Preguntas y respuestas sobre fisioterapia

Pregunta 1. Tengo caderas altas y bajas, la cadera derecha está alta, la cadera derecha gira hacia adelante y a menudo me duele la cadera derecha. Provoca piernas largas y cortas, ¿cómo puedo ajustarlo?

Si tu cadera está alta y tu cadera derecha está alta y tu cadera derecha está rotada hacia adelante, por supuesto que puede haber un problema con tu cadera derecha. Si tienes una pierna larga o corta, debe serlo. que tu pierna derecha es corta y tu pierna izquierda es larga. Ahora lo que tenemos que hacer es meter el pie derecho. Enganche tu pie izquierdo. Nuestra rodilla derecha va al suelo hacia la izquierda. Ponemos las manos en el suelo, nos sentamos en el suelo, enganchamos el pie derecho con el izquierdo y tiramos la rodilla derecha al suelo hacia la izquierda. Esto corregirá las caderas altas y bajas. En cuanto al dolor frecuente en tu cadera derecha, es posible que tengamos una desalineación del trocánter mayor, siempre y cuando frotemos la base del dedo índice y anular, se aliviará. Gracias.

Pregunta 2. ¿Cómo regular la escoliosis torácica? ¿Cómo tratar la espondilosis torácica?

Para la escoliosis torácica, solo necesitamos mirar el hombro, qué parte del hombro está baja y la dirección opuesta al hombro bajo. Por ejemplo, si el hombro izquierdo está bajo, entonces el torácico. La escoliosis se curva hacia la derecha. Conocemos esta escoliosis después de la dirección, las siguientes medidas son golpear el hueso metacarpiano del dedo índice, porque el hueso metacarpiano del dedo índice, en el brazo, es el área de reflejo. La columna torácica golpea 200 veces y luego usa la punta del pulgar para sostener el lado derecho de la columna, que es el vértice más alto de la escoliosis. Después de presionar con el pulgar, el efecto de sacudida del cuerpo debe mirarse hacia la izquierda. Cuando los hombros estén planos, el efecto será evidente.

Pregunta 3. ¿Qué ejercicios no se deben realizar en pacientes con hombro congelado?

¿Qué acciones no se deben realizar en pacientes con hombro congelado? Sólo se puede decir que cuanto más? no los hagas, más grave será el problema. Lo que queremos decir es que primero se hará después del tratamiento, así que para nuestra fisioterapia frotamos la palma del pulgar del dedo índice, frotamos la base del pulgar. y la base del dedo meñique. Luego, coloque la palma de la mano en posición vertical sobre el hombro, presione horizontalmente y presione los músculos de manera transversal. Si tenemos el hombro congelado, si no hacemos ninguna postura de yoga, provocaremos adherencia del tejido blando circundante a una articulación del hombro. Una vez que los tejidos blandos circundantes se vuelven adherentes, el problema del hombro se volverá más grave y empeorará día a día.

Pregunta 4. ¿Cómo tratar el dolor de espalda correspondiente a la columna torácica?

Hay 12 vértebras torácicas por columna vertebral. Si el dolor de espalda correspondiente a las vértebras torácicas es doloroso, será un punto de dolor. Comenzando desde la columna cervical hasta la columna lumbar. Esto es imposible. El dolor de espalda del que hablas debería estar en una determinada sección de la columna torácica. Hay dolor en la espalda correspondiente. La forma de tratarlo es golpear el hueso metacarpiano del dedo índice, que es el área refleja de la columna, y golpear el hueso del radio para aliviar el dolor. Luego, use el pulgar para sostener el punto de dolor y sacudir el. El cuerpo definitivamente se doblará hacia un lado en el punto de dolor. Después de agitarlo, aliviará el dolor y agitarlo corregirá la posición de la columna, gracias.

Pregunta 5. Maestro, me gustaría preguntarle por qué tiene tinnitus cuando gira la cabeza hacia la derecha. ¡Gracias!

Cuando la cabeza está inclinada hacia la derecha se produce el tinnitus. Es decir, nuestro tinnitus no es causado por los riñones, sino por la obstrucción de nuestro nervio auditivo. Esta posición de girar la cabeza hacia la derecha comprime los nervios periféricos alrededor de nuestros oídos. La forma de hacerlo es raspar el cráneo detrás de las orejas. El cráneo detrás de las orejas presiona contra la punta Tiangong y la boca se abre y se cierra. Luego golpee el hueso metacarpiano del pulgar. Debido a que el hueso metacarpiano del pulgar es el área refleja de la columna cervical, es posible que la columna cervical esté comprimida y provoque tinnitus. Estos tres métodos deben usarse juntos. Habrá alivio, gracias.

