de lo contrario no favorecerá el control de la enfermedad;

3. Durante el proceso de limpieza, se deben retirar las partes no empapadas de la Tremella fuciformis empapada. , especialmente las partes de color amarillo claro;