¿Está bien comer semillas de loto secas crudas? ¿Cuáles son los beneficios?

Las semillas de loto secas se pueden comer crudas y tienen un sabor delicioso. Cuando coma crudas, asegúrese de elegir semillas de loto secas, frescas y limpias. Además, el corazón de las semillas de loto es amargo, frío y muy duro. Es mejor comer las semillas de loto después de quitarles el corazón.

Tiene los siguientes beneficios

No deseches los núcleos de las semillas de loto directamente. Se pueden recolectar para hacer té y tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

Los núcleos de semillas de loto se utilizan para saltear y guisar, lo que no solo mejora la belleza sino que también refresca y alivia el calor interno.

Las semillas de loto pueden eliminar el calor y reducir el calor interno, fortalecer el cuerpo y nutrir. el bazo y detener la diarrea, nutre los riñones y la esencia astringente, nutre el corazón y calma la mente

También puede calmar los nervios, mejorar la memoria, mejorar la eficiencia en el trabajo, reducir la presión arterial y ayudar a dormir. También es eficaz en el tratamiento de la neurastenia, gastritis crónica, indigestión, hipertensión, etc. Puede tratar la deficiencia del bazo y la diarrea crónica, la diarrea y la disentería causan espermatorrea, diarrea, incontinencia urinaria, metrorragia, sangrado vaginal, inquietud, pánico y. insomnio.