Pregunta 6. ¿Por qué se me entumecen las manos al dormir? ¿Por qué mi hombro derecho suele estar entumecido? ¿Cómo ajustar?

Si te sientes entumecido mientras duermes, puede deberse a tu posición al dormir. Si tu hombro derecho también está entumecido durante el día, significa que nuestra columna cervical debe estar comprimida, y los nervios de toda nuestra espalda. brazo están ensamblados. El punto, o plexo, está en el cuello. En concreto, está en el quinto segmento de la columna cervical. El método de tratamiento consiste en golpear el hueso metacarpiano del pulgar, raspar y frotar el cráneo detrás de las orejas, el cráneo detrás de las orejas, golpear el área refleja de la columna cervical, que es el hueso metacarpiano del pulgar, y luego raspe el cráneo detrás de las orejas y suelte el cráneo para resolver el problema. Gracias por esta pregunta.

Pregunta 7. Hola, maestra: Cuando hago la postura cabeza abajo por un tiempo, mi oído izquierdo se siente congestionado y zumba, y mi cara izquierda se mueve desde el rabillo del ojo hasta el rabillo del ojo. boca, y se vuelve cada vez más frecuente. ¿Cuál es el motivo? ¿Qué debo hacer? ¿Cómo ajustarlo? Es muy doloroso y afecta gravemente la práctica de las posturas de yoga.

Para nosotros es obvio que este fenómeno significa que los nervios de nuestro cuello están comprimidos. Solo necesitamos ajustarlos primero y luego hacer la postura. Lo que debe hacer ahora es presionar y frotar los dedos de los pies o el dedo gordo repetidamente y luego raspar el cráneo detrás de las orejas.

Preste atención al cráneo detrás de las orejas y los pómulos. Raspe suavemente los pómulos. Los pómulos son el punto de partida de los músculos de las mejillas. Después de usar estas técnicas, podemos hacer la postura con la cabeza hacia abajo. Problema aliviado.

Pregunta 8. Hola, maestra Song: Cuando se gira el cuello, se oirá un crujido y el cuello también tiene mucho miedo al frío. Si no está expuesto, se pondrá rígido cuando lo haga. se enfría. Pregúntele al maestro cómo ajustarlo. ¡Gracias!

Si hay un crujido cuando se gira el cuello, significa que el tejido blando en la conexión entre nuestras vértebras cervicales y las vértebras cervicales se ha degenerado y la cápsula articular se ha degenerado relativamente. Es común y no hay necesidad de preocuparse por eso, pero hay que preguntar: Tengo miedo al frío, así que mi cuello no debería estar expuesto en primer lugar. Luego se vuelve duro, lo que se llama nódulo cervical. El método de tratamiento consiste en golpear el hueso metacarpiano del pulgar, presionar la base del dedo pulgar del pie y sacar todo el anillo. Y por favor hazlo 200 veces cada vez. 200 grados hasta el hueso metacarpiano del pulgar y 200 grados hasta la base del dedo mayor del pie. Este problema definitivamente se resolverá.

Pregunta 9. Una mujer de 62 años tiene dolor óseo interno en la rodilla izquierda. Debe ser de tejido blando ¿Cómo aliviarlo?

El dolor en los huesos mediales de la rodilla significa que el ligamento medial está lesionado. Teniendo en cuenta la edad, también es posible que el organismo sea relativamente deficiente en calcio, por lo que sugerimos que lo primero que se haga es. para comprobar la densidad ósea si la densidad ósea es baja, lo que requiere suplementos de calcio, exposición al sol e impacto, y el punto reflejo del ligamento medial posterior está en realidad en el tobillo en la parte interna de la pierna debajo de la rodilla. Raspe vigorosamente la parte interna del tobillo del pie. Especialmente en el lado izquierdo, esto puede aliviar el dolor de los huesos de la rodilla. Si la rodilla derecha no duele, puede presionar la rodilla derecha.

Pregunta 10. Una mujer de 65 años tiene frío y humedad en los huesos ¿Hay alguna forma de mejorarlo?

