¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en los hombres?
1. Síntomas de deficiencia renal en hombres
Síntoma 1: No falta de sueño, siempre bostezando.
La deficiencia renal que se manifiesta por el bostezo es generalmente un síndrome de deficiencia de yang renal. Además de los bostezos repetidos, estas personas suelen ir acompañadas de síntomas como palidez, extremidades frías, menos comida, distensión abdominal, heces blandas y aumento de la nicturia (u orina prolongada). Si observa la lengua, también puede encontrar síntomas como lengua pálida, saburra blanca y labios azules.
Síntoma 2: Sentirse salado sin motivo alguno.
Además de la boca salada, las personas con deficiencia de yin renal suelen ir acompañadas de síntomas como sequedad de garganta, mareos, tinnitus, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fiebre nerviosa, insomnio y ensoñaciones. Si miras tu lengua, notarás que está roja y delgada.
Además de la boca salada, las personas con deficiencia de yang renal suelen ir acompañadas de síntomas como debilidad general, dificultad para respirar, escalofríos, dolor por el frío en la cintura y las rodillas, dolor y debilidad en las piernas y micción frecuente por la noche. Si miras la lengua, también encontrarás que es liviana y gorda, con marcas de dientes en el costado de la lengua.
Síntoma 3: Miedo irrazonable
Existe una diferencia entre el "miedo" mencionado aquí y el "shock" habitual. La sorpresa es cuando no lo sabes de antemano y de repente sucede algo que te asusta. Al miedo a menudo se le llama timidez. Lo sabía de antemano y tenía miedo. La filofobia causada por deficiencia renal suele ir acompañada de síntomas como vacío mental, olvidos, dolor y debilidad en cintura y rodillas, etc., que pueden servir como referencia para el juicio.
Las personas con deficiencia de yin renal se acompañan de síntomas como calor en palmas, plantas y corazón, irritabilidad e insomnio, emisiones nocturnas y sudores nocturnos. Si observa la lengua, encontrará que está roja y la saburra de la lengua es escasa y seca. Las personas con deficiencia de yang de riñón se acompañan de síntomas como sensibilidad al frío, extremidades frías y fatiga. Si miras la lengua, verás que es muy tierna y blanca.
Síntoma 4: Miedo al frío, miedo al frío
¿Cómo juzgar si es causado por una deficiencia de yang en el riñón? Los escalofríos causados por la deficiencia de yang del riñón suelen ir acompañados de síntomas como apatía, dolor y dolor frío en la cintura y las rodillas, tez apagada y micción frecuente. Además, los hombres pueden tener problemas de impotencia, eyaculación precoz y espermatorrea, mientras que las mujeres pueden tener problemas de leucorrea, útero frío e infertilidad.
Síntoma 5: Estornudos frecuentes que duran mucho tiempo.
Los estornudos provocados por insuficiencia de qi renal suelen ser frecuentes y persistentes, y se acompañan de síntomas como fatiga, molestias o dolor en cintura y rodillas, tez apagada, sensibilidad al frío y manos y pies tibios. especialmente en pacientes con rinitis alérgica. Los estornudos causados por una insuficiencia de qi renal son difíciles de curar simplemente eliminando los espíritus malignos. Es necesario nutrir los riñones y fortalecer los cimientos, fortalecer el qi de los riñones, hacer que el qi de defensa sea suficiente y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir los males externos.
Las personas con síndrome de deficiencia de yin renal, además de estornudos frecuentes, también se acompañan de síntomas como picor nasal, secreción nasal, sequedad de garganta, dolor de garganta, mareos, tinnitus, cinco alteraciones cardíacas y fiebre. Si miras tu lengua, también notarás que tu lengua está roja y tiene menos saburra.
Las personas con síndrome de deficiencia de yang renal, además de estornudos frecuentes que no pueden curarse después de un tratamiento prolongado, también se acompañan de síntomas como congestión nasal, secreción nasal (más grave por la mañana y por la noche) , escalofríos, extremidades tibias, tez apagada, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, etc. Si miras tu lengua, también notarás que es pálida, blanca y peluda.
Síntoma 6: Micción frecuente y proteinuria elevada.
