Cuatro tipos de frutas que son “odiosas” para la piel. Comerlas con frecuencia puede provocar arrugas. Las mujeres deberían comer menos para facilitar el cuidado de la piel.

En la vida, muchas amigas utilizan productos costosos para el cuidado de su piel. Pero en los últimos años, muchas mujeres han comenzado a perseguir su encanto femenino desde adentro hacia afuera y utilizan complementos alimenticios para nutrir su piel. Algunas mujeres intentan comer más frutas. Las frutas contienen muchos nutrientes y vitaminas que pueden nutrir la piel y ayudar a retrasar el envejecimiento.

Aunque comer más frutas es bueno para la piel, elegir qué frutas comer es muy importante. Espero que todos presten atención al comer frutas y no las coman al azar.

4 tipos de frutas que son "odiosas" para la piel. Comerlas con frecuencia puede provocar arrugas Las mujeres deberían comer menos para facilitar el cuidado de la piel.

1.

Durian es el favorito de todas las mujeres. Una vieja amiga, conocida como la reina del mundo de las frutas, la carne de durian es muy deliciosa, pero el sabor del durian no es aceptable. Todos se dieron por vencidos por su olor acre. Pero a algunas mujeres les gusta mucho comerlo, pero el durian es muy rico en calorías y azúcar. El consumo prolongado hará que la piel se vuelva de color amarillo oscuro, acelerará la pérdida de colágeno y aumentará las arrugas de la piel.

2. Mango

El mango es una fruta tropical A muchas personas les gusta comer mango en la vida, pero es mejor no comer mango después de las comidas. Los oligoelementos del mango pueden reaccionar con los condimentos de los alimentos, provocando algunas molestias. El consumo excesivo de mangos puede provocar síntomas de calor interno. A muchas mujeres les gusta comer frutas en verano. Aunque el mango puede aliviar el calor y refrescarse, aumentará el contenido de agua en el cuerpo. El consumo regular empeorará la piel y aumentará las arrugas.

3. Sandía

Hoy en día, la sandía está disponible en todas las estaciones, pero la sandía es una fruta refrescante. Si las amigas comen sandía durante la menstruación, será perjudicial para el útero y afectará. el metabolismo del cuerpo. Y la descarga de toxinas, provocando piel apagada, manchas, etc. Muchas personas también están acostumbradas a guardar sandías en el frigorífico. Estas sandías no son aptas para amigas y no son buenas para la salud del útero.

4. Mangostán

Esta es una fruta típica del resfriado. Es rico en nutrientes y además tiene efectos embellecedores y antienvejecimiento. Pero las amigas deben tener en cuenta que si come demasiado durante la menstruación, el resfriado uterino puede afectar la descarga de sangre del útero y puede producirse un resfriado uterino que cause dismenorrea. Entonces, por tu propio cutis, no comas demasiado.

Si quieres que tu piel esté en buen estado es clave comer regularmente las dos siguientes frutas

1. Cerezas

Las cerezas son ricas en trazas sustancias como la vitamina A y la vitamina C., y el contenido de hierro es muy alto. Las amigas lo comen a menudo. Puede proporcionar suficiente colágeno a la piel y reducir las arrugas y las manchas. Las cerezas también pueden reponer la sangre y mejorar la piel, por lo que las cerezas son una de las frutas que odian las arrugas. Si te gusta comerlo, puede ayudarte a reafirmar tu piel y mostrar tu feminidad.

2. Manzanas

Las manzanas tienen las funciones de humedecer los pulmones, favorecer los fluidos corporales, desintoxicar, reponer el qi y nutrir el estómago. Si tienes una mala alimentación, puedes comer manzanas. para aliviarlo. El pegamento de manzana puede absorber una gran cantidad de agua, digerir los residuos de alimentos y prevenir el estreñimiento. Si el sistema digestivo y excretor es suave, la piel también puede mantener un hermoso brillo.