Se debe utilizar moxibustión. Debes usar calcetines para dormir, debes usar gorro para dormir, el frío ha entrado en los huesos, esa es la tercera capa de defensa, que ha sido tomada por el frío. Entonces lo que hay que hacer es deshacerse del resfriado. Lo que a menudo se puede hacer para aliviar el resfriado es la moxibustión, no la moxibustión regular, sino la moxibustión constante. Prepare una caja de moxibustión. La caja de moxibustión móvil está ubicada en el punto Yongquan y el punto Jiquan está en la planta del pie y el punto Jiquan está en la axila. El punto Yongquan es el punto de partida del meridiano del riñón, el riñón gobierna los huesos. El punto Jiquan es el punto de partida del meridiano de nuestro corazón, preste atención.

Pregunta 11. ¿Cómo tratar la isquemia cardíaca con fisioterapia? Gracias

Como dice el título, músculo cardíaco, es decir, el corazón también es un músculo que debe tener. Los vasos sanguíneos y los nervios no podemos sentir los vasos sanguíneos del corazón. Pero tiene un canal, que sabemos, y que está en el interior de la clavícula. Frote el interior de la clavícula izquierda. A continuación, debido a la isquemia miocárdica, nuestro ritmo cardíaco será débil. Luego presionaremos los puntos de acupuntura Neiguan y Waiguan. Busque en Baidu los puntos de acupuntura Neiguan y Waiguan. A continuación, presionaremos y frotaremos el punto de acupuntura Laboral. Este es un punto de acupuntura importante en el meridiano del pericardio. Utilice estas técnicas para alcanzarlo.

Pregunta 12. ¿Qué debo hacer si sufro de artritis inguinal? Gracias

Toda inflamación es causada por una inmunidad baja. Para mejorar la inmunidad, vencemos el radio. El meridiano del pulmón es el primer meridiano de todos los meridianos. , y al mismo tiempo, hay 12 puntos. Refleja cada parte de nuestro cuerpo. Toque, luego coloque las palmas de las manos en la ingle, dejando la ingle, y presione los músculos horizontalmente, que es de 90 grados hacia arriba y hacia abajo de los músculos. ¿Dónde está la zona refleja en la ingle? Está en la base de nuestro dedo índice y anular. Una presión firme puede ayudar y aliviarlo.

Pregunta 13. ¿Las personas con el estómago débil pueden provocar el vómito? ¿Hacer esto durante mucho tiempo provocará reflujo esofágico?

El problema de inducir el vómito es hacerlo con el estómago vacío. Beber mucha agua al inducir el vómito, lo que diluye el ácido de nuestro estómago. Inducir el vómito es una buena forma de tratar los problemas estomacales. , No ingiera ningún alimento sólido durante cuatro horas. La respuesta a su pregunta es que las personas con estómagos débiles deberían inducir el vómito. ¿El tratamiento a largo plazo provocará reflujo esofágico? La conclusión es que no es así. Por largo plazo nos referimos a una vez cada dos semanas o una vez a la semana. Entonces no se convertirá en un hábito. El reflujo esofágico ocurre sólo después de ingerir alimentos.

Pregunta 14. La articulación de la rodilla está fría, tan fría que no se puede calentar con las manos ¿Cómo solucionarlo? ¡Gracias!

La articulación de la rodilla tiene la tasa de retención de grasa más baja del cuerpo humano, casi nula. Por tanto, la grasa que protege del frío es la que menos se encuentra en la articulación de la rodilla. La articulación de la rodilla es un barómetro. Si la articulación de la rodilla no está fría, el cuerpo básicamente no está frío. Ahora bien, si la articulación de la rodilla está fría, ya está fría.

Luego debemos usar rodilleras, frotar los segundos nudillos del dedo índice y anular y fortalecer la moxibustión. La moxibustión se refiere a los puntos Yongquan y Jiquan. Cuando el cuerpo cultive su vitalidad, la frialdad desaparecerá naturalmente.

Pregunta 15. ¿Qué debo hacer si la distensión lateral de la rodilla aún no mejora después de un año? ¡Gracias!

La distensión es un accidente, pero si no se atiende, es inevitable. Para las distensiones laterales, llevamos más de un año lesionados, por eso se llama lesión vieja, y aceite de cártamo. Se puede utilizar para lesiones antiguas. La parte exterior de la rodilla obviamente se refiere al ligamento lateral de la rodilla, el área de reflejo del ligamento lateral de la rodilla, en la articulación lateral del tobillo de nuestros pies. Presione y frote para estimular la parte exterior y el tobillo, aplique aceite de cártamo y manténgase abrigado al dormir. La mejor manera de mantenerse abrigado mientras duerme es usar gorro y calcetines. Esto aliviará el traumatismo de rodilla, gracias.

Pregunta 16. Tengo la espalda baja fría, ¿qué debo hacer?

