¿A qué tipo de fruta pertenece el kiwi?

Baya

El kiwi pertenece a la categoría de las bayas. El kiwi también se llama kiwi y es el fruto del kiwi Actinidia. Debido a que su contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas, un kiwi puede proporcionar más del doble del requerimiento diario de vitamina C de una persona y es conocido como el "Rey de la vitamina C". El kiwi también contiene buena fibra dietética soluble. Puedes comer pequeñas cantidades en la vida diaria. Las bayas son frutos con carpelos y pistilos simples o múltiples, y un ovario superior o inferior desarrollado. El exocarpio es delgado, el mesocarpio y el endocarpio son carnosos y jugosos y en su interior hay 1 o más semillas.

La baya es un fruto carnoso, suave y jugoso que se desarrolla a partir del ovario u otros órganos florales. Hay muchos tipos de árboles frutales de bayas, como uvas, kiwis, frambuesas, grosellas, arándanos rojos, moras, higos, granadas, carambola, zapote, papaya, guayaba, pomarrosa, arándanos, maracuyá, etc.

El valor nutricional del kiwi

El kiwi es una fruta nutritiva que contiene proteínas, grasas, agua, carbohidratos, azúcar, fibra dietética, vitamina A, vitamina C, ácido del tabaco. , potasio, calcio, caroteno y muchos otros nutrientes pueden proporcionar al cuerpo humano una variedad de nutrientes.

1. Un kiwi puede proporcionar más del doble del requerimiento diario de vitamina C de una persona y tiene funciones antioxidantes.

2. El kiwi contiene fibra dietética soluble, que puede reducir el colesterol y promover la salud del corazón. También puede ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento, evitando así la acumulación de metabolitos nocivos en el cuerpo.

3. La medicina moderna muestra que el kiwi está relacionado con la falta de un neurotransmisor cerebral, y el acelerador sérico que contiene tiene el efecto de estabilizar y calmar el estado de ánimo.

4. El kiwi también contiene kiwi y una enzima que ayuda a descomponer la fibra dietética y las proteínas de la carne.

Personas adecuadas para el kiwi

Se entiende que el kiwi contiene fructosa, ácidos de frutas y 17 tipos de aminoácidos. El contenido de vitamina C del kiwi alcanza los 100-420 mg/100 g, lo que equivale a 10 veces el de los cítricos, 80 veces el de las manzanas y 96 veces el de las peras. Según investigaciones médicas, el consumo regular de kiwi puede mantenerse en forma y saludable, y prolongar la vida. Es un buen producto para trabajadores especiales en la aviación, los fondos marinos, las altas temperaturas, las minas, la radiación, etc. También es un tónico para los niños pequeños. , mujeres embarazadas y pacientes ancianos y débiles. Debido a que el kiwi contiene una gran cantidad de pectinasa y proteasa hidrolítica, comer kiwi después de una comida puede descomponer la proteína cruda insoluble en el tracto gastrointestinal 2 horas después y desempeñar un papel en la limpieza gastrointestinal, por lo que es especialmente adecuado para quienes comen con frecuencia. en restaurantes y restaurantes Un alimento imprescindible para caballeros y damas.