Es normal orinar varias veces al día:
El estándar de producción de orina saludable es: 8 veces al día, unos 300 ml cada vez, y la cantidad total no supera los 3000 ml. Si no es causada por beber agua más de 8 veces, se llama micción frecuente. Mucha gente piensa que si siempre quiere orinar es porque tiene una deficiencia renal. De hecho, la mayoría de los casos de micción frecuente no tienen nada que ver con los riñones.
La micción frecuente pero poca orina puede ser un problema con la vejiga y la uretra; no solo la micción frecuente sino también la micción excesiva puede ser una enfermedad metabólica interna, como la diabetes o la poliuria. Sólo si orina con frecuencia y tiene un alto contenido de proteínas en la orina durante un análisis de orina de rutina puede haber un problema con sus riñones.
Algunas personas orinan mucho porque siempre sienten que tienen intención de orinar. En este momento, puede comprobarlo usted mismo: la urgencia urinaria puede deberse a una vejiga hiperactiva y la micción débil y no demasiado urgente puede deberse a los nervios sensoriales o a una inflamación crónica de la vejiga causada por una infección del sistema urinario.
Síntoma 7: Tez oscura y apagada.
Algunas personas tienen buen cutis, pero luego el color de su piel se vuelve cada vez más oscuro. Tienes que prestar atención a esto porque el qi de tu riñón está un poco débil. Especialmente en el caso de las mujeres, las ojeras aparecerán inmediatamente si no duermen durante unos días. La aparición de ojeras es un signo de deficiencia renal, así que no te quedes despierto hasta tarde todo el tiempo, ya que quedarse despierto hasta tarde es lo más dañino para el cuerpo.
Síntoma 8: Hay olor rancio en el cuerpo.
El olor del cuerpo humano también puede reflejar una deficiencia renal. Si recientemente siente un olor rancio anormal en su cuerpo, ¡debe ser una deficiencia renal! Debido a que el olor a podrido pertenece al olor a riñón, el olor a podrido entre los cinco sabores (olor vergonzoso, olor a quemado, olor a pescado y olor a podrido) es el olor a riñón. Los pacientes con uremia huelen mal. Si hay olor a podrido en el cuerpo, significa que la persona tiene una enfermedad renal grave.
2. Alimentos tonificantes para los riñones
1. Nueces
Las nueces tienen la función de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, diluir el agua y eliminar los cálculos, humedeciendo los riñones. intestinos y laxante, que calienta los pulmones y alivia el asma. Se usa comúnmente para la deficiencia renal, el dolor lumbar y los cálculos del tracto urinario. Comer nueces como fruta durante mucho tiempo tiene el efecto de nutrir el cerebro. Sin embargo, debido a que las nueces contienen demasiadas grasas y proteínas, no son adecuadas para personas con capacidades digestivas débiles, especialmente aquellas con enfermedades gastrointestinales persistentes. Las personas resfriadas no deben consumirlo.
2. Castañas
Las castañas tienen un sabor dulce y tienen los efectos de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, favorecer la circulación sanguínea y detener las hemorragias. Alivia la tos y reduce la flema. Es especialmente adecuado para el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la parálisis de la cintura y las piernas. Deben tomarlo las personas con micción frecuente y deficiencia del bazo que temen al frío. Las castañas son ricas en riboflavina, por lo que los amigos que padecen úlceras bucales pueden comerlas con regularidad.
3. Hongo negro
El hongo negro tiene un sabor dulce y tiene los efectos de nutrir el qi y los riñones, enfriar la sangre y detener el sangrado. Clínicamente, se utiliza a menudo para tratar hemorragias uterinas, hemorragias por hemorroides, hipertensión, arteriosclerosis, debilidad física, estreñimiento y otras enfermedades. Los hongos se pueden freír, asar, guisar o guisar en la cocina. Se puede utilizar como ingrediente principal en platos o como ingrediente en sopas como la sopa de melón de invierno y la sopa de pollo.