Frío significa frialdad del cuerpo. La zona refleja de la zona lumbar está en el dorso de la mano. Frote el dorso de la mano hasta calentar la zona lumbar. Así que nuestra primera sugerencia es frotar el dorso de las manos con frecuencia y calentarlas. Además, ¿dónde está el área de reflexión en la zona lumbar? Es en el hueso metacarpiano del dedo índice y medio. Toque estos dos elementos y frótese el dorso de las manos. Puede aliviar el dolor lumbar o el frío de la espalda baja.

Pregunta 17. ¿Tengo hombros fuertes pero dolor de espalda? ¿Mareos por compresión de la columna cervical? ¿Protrusión lumbar, dolor de espalda y frialdad?

Para el dolor de espalda, frote el dorso de las manos y dé golpecitos en el radio. Si la columna cervical está comprimida hasta el punto de producir mareos, entonces golpee el hueso metacarpiano del pulgar para ir al punto de asentimiento. Hernia lumbar, entonces lo que queremos decirte es que hagas algunos exámenes. ¿La hernia lumbar se refiere al disco intervertebral lumbar? Si se trata de una hernia de disco lumbar, colócate una toalla enrollada debajo de la cintura y colócala boca arriba. El frío es tan grande que la moxibustión quema las plantas de los pies y las axilas.

Pregunta 18. Pide ayuda al profesor: ¿Qué debo hacer si tengo el hombro tenso, la elevación del brazo y el revés es limitada y todavía me duele el hombro cuando doy el revés?

Debemos superarlo, de lo contrario se convertirá en un tejido blando. Las adherencias son aún más difíciles de tratar. Lo que recomendamos es frotar la base del dedo índice y anular hasta que se calienten, y luego presionar horizontalmente sobre el hombro donde se encuentra. El hombro está restringido, con la palma erguida. A continuación, si no hay ningún problema en el otro hombro, necesitaremos el punto del otro hombro que corresponde al punto de dolor en el hombro problemático. De esta manera, los hombros pueden volverse más flexibles. Necesitamos hacer posturas de inmediato. Hacemos posturas solo para consolidarlas. Gracias.

Pregunta 19. Profesor Song, ¿cómo puedo tratar la faringitis crónica de mi padre desde hace muchos años? Muchas gracias

En caso de inflamación se golpeará el radio, y en caso de inflamación se detendrá la muñeca. Simplemente muerde la muñeca y sujétala, presionándola y frotándola así. Entonces lo siguiente. ¿Dónde está la zona refleja de la faringe? Está en el medio de la raíz de la palma. La mitad del talón de la palma es el área refleja de la faringe, que puede estimularse mediante golpecitos repetidos. Si se trata de moxibustión, se trata de moxibustión dirigida, el área refleja de la garganta en la parte media de la palma y la superficie de la palma. Gracias.

Pregunta 20. Maestro, a veces me despierto por la mañana y tengo los párpados rojos e hinchados. El párpado izquierdo está más hinchado que el derecho, me pica y me pica cuando lo limpio con agua. ¡No veo una explicación clara del médico chino! Además, mi sacro derecho siempre se rompe y mi columna lumbar derecha se siente como si la empujaran hacia atrás cuando me inclino hacia atrás, ¡y siento que mi columna lumbar no está estirada cuando me inclino hacia adelante!

Cuando te despiertas por la mañana, tienes los párpados rojos e hinchados. Hablemos del ojo izquierdo. Luego solo necesitamos presionar el dedo meñique del pie derecho, que es el punto final del pie. meridiano de la vejiga Si hacemos esto Después de suprimir la reacción cruzada, el agua en el ojo izquierdo disminuirá y causará picazón. Esto es lo que llamamos inflamación del párpado. Solo necesita lavarse los ojos con orina y se curará. 2 días. Sobre el sacro derecho. ¿Estás seguro de que es el sacro? El sacro, entonces es donde se conecta la articulación sacro-cadera. Es una articulación muerta y, en teoría, no debería funcionar. Entonces quizás te preguntes sobre el hueso de la cadera. Luego, frote la base de su dedo índice y la base de su dedo anular.

21. La entrepierna horizontal no se puede abrir, ¿cómo ajustarla?

Si no se puede abrir la entrepierna horizontal, hablemos primero de la entrepierna. La llamada entrepierna se divide en la entrepierna interior y la entrepierna exterior, y la entrepierna interior es la ingle. La cadera exterior es donde se conecta el trocánter mayor con el anillo como centro. ¿Dónde está su área de reflexión? El área de reflexión está en la base del dedo índice y anular. Solo necesitamos frotar la base del dedo índice y anular, y luego separar los pies, el ángulo será un poco mayor que el ángulo original de la cadera. Este es un ejercicio. Otro ejercicio: ponga los pies uno frente al otro cuando lea algo.

