El té negro Lipton no se puede encontrar en el método de dieta del té negro con jengibre. ¿Qué té se puede sustituir?
Ingredientes: 6 gramos de semillas de casia, 3 gramos de hojas de loto, 3 gramos de ruibarbo y 3 gramos de hojas de té.
Método: Ponga los ingredientes anteriores en una taza de té, vierta agua hirviendo, cubra y remoje durante 15-20 minutos, luego beba.
Cómo tomar: Una dosis al día, preparar varias veces y utilizar como té.
Eficacia: digestiva y acumulativa, humectante intestinal y laxante, adelgazante y reductora de grasas. Beberlo regularmente durante unos 3 meses, combinado con una dieta, conseguirá buenos resultados de culturismo y pérdida de peso.
Aplicación: obesidad, estreñimiento, etc.
2. Té de osmanthus
Ingredientes: 3 gramos de osmanthus, 5 gramos de té.
Método: Ponga el osmanthus perfumado y las hojas de té en una taza de té, vierta agua hirviendo, cubra y déjelo en remojo durante 15-20 minutos, luego beba.
Cómo tomar: Una dosis al día, preparar varias veces y utilizar como té.
Eficacia: adelgazar, adelgazar y eliminar la acumulación de alimentos. Aplicación: Obesidad.
Tercero, té de piel de naranja
Ingredientes: 6 gramos de piel de mandarina, 6 gramos de té.
Método: Tomar la mitad de la piel de naranja y la mitad de las hojas de té a la vez, ponerlas en una taza, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 10-15 minutos, luego beber.
Cómo tomar: Una dosis al día, preparar dos veces, tomar en forma de té después de las comidas.
Eficacia: Fortalece el bazo, digiere los alimentos, adelgaza y reduce grasas.
Aplicación: obesidad, hipertensión, hiperlipidemia, etc.
Cuarto, té ligero
10 g de espino crudo y granos de arroz crudos, 5 g de cáscara de mandarina y 15 g de hojas secas de loto.
Método: Ponga los ingredientes anteriores en una taza de té, vierta agua hirviendo, cubra y déjelo en remojo durante 15-20 minutos, luego beba.
Cómo tomar: Una dosis al día, preparar varias veces y utilizar como té.
Eficacia: pérdida de peso, digestión y estancamiento, y eliminación de grasas.
Aplicación: obesidad e hiperlipidemia.
5. Té de crisantemo plateado
Ingredientes: 6 gramos de crisantemo blanco, 4 gramos de apocynum, 2 gramos de casia, 2 gramos de flor de sophora y 2 gramos de madreselva.
Método de preparación: Poner los ingredientes anteriores en la olla, verter agua, hervir a fuego alto durante 8-10 minutos y luego beber.
Cómo tomar: decoctar en agua y preparar infusión 2-3 veces al día.
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, adelgaza y reduce grasas.
Aplicación: Obesidad.
6. Té de seda de maíz
Ingredientes: 100g de seda de maíz fresca, 5g de hojas de té.
Método de preparación: Primero lave la seda de maíz, póngala en la olla, vierta 2 tazones de agua, cocine a fuego lento durante media hora para hacer té.
Cómo tomar: 2-3 veces al día, decoccionar en agua y beber como infusión.
Eficacia: adelgazante, diurética, hipolipemiante.
Aplicación: obesidad, edemas, etc.
¿Cuáles son los tés que tienen efectos adelgazantes?
7. Huaicha de Piedra Baochun
Ingredientes: Sophora japonica 15g.
Método de preparación: Pon la Sophora japonica en una olla, vierte 2 tazones de agua, cocina a fuego lento hasta alcanzar 1 tazón y ya puedes tomarla.
Cómo tomar: decoccionar en agua y preparar infusión 2-3 veces al día.
Eficacia: pérdida de peso y reducción de la presión arterial, eliminando el calor y enfriando la sangre.
Aplicación: obesidad, hipertensión, etc.
8. Té de plátano
Ingredientes: 2 plátanos, 6 gramos de té.
Elaboración: Coger 1 plátano, pelarlo, cortarlo en trozos, ponerlo en una taza que contenga 3 g de té, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 15 minutos, luego tomarlo.
Cómo tomar: Una dosis al día, preparar dos veces y utilizar como té.
Eficacia: Perder peso y disminuir la presión arterial, hidratar la sequedad y disminuir los lípidos en sangre.
Aplicaciones: obesidad, enfermedades coronarias, hipertensión, arteriosclerosis, etc.
¿Cuáles son los tés que tienen efectos adelgazantes?
9. Té hipolipemiante
Ingredientes: 3 gramos de ruibarbo, 6 gramos de té verde.
Método: Poner ruibarbo y té verde en una taza, verter agua hirviendo y dejar en remojo durante 8-10 minutos antes de tomar.
Cómo tomar: Una dosis al día, preparar varias veces y utilizar como té.
Eficacia: disipador de calor y depurante del fuego, adelgazante y reductor de grasa.
Aplicación: obesidad simple, hiperlipidemia, etc.
¿Cuáles son los tés que tienen efectos adelgazantes?
10. Té de apio
Ingredientes: 300 gramos de apio fresco, 5 gramos de hojas de té.
Método: Lavar y cortar 150 g de apio en trozos pequeños cada vez, ponerlo en una taza grande con 2,5 g de hojas de té, verterlo en agua hirviendo, taparlo para mantenerlo caliente, dejar en remojo durante 10 -15 minutos, y luego tómalo.
Cómo tomar: Una dosis al día, preparar dos veces y utilizar como té.
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, reduce grasas y adelgaza.
Aplicable a: obesidad, arteriosclerosis, hipertensión precoz, etc.