4. Arroz negro
El arroz negro es rico en proteínas, aminoácidos y oligoelementos como hierro, calcio, manganeso y zinc. Tiene funciones apetecibles, beneficiosas y astringentes. , tónico y saludable Tiene las funciones de bazo, calentar el hígado, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. El arroz negro y el arroz morado son variedades preciosas de arroz y pertenecen al arroz glutinoso. Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el cuerpo, calentar el estómago y mejorar la vista, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, limpiar el hígado y humedecer los intestinos, diluir la humedad y reponer la esencia, humedecer los pulmones y relajar. los tendones. Puede usarse como medicamento y tiene un efecto particularmente bueno en mareos, anemia, canas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, ceguera nocturna y tinnitus. El consumo a largo plazo puede prolongar la vida.
3. Terapia tonificante renal para hombres.
(1) Gachas de pepino de mar
Ingredientes: 50 gramos de pepino de mar, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre picado y sal refinada.
Uso: Remojar el pepino de mar en agua tibia, quitarle las vísceras, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños. Remojar el arroz japónica durante 30 minutos y luego lavar. Coloque el arroz japónica, los trozos de pepino de mar, las cebolletas y el jengibre picado en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, hasta que el arroz japónica esté suave y blanda, luego agregue sal refinada. Se puede tomar una vez al día.
Eficacia: Esta receta tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir la sangre e hidratar la sequedad. Es adecuado para mujeres que sufren síntomas como menstruación irregular, estreñimiento, ojeras, manos y pies calientes, sofocos y sudores nocturnos debido a una insuficiencia de yin renal.
(2) Sopa de Cordyceps sinensis, ñame y pato
Ingredientes: 15 g de cordyceps, 20 g de ñame, 1 pato, cebolletas, rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de sal refinada.
Uso: Remojar Cordyceps sinensis en agua tibia durante 20 minutos, luego enjuagar con agua limpia. Sacrificar el pato, quitarle las plumas y las vísceras, lavarlo y cortarlo en trozos. Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en gajos. Coloque los tres ingredientes anteriores, las cebollas verdes y las rodajas de jengibre en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que la carne de pato esté cocida, luego agregue sal refinada. Puedes comer carne y beber sopa, de 1 a 2 veces por semana.
Eficacia: esta receta tiene el efecto de nutrir el yin y los riñones, reponer la esencia y la médula, y es adecuada para síntomas como insomnio, mareos, tinnitus, dolor de cintura y rodillas, sequedad de boca y garganta, y Picazón en la piel debido a insuficiencia de yin renal en las mujeres.
(3) Sopa de pichón, pollo y verduras
Ingredientes: 1 pichón, 200 gramos de pollo, 10 gramos de verduras, pimienta, sal, cebolla y jengibre picado.
Método de preparación: Sacrificar las palomas, retirar impurezas del pelo y órganos internos, lavar y cortar en trozos. Lavar el pollo y cortarlo en trozos. Lavar las verduras y blanquearlas en agua hirviendo.
Ponga los trozos de paloma, los trozos de pollo, las cebolletas y el jengibre picado en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido y tierno, luego agregue las verduras blanqueadas, agregue pimienta y sal y ya está listo para comer. Puedes comer carne y beber sopa una vez al día.
Eficacia: esta receta tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, disipar el viento y desintoxicar. Es adecuada para mujeres con insuficiencia de yang renal, como tez oscura, diarrea y leucorrea fina. y bajo deseo sexual.
(4) Gachas de arroz con cordero
Ingredientes: 100 gramos de cordero fresco, 150 gramos de arroz japónica, cebolla, jengibre picado, sal refinada.
Modo: Lavar el cordero y cortarlo en trozos pequeños. Remojar el arroz japónica durante 30 minutos y luego lavar. Coloque el cordero, el arroz japónica, las cebollas verdes y el jengibre picado en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el arroz japónica esté suave y blando, luego agregue sal. Se puede tomar una vez por la mañana y por la noche.
Eficacia: esta receta tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, reponer las deficiencias y los daños y calentar el bazo y el estómago. Es adecuada para pacientes con síntomas como pérdida de peso, tez pálida, náuseas y sensibilidad. al frío, dolor y debilidad de cintura y rodillas debido a insuficiencia de yang femenino.