Con las rodillas separadas y las plantas de los pies enfrentadas, puedes practicar la apertura de cadera en tu vida diaria. Con un poco de tiempo se volverá más potente.

Pregunta 22. Hola maestra, tengo una hernia de disco lumbar. Estoy en el taller de acupuntura. Tengo las piernas tan frías que no siento nada, pero aún puedo caminar. ¿Todavía me duele la cintura y me siento entumecida cuando tengo frío? ¿Qué hacer?

Mi entendimiento de esta pregunta es que usted tiene una hernia de disco lumbar. Luego fui a una tienda de acupuntura para recibir tratamiento de acupuntura. Después del tratamiento, descubrí que mis piernas estaban frías y mis vasos sanguíneos no estaban armoniosos. Nuestro problema era una hernia de disco intervertebral. Me golpeé el hueso metacarpiano mientras dormía. Lo cubro con una toalla y lo pongo debajo de mi cintura. En cuanto a mis piernas, si siente frío, significa que el sacro está lesionado. Utilice la moxibustión en el sacro. En cuanto al dolor lumbar, puede deberse a la altura de la cadera y la desalineación de la columna lumbar. Consulte la respuesta a la primera pregunta anterior, es decir, cómo ajustar la altura de la cadera.

Pregunta 23. Maestro, ¿puedo dar fisioterapia a otras personas si hago este curso? ¿Habrá algún problema? Quiero inscribirme pero tengo dudas. ¿Puedo ver y comprender los puntos de acupuntura en el curso online?

Tu pregunta es muy buena. Después de realizar este curso, definitivamente podrás hacer tu propia fisioterapia y ayudar a otros. La ventaja de nuestros cursos en línea sobre los fuera de línea es que podemos reproducirlos. En cuanto a la cuestión de los puntos de acupuntura, en primer lugar, intentamos explicarlos y dibujarlos claramente. En segundo lugar, tenemos materiales didácticos para los nombres de los puntos de acupuntura. Si tiene algún problema con los puntos de acupuntura, simplemente búsquelo según el nombre y todo quedará claro en Baidu. Es decir, después de participar en este curso, tendrá tres herramientas de aprendizaje. La primera es la reproducción y la otra. El segundo es el video en reproducción, el tercero es verificar Baidu, definitivamente podrás dominarlo por completo, gracias.

Pregunta 24. ¿Qué debo hacer si no puedo hacer los movimientos que me enseña el profesor debido a una hernia discal? ¿Tengo dolor lumbar y no puedo levantar las piernas tan alto? ¿movimientos? ¿Cuántas veces debes hacer estos movimientos al día?

Si tienes una hernia de disco intervertebral no es necesario hacer posturas, porque cuando te explicamos los cursos, las posturas están incluidas como fisioterapia. Por el momento, haga posturas de yoga. Simplemente siga este método, golpee el hueso metacarpiano del dedo medio y use una almohada suave para levantar la cintura mientras duerme. Sólo después de que se haya eliminado el dolor se pueden realizar posturas. Si se golpea el hueso metacarpiano del dedo medio, el dolor se puede reducir a la mitad. Luego, cuando se duerme, se debe utilizar una almohada suave, es decir, colocar la toalla de lado. Después de una semana, tu dolor comenzará a aliviarse. En este momento estás haciendo algunas posturas. Cualquier postura te dará ejercicio, pero hazlo después de que el dolor desaparezca.

Pregunta 25. Hola maestra, me operaron en el lado externo de mi rodilla derecha hace diez años. En el último año, siento que mi rodilla derecha ha vuelto a crecer después de moverme. ¿Qué debo hacer? , maestro?

¿Verdad? Le han operado en la parte exterior de la rodilla, que es su cirugía. Puede que haya sido sobre los ligamentos en la parte exterior de la rodilla. Ahora siente que hay hiperplasia nuevamente. Estos son dos sentimientos. La hiperplasia es la hiperplasia del espolón óseo. Estamos hablando de la parte exterior del ligamento de la rodilla, que es la zona refleja justo debajo de la parte exterior de la rodilla. Baje y raspe hacia arriba y hacia abajo la articulación externa del tobillo. Y en cuanto a la hiperplasia, la hiperplasia del espolón óseo no se puede resolver. Solo podemos usar nuestra fisioterapia para reducir el dolor y luego hacer más ejercicios en las articulaciones. La característica de la fisioterapia para reducir el dolor es poner las palmas hacia arriba y hacia arriba. lados inferiores de la parte exterior de la rodilla. La presión a distancia se alivia inmediatamente.

Pregunta 26. Hola maestra, tengo estreñimiento y mal aliento, y mi saliva también huele mal. ¿Cómo puedo curar esta situación?

El estreñimiento y el mal aliento indican que hay problemas graves. en nuestro tracto digestivo, y el mal aliento proviene de En la gastritis, el estreñimiento proviene de una disfunción intestinal, golpeando el radio, que es el meridiano del intestino grueso. Golpea repetidamente 200 veces. Luego se recomienda agregar un poco de miel al agua tibia por la mañana. Para problemas estomacales, busque el punto Laogong y presiónelo repetidamente. Después de otro mes de comida líquida, la gastritis se resolverá y el olor de estómago y el mal aliento desaparecerán. La comida líquida se refiere a convertir todos los alimentos en alimento. Si seguimos comiendo podremos solucionar la gastritis en un mes sin añadir ninguna carga al estómago.

Pregunta 27. Hola maestra, ¿cómo puedo solucionar el problema de usar pantalones cortos cuando tengo calor en la parte superior del cuerpo y pantalones de algodón cuando tengo frío en la parte inferior del cuerpo y además tengo problemas estomacales?

Este tipo de cuerpo está en la cintura. El plexo nervioso debajo de la cintura no está lo suficientemente activo. Lo que recomendamos es golpear la palma del dedo medio y la palma vacía para llegar a la cintura. Vamos frotando el dorso de nuestra mano y ambos lados del hueso metacarpiano del dedo medio repetidamente hasta que esté caliente. Cuando se calientan los dos lados del hueso metacarpiano del dedo medio en el dorso de nuestra mano, el suministro de sangre. nuestra cintura será suficiente, lo que se podrá transmitir a los miembros inferiores, aliviando así el dolor, gracias.

Pregunta 28. La maestra bebe leche y tiene mucho acné en la cara y en los hombros de la espalda. ¿Cómo tratarlo?

Si está seguro de que es causada por beber leche, se llama alergia a la leche. Dado que existe una alergia, todas las alergias son causadas por una inmunidad baja. La forma de mejorar la inmunidad es aprovechar el radio y. agarrar la muñeca Nosotros A medida que nuestra inmunidad mejora, necesitamos reducir la cantidad de leche que consumimos. Incluso busque leche no alergénica. Si no tiene una, beba leche de soja. Si tiene sarpullidos o granos en la cara, aplique orina, que es el agua de su propia orina. Es la mejor medicina, especialmente para enfermedades de la piel. La orina se puede utilizar para cualquier acné, sarpullido o picazón.

Pregunta 29. Maestro, tengo hambre fácilmente. Defeco 2 o 3 veces al día. A veces me siento mareado después de comer, pero no tengo ganas de ir al baño. A menudo me siento mareado y débil, pero últimamente siempre me siento nervioso y palpitado. ¿Qué debo hacer? Gracias maestro

Tragar aire, tragar aire hasta el estómago, le hace sentir saciedad. Cada vez que comemos, no debemos devorarlo sino masticarlo lentamente. Las personas en su situación a menudo tienen esta situación después de servir en el ejército, porque su entrenamiento es comer rápido, comer rápido y no sentirse lleno fácilmente. Solo cuando come lentamente puede sentirse satisfecho dos o tres veces al día. Esto es normal, pero si tiene Deseo sin vaciar, o no defecar. Esta es una especie de evacuación intestinal, entonces la entendemos como reacción alérgica rectal, reacción alérgica rectal, donde está la zona refleja del recto, que está en la parte exterior del radio, ese lugar es el intestino grueso, y se repite. tocar resolverá el problema.

Pregunta 30. ¡Hola profesora! Acuéstese y dibuje círculos con el pie izquierdo y sienta que le hacen palanca en la columna de abajo hacia arriba hasta que la vértebra cervical emita un chasquido. Espero que el profesor pueda darle algún consejo.

Esto no puede. ser un problema, porque todos nuestros llamados problemas deberían ser normales. Si hay un problema con la postura, esto se llama problema patológico. Si estamos haciendo círculos, nuestro rango de movimientos es demasiado grande y nos falta ejercicio. entonces habrá algo así como malestar o un sonido de clic. Cuando golpeas, debes involucrar las vértebras cervicales. El sonido de las vértebras cervicales representa las vértebras de las vértebras cervicales, el colágeno se pierde o se reduce, lo que significa que el tejido blando entre las vértebras se degenera. Al dar golpecitos con los pulgares en los huesos metacarpianos, reponemos colágeno. Digámoslo de nuevo, cualquier problema con la postura no es un fenómeno patológico, así que no te preocupes.

Pregunta 31. ¡Hola profesora! Tengo dolor en el trapecio y el acromion derechos hasta el tobillo derecho. No es tan evidente durante el día, pero empeora por la noche. No puedo dormir después de dar vueltas. Tengo dolor en el acromion y el trapecio. Cuando duermo sobre mi lado derecho también siento dolor cuando duermo boca arriba. Tengo dolor en la parte inferior derecha de mi espalda, lo que me dificulta conciliar el sueño. Cuando me despierto al día siguiente, tengo. volver a quedarme dormido. No sé el motivo, por favor dame un consejo

Al parecer es el dolor general en el lado derecho, que está relacionado con la obstrucción de nuestra fosa nasal derecha. Tenemos que presionar la nariz izquierda con la nuestra. manos para respirar sólo por la fosa nasal derecha. Para restaurar la función respiratoria de la fosa nasal derecha, como forma de aliviar inmediatamente el dolor en el lado derecho, frote todo el dorso de la mano, frote el dorso de la mano o incluso coloque un parche caliente en el dorso de la derecha. Puede pasarlo a todo el lado derecho y la sangre circula. La escápula derecha o músculo trapecio derecho representa mucho estrés. Nuestro estrés proviene de las relaciones interpersonales y del mundo emocional. Por favor, trabaje duro para solucionarlo en esta área.

32. Hola maestra, ¿qué debo hacer si tengo cloasma desde el costado de la nariz hasta las mejillas? Gracias maestra.

Si nuestro cliente lo es. mayores de 49 años, esto es normalmente, si tenemos menos de 49 años, significa que es demasiado pronto. La solución es aprovechar el radio. Untar la orina. El significado de golpear y rascar los huesos es que todos los problemas de la piel están relacionados con los pulmones, por lo que podemos fortalecer la función de los pulmones. En cuanto a aplicar orina, esa es la mejor medicina externa.

Pregunta 33. ¿Cuál es la causa del tenar azul en los niños? ¿Qué tal la fisioterapia?

La tenar es la zona de reflejo de los pulmones. Es necesario comprobar si hay algún problema con los pulmones. Hay dos posibilidades para el color azulado, una es congestión y la otra. Son las venas más obvias si es la tercera. No hay que preocuparse por la segunda posibilidad. Si es congestión, es el lugar donde se produce el reflejo, que son los pulmones. También podemos revisar la parte inferior de la lengua del niño. Debemos enrollarla y ver si hay dos moretones negros evidentes debajo de la lengua. Si los hay, significa que la congestión es grave. Recomendamos la solución. la lengua. Ruede hacia adentro. Si un niño tiene sentido de autonomía, pídale que juegue con la lengua. Cuanto más juegue con la lengua, mejor será su sangre.

Pregunta 35. ¿Qué posturas de yoga se pueden utilizar para aliviar la inflamación ginecológica en la mujer y cómo se pueden adaptar los métodos físicos? ¿Se pueden realizar los tres procedimientos ginecológicos durante la menstruación? ¿Las mujeres embarazadas pueden recibir fisioterapia como de costumbre? ¿A qué debemos prestar atención?

Para la inflamación ginecológica femenina utilizar posturas de yoga, es decir, si se puede poner el cuerpo boca abajo, es decir, nuestra cabeza hacia abajo, y estamos contrayendo el abdomen. En cuanto a los métodos de fisioterapia, ya conoces las tres técnicas ginecológicas. Las tres técnicas ginecológicas se pueden realizar durante la menstruación, sobre todo durante la menstruación, será diferente en el acto. ¿Las mujeres embarazadas pueden recibir fisioterapia como de costumbre? Porque la fisioterapia no causa ningún daño siempre que no afecte el abdomen. La fisioterapia que elegimos es un método de fisioterapia sin efectos secundarios, así que tenga la seguridad.

Pregunta 37. Me duelen las rodillas y están débiles, y mis tobillos se torcen fácilmente ahora, pero no antes. Además, estoy muy gorda en general, especialmente en mi barriga. En cuanto a la grasa de mi barriga, un profesor dijo que me sería difícil perder peso porque tengo obesidad en ambas piernas, pero mi pierna izquierda no. un poco más grueso que la pierna derecha y los músculos de la parte frontal del muslo se mueven hacia afuera. Al practicar, el arco interno se activa, pero los músculos de la parte interna del muslo aún no se mueven hacia adentro.

Lo que más sugerimos es que no escuches palabras fijas negativas. No hay nada en el mundo que no pueda resolverse, a menos que no queramos resolverlo nosotros mismos. Si su abdomen es más grande, significa que la grasa visceral es más peligrosa. Por ejemplo, el infarto de miocardio y el síncope repentino son causados ​​por la grasa visceral. La solución es la ingesta calórica total y la ingesta calórica total debe ser menor que los gastos. . Dijiste que tus rodillas están débiles. Por supuesto, está relacionado con el peso del cuerpo. Es fácil torcerse y es muy peligroso. Ahora tu densidad ósea seguirá siendo muy buena en el futuro. Si te vuelves a torcer, será una fractura. Así que por favor pierde peso y traga aire.

Pregunta 38. Cómo tratar la depresión y la depresión posparto

Para la depresión, realice los siguientes puntos de acupuntura. El primero se llama Tianchi, el cielo en el cielo, la piscina en. La piscina, especialmente la piscina, es el punto Tianchi después del parto, que también puede promover la lactancia, y hay otro punto llamado punto Jiquan, que tiene un manantial de agua Jiquan extremo en la axila. También hay una bolsa grande llamada bolsa grande, que se encuentra tres centímetros por debajo del punto central de la axila. Después de escribir estos tres puntos de acupuntura, tendrás una ubicación exacta buscándolos en Baidu. El siguiente paso es inducir el vómito y agacharse para beber. Presione el abdomen con las manos y agregue 2000 ml de agua. Después de beberlo, escúpelo. Si lo bebes hasta 1500, puedes escupirlo.

Pregunta 39. ¿Qué debo hacer si siempre me duele la muñeca al hacer apoyo? Debido a que estamos en la industria del culturismo, también tenemos algunas enfermedades profesionales en esta área.

Se llama síndrome del tendón de la mano. Tenemos síndrome del tendón de la muñeca. Solo necesitamos presionar el primer nudillo del pulgar. dedo meñique Este El lugar es el área refleja de la muñeca, y luego coloque una palma vertical sobre el punto doloroso y presione horizontalmente a una distancia de una palma vertical. A continuación, recuerde que hay un punto de acupuntura, se llama punto Tianzhong, punto Tianzhong, que es un punto debajo de la escápula, puede encontrarlo buscando en Baidu. Gracias.

Pregunta 40. ¿Qué debo hacer si sufro de artritis inguinal? ¿Y cómo tratar la artritis reumatoide?

Todas las inflamaciones afectarán al radio, si se aleja la ingle de éste y se presiona horizontalmente con la palma de la mano, la inflamación de la ingle también provocará dolor en la rodilla, por lo que podemos estar causados ​​por artritis reumatoide, o. puede ser causado por la ingle. Si la artritis causa dolor en las articulaciones, aplicamos presión horizontal a medio camino entre la ingle y la articulación de la rodilla. En cuanto a quienes ya padecen artritis reumatoide, es hora de deshacerse del resfriado. Cuando vas a Corea la moxibustión es imprescindible. Los lugares donde se hace la moxibustión son en las plantas de los pies y debajo de las axilas, uno con resortes y otro con extremos. Es a donde nuestro cuerpo acude para coger el aire frío, por lo que se recomienda utilizar calcetines para dormir.

Pregunta 41. Hola maestra, mi hijo tiene los cornetes inflamados y las amígdalas agrandadas ¿Cómo puedo tratarlos? Gracias maestro.

El punto reflejo de la nariz está en la parte posterior de la cabeza, la cuarta vértebra cervical. ¿Cómo podemos tocar la cuarta vértebra cervical? Es decir, hay un punto convexo en la. parte posterior de la cabeza, que es el lugar más deprimido debajo del hueso occipital. Es la primera vértebra cervical. Cada vértebra cervical mide aproximadamente un dedo de ancho y un dedo de ancho. Luego, la tercera vértebra cervical presiona repetidamente las amígdalas. El punto reflejo de las amígdalas está en el dorso del dedo medio. Cuando ves primero el dorso de la mano, el segundo dedo del dedo medio está roto. El segundo segmento es la mitad de las dos articulaciones. En este lugar es donde se encuentran las amígdalas, las cuales conviene presionar y frotar repetidamente. También está la pulpa del dedo medio. La pulpa del dedo medio es también un punto reflejo de las amígdalas.